በሃይፖታይሮዲዝም መድሀኒት ክብደቴን እቀንስ ይሆን?

ዝርዝር ሁኔታ:

በሃይፖታይሮዲዝም መድሀኒት ክብደቴን እቀንስ ይሆን?
በሃይፖታይሮዲዝም መድሀኒት ክብደቴን እቀንስ ይሆን?
Anonim

ኦክቶበር 16, 2013 - የታይሮይድ ተግባር መቀነስ ወይም ሃይፖታይሮዲዝም በተለምዶ ከክብደት መጨመር ጋር የተያያዘ ነው። ነገር ግን ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ የታይሮይድ ሆርሞኖችን መጠን ለመመለስ በሌቮታይሮክሲን (LT4) ውጤታማ ህክምና በአብዛኛዎቹ ሰዎች ክሊኒካዊ ጉልህ የሆነ የክብደት መቀነስ ጋር አልተገናኘም።።

በሃይፖታይሮዲዝም ክብደት እንዴት በፍጥነት መቀነስ እችላለሁ?

ክብደት መቀነስን በሃይፖታይሮዲዝም ለመዝለል እነዚህን ስድስት ስልቶች ይጠቀሙ።

  1. ቀላል ካርቦሃይድሬትና ስኳሮችን ይቁረጡ። …
  2. ተጨማሪ ፀረ-እብጠት ምግቦችን ይመገቡ። …
  3. ከትናንሽ ፣ ተደጋጋሚ ምግቦች ጋር መጣበቅ። …
  4. የምግብ ማስታወሻ ደብተር ያቆዩ። …
  5. ሰውነትዎን ያንቀሳቅሱ። …
  6. የታይሮይድ መድሃኒት እንደ መመሪያው ይውሰዱ።

ሃይፖታይሮዲዝም ከታከመ ክብደት ይቀንሳል?

ሃይፖታይሮይዲዝም ከታከመ በኋላ ምን ያህል ክብደት እንደሚቀንስ መጠበቅ እችላለሁ? በሃይፖታይሮዲዝም ውስጥ ያለው አብዛኛው የክብደት መጨመር በጨው እና በውሃ ውስጥ የተከማቸ በመሆኑ ሃይፖታይሮዲዝም ሲታከም ትንሽ (በአብዛኛው የሰውነት ክብደት ከ10% በታች) ክብደት መቀነስ።

የታይሮይድ መድሃኒት ክብደት ለመቀነስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

በአጠቃላይ ሰዎች የመድሃኒታቸውን የህክምና መጠን ከያዙ በኋላ ክብደት መቀነሱን ከሦስት እስከ ስድስት ወር ያስተውላሉ። ሰዎች በታይሮይድ መድሃኒት ከአምስት እስከ አስር ኪሎ ግራም ያጣሉ ወይም ከ10% ያነሰ የሰውነት ክብደታቸው።

ክብደት ለመቀነስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳልሃይፖታይሮዲዝም?

"አንዳንድ ጊዜ ክብደትን ለመቀነስ በሚያደርጉት ጥረት ሰዎች ካሎሪዎቻቸውን በጣም ይቀንሳሉ፣ይህ ደግሞ ብዙ ጊዜ በመብላት እና ከመጠን በላይ በመብላት መካከል ፕላታ እና ዮዮንግ እንዲፈጠር ያደርጋል ሲል ሃሪስ ይናገራል። "የታይሮይድ መጠን ከ 3 እስከ 6 ወር ሊወስድ ይችላል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የአልጋ ቁራኛ ይሠራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የአልጋ ቁራኛ ይሠራል?

ትኋንን በደንብ የሚገድሉ አስማት የሚረጩ የሉም። … ልዩ የሆነው “የሳንካ ቦምቦች”፣ ወይም የኤሮሶል ጭጋግ ነው። ፎገሮች ትኋኖችን በመቆጣጠር ረገድ በአብዛኛው ውጤታማ አይደሉም። ትኋኖች አየር ወደ ውስጥ በማይገቡባቸው ክፍተቶች እና ክፍተቶች ውስጥ ስለሚደበቁ ከእነዚህ ፀረ ተባይ ማጥፊያዎች ጋር እንዳይገናኙ ያደርጋሉ። ትኋንን በቅጽበት የሚገድለው ምንድን ነው? Steam - ትኋኖች እና እንቁላሎቻቸው በ122°F (50°ሴ) ይሞታሉ። የከፍተኛው የእንፋሎት ሙቀት 212°F (100°C) ወዲያውኑ ትኋኖችን ይገድላል። ከሶፋ ስፌቶች፣ የአልጋ ክፈፎች እና ትኋኖች ሊደበቅባቸው የሚችሉ ጠርዞች ወይም ጠርዞች ጋር በእንፋሎት ወደ እጥፋቶች እና ፍርስራሾች ቀስ ብለው ይተግብሩ። በአልጋ ላይ መርጨት ያባብሰዋል?

በከባድ የ otitis media ከ cholesteatoma ጋር?
ተጨማሪ ያንብቡ

በከባድ የ otitis media ከ cholesteatoma ጋር?

ሥር የሰደደ የ otitis media ወደ ኮሌስትአቶማም ሊያመራ ይችላል። ኮሌስትአቶማ ከጆሮ ታምቡር በስተጀርባ ያለ የቆዳ ሲስቲክ ነው. ደካማ የ Eustachian tube ተግባር መንስኤ ሊሆን ይችላል. ከጊዜ በኋላ ኮሌስትአቶማ በመጠን ይጨምራል እናስስ የመሃከለኛ ጆሮ አጥንቶችን ያጠፋል። ከ cholesteatoma ጋር ላለው ሥር የሰደደ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ሕክምናው ምንድነው?

በሳንጋም ዘመን ፑሃር ታዋቂ ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

በሳንጋም ዘመን ፑሃር ታዋቂ ነበር?

Cholas የሳንጋም ዘመን የቾላ መንግሥት ከዘመናዊው ቲሩቺ ወረዳ እስከ ደቡብ አንድራ ፕራዴሽ ድረስ ይዘልቃል። ዋና ከተማቸው በመጀመሪያ በኡራይዩር ነበር ከዚያም ወደ ፑሃር ተዛወረ። ካሪካላ የሳንጋም ቾላስ ታዋቂ ንጉስ ነበር። ፑሃር በምን ይታወቃል? ፑሃር (ፖምፑሃር በመባልም ይታወቃል) በደቡብ ህንድ ታሚል ናዱ ግዛት ውስጥ በሜይላዱቱራይ አውራጃ ውስጥ የምትገኝ ከተማ ናት። በአንድ ወቅት ካቬሪ ፑምፓቲናም በመባል የምትታወቅ የበለጸገ ጥንታዊ የወደብ ከተማ ነበረች፣ ለተወሰነ ጊዜ በታሚላካም ውስጥ የቀደምት ቾላ ነገስታት ዋና ከተማ ሆና አገልግላለች።። የፑሃር መስራች ማን ነበር?