ስሜታዊ ምክንያታዊነት። ይህ በጣም የተለመደ ስለሆነ ለማመን በጣም ቀላል ሆኖ ይሰማዎታል። ስሜታዊ አስተሳሰብ የሚሰማን የተዛባ ነገር ነው, ስለዚህ እውነት መሆን አለበት. ብዙውን ጊዜ ሁኔታዎችን እያሰብክ ከራስህ ጋር ስትነጋገር አንድ ዓይነት አካላዊ ምላሽ ታገኛለህ።
በጭንቅላቴ ውስጥ ያሉ ሁኔታዎችን ለምን አስባለሁ እና ከራሴ ጋር የማወራው?
እንዲሁም "አሰቃቂ" በመባልም ይታወቃል እና በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት በብዙ ሰዎች ላይ ይከሰታል። ምናልባት እርስዎ ሊያናውጡት የማይችሉት የቀድሞ መጥፎ ልምዶችዎ ውጤት ሊሆን ይችላል፣ ወይም እንደ ጭንቀት ወይም ሥር የሰደደ የመንፈስ ጭንቀት ካሉ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ጋር ሊገናኝ ይችላል።
ከራስዎ ጋር መነጋገር ማታለል ነው?
አንድ ሰው እራሱን የሚናገር እንደ ቅዠት አካል ከሆነ፣ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ አለበት። ራስን ማውራት እና ቅዠቶች እንደ ስኪዞፈሪንያ ያለ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ሊያመለክቱ ይችላሉ። Eስኪዞፈሪንያ ያለበት ሰው በባህሪው እና በሃሳቡ ላይ እንደ ቅዠቶች ወይም ሽንገላ ያሉ ለውጦች ሊያጋጥማቸው ይችላል።
ከራስዎ ጋር የሚነጋገሩበት ሁኔታ አለ?
ከራስዎ ጋር መነጋገር የአእምሮ ጤና ሁኔታ ምልክት ሊሆን የሚችልባቸው አጋጣሚዎች አሉ። የዘፈቀደ ዓረፍተ ነገሮችን ጮክ ብሎ ማጉተምተም እና መናገር የስኪዞፈሪንያ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስኪዞፈሪንያ በዓለም ዙሪያ ብዙ ሰዎችን ያጠቃል። በወጣቶች በሕይወታቸው ውስጥ ትልቅ ሽግግር ሲያጋጥማቸው በጣም የተለመደ ነው።
ከራስህ ጋር እያወራ ነው።ከማሰብ ጋር ተመሳሳይ ነው?
“ከራሳችን ጋር መነጋገር ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው። በኒውዮርክ የሚኖሩ ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት የሆኑት ዶ/ር ጄሲካ ኒኮሎሲ እንደ እውነቱ ከሆነ ከራሳችን ጋር ያለማቋረጥ እናወራለን። "አንድ ሰው ነገሮችን በፀጥታ ማሰብ ብቻ ሳይሆን ጮክ ብሎ ሳይናገር ከራሳችን ጋር መነጋገር ነው ብሎ መከራከር ይችላል።"
