መጥረጊያ ለጥርስዎ ይጠቅማል?

ዝርዝር ሁኔታ:

መጥረጊያ ለጥርስዎ ይጠቅማል?
መጥረጊያ ለጥርስዎ ይጠቅማል?
Anonim

Flossing ጥሩ የጥርስ ንፅህናን ለመጠበቅ አስተዋፅዖ ያደርጋል ምክንያቱም በጥርሶችዎ መካከል ያሉ ንጣፎችን እና ምግቦችን ያነሳል እና ያስወግዳል። መቦረሽ እንዲሁ ንጣፎችን እና የምግብ ፍርስራሾችን ያስወግዳል፣ ነገር ግን የጥርስ ብሩሽ ብሩሽ ሁሉንም ለማስወገድ በጥርሶች መካከል በጥልቀት ሊደርስ አይችልም። ስለዚህ፣ መጥረግ አፍዎን በተቻለ መጠን ንጹህ ለማድረግ ይረዳል።

መጥረጊያ ጥርስዎን ሊጎዳ ይችላል?

በጠንካራነት ወይም በጥንካሬ መፍሳት በመጨረሻ በድድ ሕብረ ሕዋሳት እና በጥርስ ኤንሜል ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ባጭሩ፣ በስህተት ከተሰራ፣ መፈልፈል በትክክል የአፍዎን ጤና ሊጎዳ ይችላል።

ጥርስዎን በየቀኑ ማፋጨት ጥሩ ነው?

የአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር በጥርሶችዎ መካከል በየቀኑ በኢንተርዶንታል ማጽጃ (እንደ floss) ማፅዳትን ይመክራል። በጥርሶችዎ መካከል ጽዳት መቦርቦርን እና የድድ በሽታን ለመከላከል ይረዳል።

ጥርሴን በስንት ጊዜ ልጥራው?

ስለዚህ ለተሻሉ ውጤቶች ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜያፍሱ፣ነገር ግን በቀስታ እና በደንብ ያድርጉት። መጀመሪያ ቢቦርሹ ወይም በመጀመሪያ ቢቦርሹ ምንም ለውጥ እንደማያመጣ ያስታውሱ፣በየቀኑ ከሁለቱም ጋር ጊዜዎን መውሰድዎን ያረጋግጡ!

ጥርስን መቦረሽ ጊዜ ማባከን ነው?

መፍትሄው

የየመፍላት ጥራት ይለያያል። አንድ ጥናት እንዳመለከተው በባለሙያዎች በሳምንት አምስት ጊዜ መታጠብ የጥርስ መበስበስን ሊቀንስ ይችላል - ይህ ውጤት በየትኛውም ራስን የመታጠብ ጥናቶች ውስጥ አይታይም - ስለዚህ ይህ ክህሎት ነው ። ኤክስፐርቶች በ C ቅርጽ የተያዘውን ክር, ከቦታ ቦታ ለማንቀሳቀስ ይመክራሉድዱ ወደ ላይ እና ወደ ታች እንቅስቃሴ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የኤስሰስ የሚጥል በሽታ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የኤስሰስ የሚጥል በሽታ ምንድነው?

በኤሌክትሪካዊ ሁኔታ የሚጥል በሽታ በእንቅልፍ (ESES) በእንቅልፍ ላይ የሚጥል ቅርጽ ያላቸው ፈሳሾችን በከፍተኛ ሁኔታ ማግበርን የሚያሳይ ኤሌክትሮኢንሴፋሎግራፊን ይገልፃል። በዝግተኛ ሞገድ እንቅልፍ (CSWS) እና Landau-Kleffner Syndrome (LKS) የሚሉት ቃላት በESES የሚታዩትን ክሊኒካዊ የሚጥል በሽታ ይገልፃሉ። እሴስን እንዴት ነው የሚያዩት? እነዚህ ውጤቶች ስቴሮይድ እና ቀዶ ጥገና ለESES/CSWS በጣም ውጤታማ ህክምናዎች መሆናቸውን ያመለክታሉ። ESES ከመጀመሩ በፊት መደበኛ እድገት እና አጭር የሕክምና መዘግየት ከተሻሉ ውጤቶች ጋር ተያይዟል.

ኮረብታማ መልክዓ ምድሮች እንዴት ይከሰታሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ኮረብታማ መልክዓ ምድሮች እንዴት ይከሰታሉ?

ኮረብታዎች እንዲሁ በመሸርሸር ሊፈጠሩ ይችላሉ ከሌሎች አካባቢዎች የሚመጡ ቁሳቁሶች በኮረብታው አቅራቢያ ስለሚቀመጡ እንዲያድግ ያደርጋል። ተራራ በአፈር መሸርሸር ከተዳከመ ኮረብታ ሊሆን ይችላል። … ከበረዶው በረዶዎች የሚወጣው ውሃ ኮረብታማውን እና ወጣ ገባውን የደቡብ ኢንዲያና የመሬት ገጽታ ለመፍጠር ረድቷል። የመሬት አቀማመጥ እንዴት ነው የሚፈጠሩት? የተራራ መልክአ ምድሮች በምድር ገጽ ላይ በቴክቶኒክ ፕላስቲኮች የተፈጠሩ ናቸው። ይህ እንቅስቃሴ እና ግፊት የመሬቱ ቅርጽ እንዲለወጥ ያደርጋል.

የሐምራዊ ብሮኬት ቱኒኮች ምን ማለት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሐምራዊ ብሮኬት ቱኒኮች ምን ማለት ነው?

ማብራሪያ፡- ረጅም ልቅ ኩርታዎች ወይንጠጅ ቀለም ያለው ጨርቅ ከደማቅ ውድ ሐር የተሰራ ማለት ነው። የሐምራዊ ብሩክ ቀሚስ ማን ሊገዛ ይችላል? ጥያቄ 6፡ የጃድ እጀታ ያላቸውን ወይንጠጃማ ሹራብ ቀሚስ እና ሰይፍ የሚገዙት እነማን ናቸው? መልስ፡የሀይደራባድ ባለጸጎች እንደ ኒዛምስ እና መኳንንት እነዚህን ውድ ዕቃዎች ሊገዙ ይችላሉ። ከጃድ እጀታ ያለው ወይንጠጃማ ሹራብ ቀሚስ እና ሰይፍ የሚገዛው ማነው?