ይህ ቴራፒ የጡንቻና የነርቭ ሥርዓቶችን የሚያጠቃልሉ ሥር የሰደደ ሕመም መንስኤዎችን ለማከም ይረዳል። ይህ በህክምና ላይ ያተኮረ የማሳጅ አድራሻ ነጥቦችን (የጡንቻ ጡንቻ ነጥቦችን)፣ የደም ዝውውርን እና የነርቭ መጨናነቅን ይፈጥራል።
ከነፍስ ወደ ሶል ማሸት ምንድነው?
የማሳጅ ቴራፒስት ተገቢውን ስልጠና ያለው ህመም የሌለበት እና የሚያዝናና ሙሉ ሰውነትን ማሸት ያደርጋል። አጠቃላይ አሰራሩ የሊምፋቲክ ሲስተም ከሰውነት የሊምፋቲክ ሲስተም ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ፈሳሾች እንዲያንቀሳቅስ በአካል ያበረታታል።
4ቱ የማሳጅ ዓይነቶች ምን ምን ናቸው?
4 የተለመዱ የማሳጅ ቴራፒ ዓይነቶች
- የስዊድን ማሸት። የስዊድን ማሸት በጣም ከሚታወቁ እና በሰፊው ከሚተገበሩ ዝርያዎች ውስጥ አንዱ ነው። …
- የጥልቅ ቲሹ እና ቀስቅሴ ነጥብ ሕክምና። …
- የስፖርት ማሳጅ ሕክምና። …
- የዋንጫ ህክምና። …
- በአማሪሎ፣ ቴክሳስ ውስጥ የባለሙያ ማሳጅ ሕክምና።
ለምን ወደ ልብ ትታሻላችሁ?
ወደ ላይ ስትሮክ ወደ ልብ በመተግበር፣ የሊምፋቲክ ፍሰትን እና በሰውነት ዙሪያ ያለውን የውሃ ፍሰትን ያሻሽላል። የሊምፋቲክ ፍሳሽ ከጉዳት መዳንን ያፋጥናል እና እብጠትን ይቀንሳል. Effleurage እንደ ሕክምና ዘዴም ሊያገለግል ይችላል። መፋቅ ሰውነትን በሚገባ ያዝናናል።
በማሻሸት ጊዜ ከልቡ ይታሻሉ?
ሁልጊዜ ወደ ላይ ወደላይ ወደ ልብ ምታ የደም ዝውውርን ለማሻሻል። በእሽት ጊዜ ሁሉ እጆችዎ ከሰው እግር ጋር እንዲገናኙ ለማድረግ ይሞክሩ።አጥንቶቹ ወደ ላይኛው ቅርብ በሆነባቸው እንደ ጉልበት ባሉ ቦታዎች ላይ ብዙ ጫናዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።