2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ሰው እንደመሆናችን በህይወታችን በሙሉ ለግል እድገት እና እድገት መሰረታዊ የስነ-ልቦና ፍላጎቶች አለን። እራስን እውን ማድረግን በማሳካት፣ በህይወትዎ ውስጥ ትርጉም እና ዓላማን ማግኘት ይችላሉ እና በእውነት 'ኖረዋል ማለት ይችላሉ።
ለምን እራስን ማረጋገጥ የሰው ልጅ ከፍተኛ ፍላጎት የሆነው?
የማስሎው ጥቅስ የሚያመለክተው እራስን እውን ማድረግን ነው፣ይህም በሰው ልጅ ተነሳሽነት ሞዴል ውስጥ ከፍተኛው ደረጃ ወይም ደረጃ የሆነውን 'የፍላጎት ተዋረድ' ነው። በፍላጎቶች ተዋረድ መሰረት፣ እራስን እውን ማድረግ ከፍተኛ-ደረጃ-ተነሳሽነቶችን ይወክላል፣ ይህም የእኛን እውነተኛ አቅማችንን እንድንገነዘብ እና 'ተስማሚ እራሳችንን'። ይገፋፋናል።
እንዴት እራስን ማረጋገጥ በእውነተኛ ህይወት ጥቅም ላይ ይውላል?
እነዚህ ምክሮች በመንገድዎ ላይ እንደ ተጨማሪ መመሪያ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ።
- መቀበልን ተለማመዱ። የሚመጣውን መቀበልን መማር - እንደመጣ - እራስን እውን ለማድረግ ይረዳዎታል። …
- በፍላጎት ይኑሩ። …
- በራስህ ኩባንያ ተረጋጋ። …
- በህይወት ውስጥ ያሉትን ጥቃቅን ነገሮች አድንቁ። …
- በእውነተኛነት ይኑሩ። …
- ርህራሄን አዳብር። …
- ከቴራፒስት ጋር ይነጋገሩ።
ለምንድነው እራስን ማረጋገጥ ለተማሪዎች አስፈላጊ የሆነው?
እራስን ማብቃት ጥሩ መነሳሻ ቦታ ነው እና የማስሎው የፍላጎት ተዋረድ ቲዎሪ ይህንን ሃሳብ ይደግፋል። እራስን እውን ማድረግ የሚቻለው እንደ ፊዚዮሎጂ፣ ደህንነት፣ ማህበራዊ እና የመሳሰሉት ፍላጎቶች ሲኖሩ ብቻ እንደሆነ ያስረዳል።ግምት ተሟልቷል።
እራስን የማውጣት ፅንሰ-ሀሳብ ምንድነው?
እራስን እውን ማድረግ፣ በሥነ ልቦና፣ አንድ ግለሰብ ሙሉ አቅሙን የሚያገኝበትን ሂደት በተመለከተ ጽንሰ-ሀሳብ። … ከጎልድስቴይን ጋር በሚመሳሰል መልኩ፣ ማስሎ እራስን ማብቃት የአንድ ትልቅ አቅም መሟላት አድርጎ ተመልክቷል።
የሚመከር:
እራስን መንከባከብ ለምን አስፈላጊ ነው?
ለምንድነው ራስን መንከባከብ አስፈላጊ የሆነው? … እራስን በመንከባከብ መደበኛ ተግባር ውስጥ መሳተፍ ጭንቀትን እና ድብርትን ለመቀነስ ወይም ለማስወገድ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ፣ ትኩረትን ለማሻሻል፣ ብስጭት እና ቁጣን ለመቀነስ፣ ደስታን ለመጨመር፣ ጉልበትን ለማሻሻል እና ሌሎችም በህክምና የተረጋገጠ ነው። ራስን መንከባከብ ምንድነው እና ለምን አስፈላጊ ነው? ለምንድነው አስፈላጊ የሆነው?
በአረጋዊ እንክብካቤ እራስን እውን የማድረግ ፅንሰ-ሀሳብ ምንድነው?
