2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ራስን አገዝ መጽሐፍ ለማንበብ ዋናዎቹ አስሩ ምክንያቶች
- ድክመቶችዎ ወደ ኋላ እንዲይዙዎት መፍቀድ ያቁሙ። …
- ደራሲው ባለሙያ ነው። …
- በራስ እምነትን ያሳድጉ። …
- ግልጽነትዎን እና ትኩረትዎን ይጨምሩ። …
- አእምሮዎን ለአዳዲስ አቀራረቦች ይክፈቱ። …
- እራስዎን ይፈትኑ። …
- ህይወት የበለጠ ተወዳዳሪ እየሆነች ነው። …
- መረጃው ምክንያታዊ እና ግልጽ በሆነ መንገድ ተቀምጧል።
ራስን አገዝ መጽሐፍ ማንበብ ለምን ጥሩ ነው?
በሳይንሳዊ ሥነ-ጽሑፍ አንድ ግምገማ መሠረት፣ የራስ አገዝ መጻሕፍት አዳዲስ የሕይወት ክህሎቶችን እንድንማር በመርዳት ረገድ የበለጠ ውጤታማ ናቸው፣ እንደ እርግጠኝነት፣ ችግር መፍታት እና እንዲያውም ንጽህና። ሁላችንም ህይወታችንን ለመምራት የሚረዱን አዳዲስ ክህሎቶችን በመማር ጥቅም ማግኘት ስለምንችል ይህ ለሁሉም ሰው የሚሆን መልካም ዜና ነው።
በእርግጥ ምን ዓይነት የራስ አገዝ መጻሕፍት ይረዳሉ?
21 ለመነበብ የሚገባቸው የራስ አገዝ መጻሕፍት
- ምናልባት ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር አለቦት፡ ቴራፒስት፣ ቴራፒስት እና ህይወታችን በሎሪ ጎትሊብ ተገለጠ። …
- ኳሱን ጣል፡ በቲፋኒ ዱፉ ትንሽ በማድረግ የበለጠ ማሳካት። …
- አግኘው! …
- በሳራ ኪኒት FCK ያለመስጠት ህይወትን የሚቀይር አስማት።
ቁጥር 1 በብዛት የሚሸጥ የራስ አገዝ መፅሃፍ ምንድነው?
'ከፍተኛ ውጤታማ ሰዎች 7 ልማዶች' “የከፍተኛ ውጤታማ ሰዎች 7 ልማዶች” በብዛት ከሚሸጡት የራስ አገዝ መጽሃፍቶች አንዱ ነው። ጀምሮ ከ40 ሚሊዮን በላይ ቅጂዎች እየተሸጡ ነው።መጀመሪያ የታተመው በ1989 ነው።
በራስ አገዝ መጽሐፍት ይረዱዎታል?
ችግር ላይ ያተኮሩ የራስ አገዝ መፃህፍት እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ ጭንቀት፣ ሱስ፣ ጭንቀት እና ድብርት ያሉ ልዩ ችግሮችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ ምክር ይሰጣሉ። እድገት ላይ ያተኮሩ መፅሃፍቶች ደስታን ማግኘት፣ አላማዎን በማወቅ፣ ግቦችን ማውጣት፣ ስራዎን ማሳደግ እና ግንኙነቶችን ማሻሻል ባሉ ሰፋ ያሉ እና አጠቃላይ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ያተኩራሉ።
የሚመከር:
ከመካከለኛ እስከ የላይኛው ጀርባ ህመምን እንዴት መርዳት ይቻላል?
እንዴት እቤት ውስጥ እራስዎን መንከባከብ ይችላሉ? እረፍት። … እንደ አሴታሚኖፌን (ለምሳሌ ታይለኖል) እና ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (ለምሳሌ አድቪል፣ አሌቭ፣ አስፕሪን እና ሞትሪን ያሉ) ያለሀኪም የሚገዙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ። … የማሞቂያ ፓድ ወይም የበረዶ ጥቅል ይጠቀሙ። … አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። … ጥሩ አቋምን ተለማመዱ። … ጭንቀትን የሚቀንሱባቸውን መንገዶች ይወቁ። የመሃል ጀርባ ህመምን እንዴት ያስታግሳሉ?
የደከሙ ጡንቻዎችን እንዴት መርዳት ይቻላል?
