2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ፔክቲኒየስ ጉዳቶች እንደ በርግጫ ወይም መሮጥ በሚደረጉ ፈጣን እንቅስቃሴዎች፣በሚሮጡበት ወቅት አቅጣጫዎችን በፍጥነት በመቀየር ወይም ለረጅም ጊዜ እግርን በማንሳት በመቀመጥ ሊከሰቱ ይችላሉ።
የፔክቲኔየስን ጭንቀትን እንዴት ይያዛሉ?
- ጥበቃ፣ እረፍት፣ በረዶ፣ መጭመቂያ እና ከፍታ። በረዶ እብጠትን እና ህመምን ይቀንሳል. በረዶ ወይም ቀዝቃዛ እሽግ በተጎዳው ቦታ ላይ ከ10 እስከ 20 ደቂቃ በአንድ ጊዜ ከአንድ እስከ ሁለት ሰአት ለሶስት ቀናት ያድርጉ ወይም እብጠቱ እስኪወገድ ድረስ። ለመከላከል ቀጭን ጨርቅ በበረዶው እና በቆዳዎ መካከል ያስቀምጡ።
ፔክቲኒየስ ለየትኞቹ እንቅስቃሴዎች ተጠያቂ ነው?
የፔክቲኑስ ጡንቻ በእግሩ መሃል ላይ የሚገኝ ትንሽ ጡንቻ ነው። የፊዚዮሎጂ ሚናው በበመተጣጠፍ እና በማጎንበስ (ወደ ውስጥ ወደ ሰውነት መሳብ) የ ጭን ላይ ነው። በቦታው እና በተግባሩ ምክንያት፣ እንደ ዳሌ ጡንቻ ተመድቧል።
Pectineus የብሽታ ጡንቻ ነው?
በቀላል አነጋገር - ከአጥንትዎ ወደ ላይኛው የጭኑ አጥንትዎ ይሄዳል። ፔክቲኑስ ከብዙ ብሽሽት/አዳጊ ጡንቻዎችዎ አንዱ (አዳክተር ብሬቪስ፣ አድክተር ሎንግስ፣ አድክተር ማግነስ፣ ግራሲሊስ) ነው። የዚህ ጡንቻ እና ሌሎች የብሽሽት ጡንቻዎች ልዩነት ከ psoas እና iliacus ጋር ያለው ቅርበት እና ትስስር ነው።
ለምንድነው ደረቅ መርፌ በጣም የሚጎዳው?
የደረቅ መርፌ ያምማል ሲሆን ጉዳቱ ያለበት ቦታ በደረሰበት ህመም መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ነገርግን አብዛኛውን ጊዜ በሁለት መንገድ ይገለጣል፡- እንደ መርፌበቆዳው በኩል ወደ ጡንቻው ውስጥ ገብቷል፣ በጡንቻው ውስጥ ትንሽ መኮማተር ወይም መወጠር ሊኖር ይችላል ይህም ህመም ይፈጥራል።
የሚመከር:
የእኔ የወንድ ዘር (spermatocele) ለምን ይጎዳል?
Spermatoceles ጤናማ ናቸው እና በጡት ውስጥ ብቻ ነው የሚታዩት። ያ ማለት የወንድ የዘር ፍሬ ካንሰር ምልክት አይደሉም። ሲስቲክ በጣም ትልቅ ካደገ፣ እርስዎ ምቾት ሊሰማዎት ወይም በቆለጥዎ ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። እንዲሁም በቆለጥ ውስጥ የክብደት ስሜት እና የሙሉነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። የወንድ ዘር (spermatocele) ህመም ይወገዳል? የእርስዎ የወንድ ዘር (spermatocele) ምናልባት በራሱ ላይጠፋ ይችላል ቢሆንም፣ አብዛኞቹ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatoceles) ህክምና አያስፈልጋቸውም። በአጠቃላይ ህመም እና ውስብስብ ችግሮች አያስከትሉም.
የእኔ የሴፕተም መበሳት በኋላ ይጎዳል?
ከሴፕታል መበሳት በኋላ ምን ይከሰታል? ከመብሳት በኋላ ያለው የመጀመሪያው ጊዜ በጣም የሚያም ነው፣ እና አፍንጫው ለመንካት ሊቸገር ይችላል። ይህ የፈውስ የመጀመሪያ ክፍል ከ1-3 ሳምንታት ይወስዳል። የሴፕተም መበሳት ሙሉ በሙሉ ለመዳን ከ6-8 ወራት ሊፈጅ ይችላል። የአፍንጫ ጫፍ ከሴፕተም መበሳት በኋላ የሚጎዳው ለምን ያህል ጊዜ ነው? የህመም እና የፈውስ ጊዜ ለእስከ 3 ሳምንታት ሊያምም፣ ሊሰቃይም እና ቀይ ሊሆን ይችላል። የተወጉ አፍንጫዎች ከ 2 እስከ 4 ወራት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይድናሉ.
የእኔ ፍሬኑለም ለምን ይጎዳል?
የሚከተሉት ነገሮች በቋንቋዎ frenulum ላይ ወይም አካባቢ ህመም ሊሰማዎት ይችላል፡ በአፍዎ ላይ የሚደርስ ጉዳት ። የቫይታሚን እጥረት እንደ B12፣ ፎሌት እና አይረን ያሉ ምላስ ላይ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። አንዳንድ የአፍ መፋቂያዎች፣ ይህም ወደ ምላስ ብስጭት ሊመራ ይችላል። Frenulumዎን ሊጎዱ ይችላሉ? በከንፈርዎ እና በድድዎ መካከል ወይም በምላስዎ (ፍሬኑለም) መካከል ያለው የቆዳ ቁርጥራጭ ሊቀደድ ወይም ሊቀደድ ። ብዙውን ጊዜ ይህ ዓይነቱ ጉዳት ያለ ስፌት ይድናል.
የእኔ ischial tuberosity ለምን ይጎዳል?
መጎዳት ወይም ከመጠን በላይ መጠቀም ቡርሳን ሊያብጥ፣ ሊያብጥ እና ሊያምም ይችላል - ቡርሲስ የተባለ በሽታ። Ischial bursitis በጠንካራ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ ከመቀመጥ፣ከቀጥታ አሰቃቂ ሁኔታ ወደ አካባቢው ወይም እንደ ሩጫ ወይም ብስክሌት በመሳሰሉ እንቅስቃሴዎች በጡንቻ ጡንቻ ወይም ጅማት ላይ ከደረሰ ጉዳት ሊከሰት ይችላል። የ ischial tuberosity ህመምን እንዴት ይታከማሉ?
የእኔ ታርሳል አጥንቴ ለምን ይጎዳል?
የታርሳል ዋሻ ሲንድረም በቁርጭምጭሚት ፣እግር እና አንዳንድ ጊዜ የእግር ጣቶች ላይ የሚደርስ ህመም ተረከዙን እና ሶሉን በሚያቀርበው ነርቭ ላይ በሚደርስ መጨናነቅ ወይም በመጎዳት የሚከሰት ህመም ነው (የኋለኛው የቲቢያል ነርቭ)። ምልክቶቹ ሰዎች በእግር ሲራመዱ ወይም የተወሰኑ ጫማዎችን ሲለብሱ የሚከሰት ማቃጠል ወይም ማሳከክን ያካትታሉ። የታርሳል ህመምን እንዴት ይታከማሉ?
