የሀሳብዎን እና የባህሪ ንድፎችን የበለጠ ግልጽ ግንዛቤ ማግኘቱ ሌሎች ሰዎችን ለመረዳት ይረዳዎታል። ይህ የመረዳዳት ችሎታ የተሻለ ግላዊ እና ሙያዊ ግንኙነቶችን ያመቻቻል። እራሳችንን በደንብ ስንገነዘብ ራሳችንን በመረዳት እንሻላለን። … እራስን ማወቅ ብዙ ጊዜ ወደ ግብ ማቀናበር የመጀመሪያ እርምጃ ነው።
ራስን የመረዳት አስፈላጊነት ምንድነው?
እራስን ማወቅ እድገትን ለማቀድ እና ለእርስዎ የሚስማማውን የሙያ ውሳኔ ለማድረግሊረዳዎት ይችላል። ከስራዎ ምን እንደሚፈልጉ፣ እርሶን ምን እንደሚሰጥዎ እና እርስዎ የሚበለፅጉበት አካባቢ ወይም የስራ ባህሎች አይነት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
ራስን ስለመረዳት ግንዛቤዎ ምንድነው?
የአንድ ሰው የራስ ፅንሰ-ሀሳብ ማንነቱንና ልዩ የሚያደርገውን መረዳቱ ነው። ይህ አካላዊ ራስን፣ ማኅበራዊ ራስን፣ ብቁ ራስን እና ውስጣዊን፣ ወይም ሥነ ልቦናዊ፣ እራስን ሊያካትት ይችላል። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ የአንድ ሰው እራስን መረዳቱ እርምጃውን የሚያነሳሳውን ስለማወቅነው። ነው።
እራስህን እንዴት ነው የምትገልጸው?
ምሳሌ፡- “እኔ ትልቅ ጉጉ እና የተገፋሁ ነኝ። በፈተና እደግፋለሁ እና ለራሴ ያለማቋረጥ ግቦችን አውጥቻለሁ፣ ስለዚህ ወደዚያ የምጥርበት አንድ ነገር አለኝ። መፍታት አልተመቸኝም፣ እና ሁሌም የተሻለ ለመስራት እና ታላቅነትን ለማግኘት እድልን እሻለሁ።
ራስን በራስህ አባባል ምንድን ነው?
የእርስዎ ራስዎ የማንነትዎ ጥልቅ ስሜት ነው -የእርስዎ ማንነት። ሌላ ሰው በደንብ እንዲያውቅህ ስታደርግ እውነተኛ ማንነትህን ትገልጣለህ። የሃሳብህ ጉዳይ አንተ ከሆንክ ስለራስህ - ወይም በአማራጭ ስለራስህ እያሰብክ ነው። … እራስ የመጣው ከብሉይ እንግሊዘኛ ሲሆን ትርጉሙም "የራስ ሰው" ማለት ነው።