5 ቴክኒኮች የደከሙን፣ ከመጠን በላይ የሚሰሩ ጡንቻዎችን ለማስታገስ አስተሳሰብ ለመለጠጥ ይሞክሩ። … የተከፋፈለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እለታዊ ፍጠር። … በሞቀ ገላ መታጠቢያ ይደሰቱ። … ከፊት እና በኋላ በደንብ ይመገቡ። … በራስ-አኩሱር ይሞክሩ። … እንዲሁም ያንብቡ፡ የጡንቻ ድካም እንዴት በፍጥነት ያስወግዳል? ሰውነትዎ ለማገገም ትንሽ ተጨማሪ እርዳታ ከሚያስፈልገው፣ከዚህ ጠቃሚ ምክሮች አንዱን ይሞክሩ የጡንቻን ህመም ያስወግዱ። 1 ተጨማሪ እንጉዳዮችን ይበሉ። ማራገፍ። … 2 ንቁ ማቀዝቀዝ ያድርጉ። … 3 አንዳንድ የታርት ቼሪ ጭማቂ ይጠጡ። … 4 መታሸት ይውሰዱ። … 5 ማሞቂያ ፓድን እና የበረዶ መጠቅለያ ይጠቀሙ። … 6 የአረፋ ሮለር ይጠቀሙ። … 7 በበረዶ ይታጠቡ። … 8 የመጭመቂያ
በማቆያ ማእከላት ውስጥ ያሉ ስደተኞችን እንዴት መርዳት ይቻላል?
አዋቂዎችን መደገፍ የሚቻልባቸው መንገዶች (ብዙውን ጊዜም ወላጆች ናቸው) በአካባቢያችሁ በሚገኙ የማቆያ ማእከላት ስደተኞችን ይጎብኙ። … በእርስዎ አካባቢ ካሉ የአካባቢ አገልግሎት አቅራቢዎች ጋር በጎ ፈቃደኝነት ይሥሩ። ስደተኞችን ወደ ኢሚግሬሽን ፍርድ ቤት እና የ ICE ተመዝግቦ መግቢያ ቀጠሮዎችን ማጀብ፡ አንዳንድ ድርጅቶች ለፍርድ ቤት ወይም ለ ICE ተመዝግቦ መግቢያ ቀጠሮዎችን ያስተባብራሉ። አዲስ መጤ ስደተኞችን እንዴት መርዳት እችላለሁ?
መጽሐፍትን ሳንሱር ማድረግ ለምን መጥፎ ነው?
በአሜሪካን ቤተ መፃህፍት ማህበር መረጃ መሰረት ለታገዱ መጽሃፍት ትልቁ ምክንያቶች የዘር ጉዳዮች፣ የአኗኗር ዘይቤዎችን የሚጎዱ፣ የስድብ ንግግር፣ ፆታ፣ ዓመፅ/አሉታዊነት፣ ጥንቆላ፣ ሃይማኖት፣ ፖለቲካ ናቸው። ፣ ወይም ልክ እድሜ ልክ ያልሆነ። መጽሐፍት ለምን ይጣራሉ ወይም ይታገዱ? በትምህርት ቤቶች፣ ቤተመጻሕፍት እና የመጻሕፍት መደብሮች ውስጥ መጽሐፍት የታገዱ ወይም ሳንሱር የተደረጉባቸው ጥቂት የተለመዱ ምክንያቶች አሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ የዘር ጉዳዮች፡ ስለ እና/ወይም ለአንድ ወይም ከዚያ በላይ የሰዎች ቡድን ዘረኝነትን ማበረታታት። … ብጥብጥ ወይም አሉታዊነት፡ ሁከትን ያካተቱ መፅሃፍቶች ብዙ ጊዜ የታገዱ ወይም ሳንሱር ይደረጋሉ። መፅሃፍትን መከልከል የሚያስከትላቸው ውጤቶች ምንድን ናቸው?
የቆጠራ ስህተቶች ለምን ወይም ለምን እራስን ማስተካከል ይችላሉ?
የኢንቬንቶሪ ስህተቶች ብዙ ጊዜ እራስ የሚስተካከሉ ናቸው፣ይህም ማለት እቃውን በማጠናቀቅ ላይ ያለ ስህተት በሚቀጥለው የሂሳብ ጊዜ ውስጥ በተጣራ ገቢ ላይ የተገላቢጦሽ ተጽእኖ ይኖረዋል። ስለዚህ ከሁለት አመት በላይ አጠቃላይ የተጣራ ገቢ ትክክል ነው ምክንያቱም ስህተቶቹ እርስ በርስ ስለሚካካሱ። የቆጠራ ስህተት ቢታረም ችግር አለው? የዕቃ ዝርዝር ስህተት በሁለት ተከታታይ የሒሳብ ጊዜዎች ላይ ተጽእኖ ያደርጋል፣ ስህተቱ የተከሰተው በመጀመሪያው ክፍለ-ጊዜ እንደሆነ እና በሁለተኛው ክፍለ-ጊዜ የተስተካከለ እንደሆነ በማሰብ ። ስህተቱ ፈፅሞ ካልተገኘ፣ በአንድ የሂሳብ ጊዜ ውስጥ ብቻ ተጽእኖ አለ። የሂሳብ ባለሙያዎች የእቃ ዝርዝር ስህተቶች እራሳቸውን ያስተካክላሉ ሲሉ ምን ማለት ነው?