ሰው እንደመሆናችን በህይወታችን በሙሉ ለግል እድገት እና እድገት መሰረታዊ የስነ-ልቦና ፍላጎቶች አለን። እራስን እውን ማድረግን በማሳካት፣ በህይወትዎ ውስጥ ትርጉም እና ዓላማን ማግኘት ይችላሉ እና በእውነት 'ኖረዋል ማለት ይችላሉ።
ለምን እራስን ማረጋገጥ የሰው ልጅ ከፍተኛ ፍላጎት የሆነው?
የማስሎው ጥቅስ የሚያመለክተው እራስን እውን ማድረግን ነው፣ይህም በሰው ልጅ ተነሳሽነት ሞዴል ውስጥ ከፍተኛው ደረጃ ወይም ደረጃ የሆነውን 'የፍላጎት ተዋረድ' ነው። በፍላጎቶች ተዋረድ መሰረት፣ እራስን እውን ማድረግ ከፍተኛ-ደረጃ-ተነሳሽነቶችን ይወክላል፣ ይህም የእኛን እውነተኛ አቅማችንን እንድንገነዘብ እና 'ተስማሚ እራሳችንን'። ይገፋፋናል።
እንዴት እራስን ማረጋገጥ በእውነተኛ ህይወት ጥቅም ላይ ይውላል?
እነዚህ ምክሮች በመንገድዎ ላይ እንደ ተጨማሪ መመሪያ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ።
- መቀበልን ተለማመዱ። የሚመጣውን መቀበልን መማር - እንደመጣ - እራስን እውን ለማድረግ ይረዳዎታል። …
- በፍላጎት ይኑሩ። …
- በራስህ ኩባንያ ተረጋጋ። …
- በህይወት ውስጥ ያሉትን ጥቃቅን ነገሮች አድንቁ። …
- በእውነተኛነት ይኑሩ። …
- ርህራሄን አዳብር። …
- ከቴራፒስት ጋር ይነጋገሩ።
ለምንድነው እራስን ማረጋገጥ ለተማሪዎች አስፈላጊ የሆነው?
እራስን ማብቃት ጥሩ መነሳሻ ቦታ ነው እና የማስሎው የፍላጎት ተዋረድ ቲዎሪ ይህንን ሃሳብ ይደግፋል። እራስን እውን ማድረግ የሚቻለው እንደ ፊዚዮሎጂ፣ ደህንነት፣ ማህበራዊ እና የመሳሰሉት ፍላጎቶች ሲኖሩ ብቻ እንደሆነ ያስረዳል።ግምት ተሟልቷል።
እራስን የማውጣት ፅንሰ-ሀሳብ ምንድነው?
እራስን እውን ማድረግ፣ በሥነ ልቦና፣ አንድ ግለሰብ ሙሉ አቅሙን የሚያገኝበትን ሂደት በተመለከተ ጽንሰ-ሀሳብ። … ከጎልድስቴይን ጋር በሚመሳሰል መልኩ፣ ማስሎ እራስን ማብቃት የአንድ ትልቅ አቅም መሟላት አድርጎ ተመልክቷል።
