Reflexology፣የዞን ቴራፒ በመባልም ይታወቃል፣በእግር እና በእጆች ላይ በተለዩ ነጥቦች ላይ ጫናን መተግበርን የሚያካትት አማራጭ የህክምና ልምምድ ነው። ይህ የሚደረገው ዘይትና ሎሽን ሳይጠቀሙ አውራ ጣት፣ ጣት እና የእጅ መታሻ ዘዴዎችን በመጠቀም ነው።
የሪፍሌክስሎጂ ማሳጅ ምንን ያካትታል?
Reflexology በእግር፣እጆች እና ጆሮዎች ላይ የተለያየ መጠን ያለው ግፊት ማድረግንን የሚያካትት የማሳጅ አይነት ነው። እነዚህ የሰውነት ክፍሎች ከተወሰኑ የአካል ክፍሎች እና የሰውነት ስርዓቶች ጋር የተገናኙ ናቸው በሚለው ንድፈ ሃሳብ ላይ የተመሰረተ ነው። ይህንን ዘዴ የሚለማመዱ ሰዎች ሪፍሌክስሎጂስቶች ይባላሉ።
በማሳጅ እና ሪፍሌክስሎሎጂ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
በሪፍሌክስሎጂ ቴክኒኩ በዋነኛነት አውራ ጣት እና ጣቶችን ለመጠቀም ትናንሽ የጡንቻ እንቅስቃሴዎችንን በመተግበር በማሳጅ ቴራፒ ውስጥ ቴክኒኩ በእጅ እና በክርን በመጠቀም ትላልቅ የጡንቻ እንቅስቃሴዎችን ያካትታል ።. ሪፍሌክስዮሎጂ በእጆች ፣ እግሮች እና / ወይም ጆሮዎች ላይ ሊተገበር ይችላል ። ማሸት በመላው ሰውነት ላይ ይውላል።
የሪፍሌክስሎጂ ማሳጅ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
የህመም ማስታገሻ፣ ነርቭ ማነቃቂያ፣ የደም ፍሰት፣ ማይግሬን ማስታገሻ እና ሌሎችም በሪፍሌክስሎጂ ሊገኙ ይችላሉ። እና ያልተለመዱ ነገሮች በሌሉበት ጊዜ ሪፍሌክስሎጅ ለየተሻለ ጤናን ለማስተዋወቅ እና በሽታን ለመከላከል ውጤታማ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም የጭንቀት ምልክቶችን ለማቃለል እና ስሜትዎን ለማሻሻል ሊሆን ይችላል።
Reflexology ማሳጅ ይጎዳል?
Reflexology ብዙ ጊዜ ሲጎዳ ይጎዳል።የተጨናነቁ ሪፍሌክስ ቦታዎች ይታከማሉ እና በምንም መልኩ የእግር ማሸት አይመስሉም። ሁኔታው በበርካታ የ reflexology ክፍለ ጊዜዎች እየተሻሻለ ሲመጣ፣ በተዛማጅ ምላሾች ላይ ያለው ህመምም እንዲሁ ይሆናል።
