የተለመደው የእንግሊዘኛ የራጊ ስም የጣት ማሽላ ነው፣ይህም የእህሉ ጭንቅላት አምስት ሹል በሆነው መልክ በመታየቱ እና በመዳፉ ላይ የተጣበቁትን አምስት ጣቶች በመምሰል ነው። እጅ።
የራጊ ዱቄት ከምን ተሰራ?
የራጊ ዱቄት ሙሉውን የራጊ እህል (ቀይ ወፍጮ) በመፍጨት ጥሩ ዱቄት ለማግኘት ነው። ዛሬ እያደገ ባለው ጤና ላይ ግንዛቤ ውስጥ ባለ ዓለም፣ የራጊ ዱቄት አጠቃቀም በከፍተኛ ደረጃ እየጨመረ ነው። ሁሉንም ነገር ከመክሰስ እና ከሮቲስ እስከ ጣፋጮች እና ዳቦዎች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ራጊ ከስንዴ ይበልጣል?
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የራጊ ከስንዴየሚበልጥ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ናቸው። ከግሉተን-ነጻ ነው፣ የልብ ጤናን ያበረታታል፣ የፋይበር ይዘቱ የምግብ መፍጫ ስርዓትን ለማሻሻል ይረዳል እና ክብደትን ለመቀነስም ጥሩ ምትክ ነው።
የቱ የራጊ ዱቄት ምርጥ ነው?
ምርጥ ሻጮች በራጊ ዱቄት
የማና ራጊ ዱቄት፣ 2kg (1kg x 2 Packs) | 100% የተፈጥሮ | የጣት ማሽላ ዱቄት | Nachni Atta |… መና የበቀለ ራጊ ዱቄት፣ 1 ኪሎ ግራም | 100% ተፈጥሯዊ የበቀለ ጣት የማሾ ዱቄት | Nachni Atta |… ንፁህ እና እርግጠኛ ራጊ ኦርጋኒክ ዱቄት | ጤናማ ምግብ ለክብደት መቀነስ | ከግሉተን ነፃ አታ፣ አይ…
የራጊ ዱቄት ጥቅሙ ምንድነው?
Ragi በፋይበር ማዕድናት እና አሚኖ አሲድ የበለፀገ ነው ይህም ለስኳር ህመምተኞች ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል። በተጨማሪም እንደ ሩዝ፣ ስንዴ እና በቆሎ ያሉ በተለምዶ ጥቅም ላይ ከሚውሉት እህሎች የበለጠ ፖሊፊኖሎች አሉት ይህም የደም ስኳርን ለመቆጣጠር ይረዳልደረጃዎች።
