ማረጥ በ40ዎቹ ወይም 50ዎቹ ውስጥ ሊከሰት ይችላል፣ነገር ግን በዩናይትድ ስቴትስ አማካይ ዕድሜ 51 ነው። ማረጥ ተፈጥሯዊ ባዮሎጂያዊ ሂደት ነው. ነገር ግን እንደ ትኩስ ብልጭታ እና ማረጥ ያሉ ስሜታዊ ምልክቶች እንቅልፍዎን ሊረብሹ፣ ጉልበትዎን ሊቀንሱ ወይም ስሜታዊ ጤንነት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
የማረጥ መጀመሪያ ላይ እያለሁ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?
የቅድመ ማረጥ ዋና ምልክት የጊዜያቶች አልፎ አልፎ ወይም ያለ ምንም ምክንያት ሙሉ በሙሉ መቆም(እንደ እርግዝና ያሉ) ናቸው። አንዳንድ ሴቶች በተጨማሪ ሌሎች ዓይነተኛ የማረጥ ምልክቶች ሊታዩባቸው ይችላሉ፣ ከእነዚህም መካከል፡- ትኩስ እብጠባ። የምሽት ላብ።
ማረጥ በ30 ጊዜ ማለፍ ይችላሉ?
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ "ተፈጥሯዊ" ማረጥ የጀመረበት አማካይ ዕድሜ 51 ነው. ነገር ግን በጄኔቲክስ, በህመም ወይም በሕክምና ሂደቶች ምክንያት አንዳንድ ሴቶች ማረጥ ያጋጥማቸዋል ከ40 ዓመታቸው በፊት ። ከዚህ እድሜ በፊት የሚከሰት የወር አበባ ማቋረጥ፣ ተፈጥሯዊም ይሁን ተነሳሳ፣ "ያለጊዜው" ማረጥ በመባል ይታወቃል።
ማረጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
የማረጥ ጊዜ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? የወር አበባ ማቆም ምልክቶች የወር አበባቸው ሙሉ በሙሉ ከመቆሙ በፊት ከወራት አልፎ ተርፎም አመታት ሊጀምሩ ይችላሉ። አብዛኛውን ጊዜ ለከመጨረሻው የወር አበባህ በኋላ ወደ 4 ዓመታት አካባቢ ይቀጥላሉ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ የሴቶች ምልክቶች ለረዥም ጊዜ ቢቀጥሉም።
በጣም መጥፎዎቹ የወር አበባ ማቆም ምልክቶች ምንድናቸው?
የከፋ የወር አበባ መቋረጥ ምልክት? የእንቅልፍ እጦት
- 94.5% ለመተኛት ተቸግሯል።
- 92% የመርሳት ስሜት ተሰምቷቸዋል።
- 83% ትኩስ ብልጭታ ነበረው።
- 87% መበሳጨት አጋጥሟቸዋል።
- 85.5% የምሽት ላብ ነበረው።
