አጭሩ መልሱ የእርስዎ ተንሸራታች መጠን ከተለመደው የጫማ መጠንዎ ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት። … በጫማዎችዎ ካልሲዎችን ለመልበስ ከፈለጉ ከዚያ የበለጠ ምቹ የሆነ ጥንድ ይፈልጋሉ።
ስሊፐር በጣም ትንሽ መሆናቸውን እንዴት ያውቃሉ?
የጫማዎ ጫማ በጣም ትንሽ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
የእግር ጣቶችዎ ይራዘማሉ ወይም በሁለቱም በኩል የሚንጠለጠሉ ። ማሰሮቹ ወደ ተረከዝዎ፣ የእግር ጣቶችዎ ወይም ሌላ የእግርዎ ክፍል ላይ ይቆፍራሉ። ከትልቁ መቼት ጋር የተስተካከሉ ማሰሪያዎች አሉዎት። አረፋዎች፣ የቁርጥማት እከክ፣ የበሰበሰ የእግር ጥፍር ወይም ተረከዝ ይደርስብዎታል።
የእርስዎ ተንሸራታቾች በጣም ትልቅ መሆናቸውን እንዴት ያውቃሉ?
ግልጽ ምልክቶች-በእግርዎ በሚራመዱበት ጊዜ የሚንሸራተቱ ከሆነ ወይም ከፊት ለፊት ከአውራ ጣትዎ ስፋት በላይ የሆነ ክፍተት ካለ። በጣም ትልቅ ጫማ ማድረግ ተስማሚ አይደለም፣የሆድ እብጠቶችን እና ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።።
ስሊፐር መጠን እንዴት እመርጣለሁ?
በኦንላይን ሲገዙ ትክክለኛውን የጫማ መጠን ለመምረጥ የሚረዱ ምክሮች፡
- የእግር ርዝመት። በተለይም የእግርዎን ርዝመት መለካት በጣም አስፈላጊ ነው. …
- የጫማ እና የእግርዎ ቅርፅ። ለመረጡት ጫማ ሞዴል ትኩረት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው. …
- ግማሽ መጠኖች። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ግማሽ መጠን ያላቸው እግሮች አሏቸው. …
- ወቅታዊነት።
ስሊፐርስ ምን መፈለግ አለብኝ?
ጥቂት ተንሸራታች አማራጮች
- ጥሩ የተረከዝ ድጋፍ እና ጥሩ የአጥንት እግር አልጋ።
- መካከለኛ ሶል ማለትምአስደንጋጭ መምጠጥ።
- ጥሩ ቅስት ድጋፍ።