ስለዚህ፣ እንደ የመጨረሻ ጉዞዬ፡- ቀደም ሲል በግሮሰሪዎች ላይ ተመሳሳይ መጠን ካወጡ እና የተለየ የንፁህ ንጥረ ነገር አማራጮችን የሚፈልጉ ከሆነ፣ ከዚያ ሳካራ ዋጋ ያለው ነው። መቆጠብ ከፈለግክ የምግብ ማብሰያ መጽሐፉን እመክራለሁ እና ከአጠቃላይ የአኗኗር ዘይቤው ዋና ማስታወሻዎችን ውሰድ።
በሳካራ ላይ ክብደት መቀነስ ይቻላል?
ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ማለት ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ ሊሆን ይችላል። ስፍር ቁጥር የሌላቸው ደንበኞች በዚህ ፕሮግራም ላይ ክብደታቸውን በመቀነስ ረገድ ስኬት አግኝተዋል (ምስክርነቶቻችንን ብቻ ይመልከቱ!) የምናቀርበው ማንኛውም ፕሮግራም የጤና ግቦችዎን እንዲያሳኩ የሚረዳዎት ቢሆንም፣ የሳካራ ምዝገባ እውነተኛ ህይወትን የሚቀይሩ ውጤቶችን ለማየት ምርጡ መንገድ ነው።
የሳካራ ምግብ ጥሩ ጣዕም አለው?
ሙሉ አምስት ቀናት የሳካራ ህይወት ምግቦች ነበሩኝ እና ባለኝ ነገር ተደሰትኩ። ምንም መጥፎ ነገር አልነበረም እና አብዛኞቹ ምግቦች ጥሩ ወይም የተሻሉ ነበሩ ነገር ግን አልፎ አልፎ አሰልቺ የሆነ ሰላጣ ወይም የእህል ሳህን (ምናልባትም በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ የሚጠበቅ ነገር ነበረ)። ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሾርባዎች እና ልብሶች ለእኔ ትልቅ ድምቀት ነበሩ።
ሳካራ በሳምንት ስንት ነው?
በቀን $70፣ $420 በሳምንት ለተደጋጋሚ ምዝገባ ወይም የአንድ ጊዜ ቅናሽ $440 ያስከፍላል። ያስከፍላል።
ሳካራ ምን ትቀምሳለች?
ይህ ልክ ውስጥ; የሳካራ አዲስ የተለቀቀው ዱቄት፣ የሱፐር ግሪንስ ፓውደር፣ በየቀኑ የሚወስዱትን የአረንጓዴ መጠን እና ከእፅዋት ላይ የተመሰረተ ፕሮቲን ሁሉንም በአበባ በተሸፈነ ፓኬጅ ያሳያል። ከስላሳ እና ከተደባለቀ ጋር በደንብ የሚዋሃድ በተፈጥሮ ጣፋጭ፣ መለስተኛ መሬታዊ ጣዕም አለው።ወደ ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
