የልብ መንቀጥቀጥ ሊሰማ ይችላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የልብ መንቀጥቀጥ ሊሰማ ይችላል?
የልብ መንቀጥቀጥ ሊሰማ ይችላል?
Anonim

የልብ ምት (pal-pih-TAY-shuns) ፈጣን-መምታት፣የሚወዛወዝ ወይም የሚምታ ልብ ያለዎት ስሜቶች ናቸው። ውጥረት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, መድሃኒት ወይም, አልፎ አልፎ, የጤና ሁኔታ ሊያነሳሳቸው ይችላል. ምንም እንኳን የልብ ምቶች አሳሳቢ ሊሆኑ ቢችሉም ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የላቸውም።

በደረትዎ ላይ መምታት ሲሰማዎት ምን ማለት ነው?

የህመም እንደ አጠቃላይ ወይም ስለራስዎ የልብ ምት ግንዛቤ ከፍ ያለ ነው - በጣም ፈጣን፣ በጣም ቀርፋፋ ወይም መደበኛ ያልሆነ። ልብህ እየተንቀጠቀጠ፣ እየተሽቀዳደመ ወይም እየተወዛወዘ እንደሆነ ሊሰማህ ይችላል። እና ይህ ስሜት በደረትዎ ወይም በአንገትዎ ላይ ሊሰማዎት ይችላል።

የልብ ምት መጨነቅ መቼ ነው መጨነቅ ያለብኝ?

የልብ ምትዎ ከጥቂት ሴኮንዶች በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም በአንድ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ለሀኪምዎ መደወል አለብዎት። ጤነኛ ከሆንክ በየጊዜው ብቻ ስለሚከሰት አጭር የልብ ምት መጨነቅ አያስፈልግህም።

የድንጋጤ ልብ ምን ያስከትላል?

ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በውጥረት እና ጭንቀት፣ ወይም ከልክ በላይ ካፌይን፣ ኒኮቲን ወይም አልኮል ስላሎት ነው። እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜም ሊከሰቱ ይችላሉ. አልፎ አልፎ, የልብ ምት የልብ ሕመም ይበልጥ ከባድ የሆነ የልብ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል. የልብ ምት ካለብዎ ሐኪምዎን ይመልከቱ።

የልብ መነቃቃትን እንዴት ያቆማሉ?

ያልተለመዱ የልብ ምቶች፣ እንደ arrhythmias በመባል ይታወቃሉ። ኤትሪያል fibrillation. የልብ ድካም፣ አልፎ አልፎ።

የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ለየልብ ምትን እፎይታ

  1. የመዝናናት ዘዴዎችን ያከናውኑ። …
  2. አበረታች መውሰድን ይቀንሱ ወይም ያስወግዱ። …
  3. የቫገስ ነርቭን ያነቃቁ። …
  4. የኤሌክትሮላይቶችን ሚዛን ይጠብቁ። …
  5. እርጥበት ይኑርዎት። …
  6. ከመጠን በላይ አልኮል ከመጠቀም ይቆጠቡ። …
  7. አዘውትር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የሙቀት ሽፍታን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሙቀት ሽፍታን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?

በቀዝቃዛ ውሃ ገላዎን በማይደርቅ ሳሙና ይታጠቡ፣ከዚያም በፎጣ ከመታጠብ ይልቅ ቆዳዎ አየር እንዲደርቅ ያድርጉ። የካላሚን ሎሽን ካላሚን ሎሽን ይጠቀሙ ካላሚን በትንሽ የቆዳ ንክኪዎች ማሳከክ፣ህመም እና ምቾት ማጣት ለምሳሌ በመርዝ አይቪ፣ በመርዝ ኦክ እና በመርዝ ሱማክ የሚመጡትን። ይህ መድሀኒት በመርዝ አረግ፣በመርዛማ ኦክ እና በመርዝ ሱማክ ሳቢያ የሚፈጠር ጩሀት እና ልቅሶን ያደርቃል። https:

Dvc ለምን በጣም ውድ የሆነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

Dvc ለምን በጣም ውድ የሆነው?

Image:Disney ቀላሉ መልሱ ዋጋ ጨምሯል። ረጅሙ መልሱ የዲስኒ የዕረፍት ጊዜ ክለብ በቅርብ ዓመታት ውስጥ ጥሩ ውጤት በማሳየቱ ዲስኒ ፕሮግራሙን ለማስኬድ አዲስ ፈተናዎችን ገጥሞታል። የእነሱ የDVC ሪዞርቶች መሸጥ የሚችሉት የተወሰነ መጠን ያለው ክምችት አላቸው።። የDisney Vacation Club መደራደር ይችላሉ? Disney በዋጋላይ አይደራደርም። በቀጥታ ከገዙ ማበረታቻዎችን ይሰጣሉ ነገር ግን በተወሰኑ ሪዞርቶች ብቻ - በንቃት ለገበያ እያቀረቡ ያሉት። DVC ለፍሎሪዳ ነዋሪዎች ዋጋ አለው?

የፋ የእምነት መግለጫው ለምን ተከለሰ?
ተጨማሪ ያንብቡ

የፋ የእምነት መግለጫው ለምን ተከለሰ?

የኤፍኤፍኤ የእምነት መግለጫ በሁለቱም በ38ኛው እና በ63ኛው ሀገር አቀፍ ኮንቬንሽኖች ሁለት ጊዜ ተሻሽሏል። አባላቱ በግብርና ፋይዳዎች፣ በኢንዱስትሪው የበለጸገ ታሪክ እና በግብርና የወደፊት ሚናቸው ላይ እንዲያተኩሩ የተፈጠረ ነው።። የኤፍኤፍኤ የእምነት መግለጫ መቼ ነው ተቀባይነት ያለው እና የተሻሻለው? የኤፍኤፍኤ የሃይማኖት መግለጫ በE.M. Tiffany የተፃፈው በ1928 ነው እና በብሔራዊ ኤፍኤፍኤ ድርጅት በ1930 የፀደቀ ነው። የሃይማኖት መግለጫው የአሁኑን ስሪት ለመመስረት ሁለት ጊዜ ተሻሽሏል። እ.