ማጠቃለያ። ራስን መንከባከብ ራሳቸውን የመንከባከብ ችሎታቸውን ያዳበሩ የጎለመሱ ሰዎች እንቅስቃሴ ነው። ጤናን እና ደህንነትን ለመጠበቅ ግለሰቦች የራሳቸውን የመንከባከብ ችሎታቸውን ወደ እራስ እንክብካቤ እንቅስቃሴዎች ለማድረግ መምረጥ ይችላሉ። እራስን የማውጣት ፅንሰ-ሀሳብ ምንድነው? እራስን እውን ማድረግ፣ በሥነ ልቦና፣ አንድ ግለሰብ ሙሉ አቅሙን የሚያገኝበትን ሂደት በተመለከተ ጽንሰ-ሀሳብ። … ከጎልድስቴይን ጋር በሚመሳሰል መልኩ፣ ማስሎው ራስን መቻል የአንድ ትልቅ አቅም መሟላት አድርጎ ተመልክቷል። እራስን ማንቃት ማለት ምን ማለት ነው ምሳሌ ይሰጣል?
አደጋ ማድረግ ለምን አስፈላጊ ነው?
አደጋን መውሰዱ ግቡን ለማሳካት የጥርጣሬን ስጋት ለመቋቋምይጠይቃል። ምንም እንኳን ውጤቱ ምንም ይሁን ምን, በሂደቱ ውስጥ እናድጋለን እና የበለጠ ጠንካራ እና በራስ መተማመን እንሆናለን. በተሻለ ሁኔታ እነዚያን ችሎታዎች መገንባት ተጨማሪ አደጋዎችን ለመውሰድ ይረዳል እና የወደፊት ግቦችን የማሳካት እድሎችን ያሻሽላል። አደጋዎችን መውሰድ ለምን አስፈላጊ ነው? አዲስ እድሎችን ይፍጠሩ አደጋዎችን መውሰዱ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም እራስዎን በመስመሩ ላይ ስላደረጉት!
እራስን ማሟላት ለምን አስፈላጊ ነው?
የሙላት አንዱ ፍቺ "የሚያረካ እና የሚያስቆጭ ሕይወት በጥሩ ሁኔታ የኖረ ነው።" የፍጻሜውን መንገድ ስንከተል የበለጠ ትርጉም ያላቸው ጊዜያትን እንፈጥራለን፣ የምንችለውን የበለጠ እንሆናለን፣ እና የስራ ህይወታችን እና የግል ህይወታችን በተሻለ ሁኔታ አብረው ይቆያሉ። … ለምን የግል ሙላት አስፈላጊ የሆነው? የግል እርካታ ለማግኘት እንቅስቃሴዎችን ስትፈጽም ለመፈተን እድሎችን እየፈጠርክ ከሂደትም ሆነ ከውጤትነው። ይህንን የምናደርገው እንደ ወላጆች፣ በስራችን ነው፣ ነገር ግን ለራሳችን ስናደርገው የራሳችንን ህይወት ብቻ አናበለጽግም - በዙሪያችን ያሉትን እናበለጽጋለን። እራስን ለማሟላት ምን ያስፈልጋል?
የቆጠራ ስህተቶች ለምን ወይም ለምን እራስን ማስተካከል ይችላሉ?
የኢንቬንቶሪ ስህተቶች ብዙ ጊዜ እራስ የሚስተካከሉ ናቸው፣ይህም ማለት እቃውን በማጠናቀቅ ላይ ያለ ስህተት በሚቀጥለው የሂሳብ ጊዜ ውስጥ በተጣራ ገቢ ላይ የተገላቢጦሽ ተጽእኖ ይኖረዋል። ስለዚህ ከሁለት አመት በላይ አጠቃላይ የተጣራ ገቢ ትክክል ነው ምክንያቱም ስህተቶቹ እርስ በርስ ስለሚካካሱ። የቆጠራ ስህተት ቢታረም ችግር አለው? የዕቃ ዝርዝር ስህተት በሁለት ተከታታይ የሒሳብ ጊዜዎች ላይ ተጽእኖ ያደርጋል፣ ስህተቱ የተከሰተው በመጀመሪያው ክፍለ-ጊዜ እንደሆነ እና በሁለተኛው ክፍለ-ጊዜ የተስተካከለ እንደሆነ በማሰብ ። ስህተቱ ፈፅሞ ካልተገኘ፣ በአንድ የሂሳብ ጊዜ ውስጥ ብቻ ተጽእኖ አለ። የሂሳብ ባለሙያዎች የእቃ ዝርዝር ስህተቶች እራሳቸውን ያስተካክላሉ ሲሉ ምን ማለት ነው?
