የሜታቦሊክ ሙከራዎች ትክክል ናቸው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የሜታቦሊክ ሙከራዎች ትክክል ናቸው?
የሜታቦሊክ ሙከራዎች ትክክል ናቸው?
Anonim

የሜታቦሊክ ሙከራ የበለጠ ሳይንሳዊ ብቻ ሳይሆን በጣም የበለጠ ትክክለኛ ነው። የአመጋገብ ሃኪሙ የሜታቦሊዝም ፍጥነትን ለመገመት የአንድን ሰው ቁመት፣ ክብደት እና እድሜ ሊጠቀም ይችላል፣ነገር ግን ውጤቶቹ ያን ያህል አስተማማኝ አይደሉም።

የሜታቦሊክ ሙከራ ምን ያህል ያስከፍላል?

የእረፍት የሜታቦሊዝም ፍጥነት ምርመራ ሰውነትዎ በእረፍት ጊዜ ምን ያህል ካሎሪዎችን እንደሚያቃጥል የሚወስን ሲሆን ይህም ክብደት ለመቀነስ፣ለመጠበቅ ወይም ክብደት ለመጨመር በየቀኑ ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚፈልጉ ለመወሰን ይረዳዎታል። እነዚህ ሙከራዎች እያንዳንዳቸው የትም ከ$100 እና $250 መካከል ማሄድ ይችላሉ።

የሜታቦሊዝም ሙከራ አላማ ምንድነው?

የሜታቦሊክ ሙከራ አንድ ሰው ምን ያህል ካሎሪዎች እያቃጠለ እንደሆነ ይለካል እና እያቃጠሉ ከሚገባው በላይ ወይም ያነሰ መሆኑን እንድንገነዘብ ያስችለናል። አንድ ሰው በቂ ምግብ በማይሰጥበት ጊዜ ምን ያህል ዘንበል ያለ የጅምላ መጠን (ጡንቻዎች፣ አንጎል፣ የአካል ክፍሎች፣ ወዘተ) ለሰውነት ነዳጅ ጥቅም ላይ እንደሚውል ይለካል።

እንዴት ለሜታቦሊዝም ፈተና ይዘጋጃሉ?

ለሙከራዎ እንዴት እንደሚዘጋጁ

  1. ከምርመራዎ ከ4-5 ሰአታት በፊት አትብሉ ወይም አይለማመዱ።
  2. ከምርመራዎ ከ4-5 ሰአታት በፊት ቡና አይጠጡ።
  3. ከምርመራዎ 2 ሰዓታት በፊት አልኮል አያጨሱ ወይም አይጠጡ።
  4. ከ12 ሰአታት በፊት በጠንካራ/ከፍተኛ የክብደት ስልጠና ላይ አትሳተፉ።
  5. አርፈህ እና ተዝናንተህ ና።

ሐኪሞች የእርስዎን ሜታቦሊዝም ማረጋገጥ ይችላሉ?

ሐኪምዎ የእርስዎ ሜታቦሊዝም በእርስዎ በኩል ምን ያህል እንደሚሰራ ማየት ይችላል።BMP። ይህ የደም ምርመራ ለኩላሊት ተግባርዎ፣ ለደም ስኳርዎ መጠን እና ለሌሎችም እንደ የውጤት ካርድ ነው። የተለያዩ በሽታዎችን ለመለየት የሚረዱ ፍንጮችን ሊሰጥ ይችላል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የአልጋ ቁራኛ ይሠራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የአልጋ ቁራኛ ይሠራል?

ትኋንን በደንብ የሚገድሉ አስማት የሚረጩ የሉም። … ልዩ የሆነው “የሳንካ ቦምቦች”፣ ወይም የኤሮሶል ጭጋግ ነው። ፎገሮች ትኋኖችን በመቆጣጠር ረገድ በአብዛኛው ውጤታማ አይደሉም። ትኋኖች አየር ወደ ውስጥ በማይገቡባቸው ክፍተቶች እና ክፍተቶች ውስጥ ስለሚደበቁ ከእነዚህ ፀረ ተባይ ማጥፊያዎች ጋር እንዳይገናኙ ያደርጋሉ። ትኋንን በቅጽበት የሚገድለው ምንድን ነው? Steam - ትኋኖች እና እንቁላሎቻቸው በ122°F (50°ሴ) ይሞታሉ። የከፍተኛው የእንፋሎት ሙቀት 212°F (100°C) ወዲያውኑ ትኋኖችን ይገድላል። ከሶፋ ስፌቶች፣ የአልጋ ክፈፎች እና ትኋኖች ሊደበቅባቸው የሚችሉ ጠርዞች ወይም ጠርዞች ጋር በእንፋሎት ወደ እጥፋቶች እና ፍርስራሾች ቀስ ብለው ይተግብሩ። በአልጋ ላይ መርጨት ያባብሰዋል?

በከባድ የ otitis media ከ cholesteatoma ጋር?
ተጨማሪ ያንብቡ

በከባድ የ otitis media ከ cholesteatoma ጋር?

ሥር የሰደደ የ otitis media ወደ ኮሌስትአቶማም ሊያመራ ይችላል። ኮሌስትአቶማ ከጆሮ ታምቡር በስተጀርባ ያለ የቆዳ ሲስቲክ ነው. ደካማ የ Eustachian tube ተግባር መንስኤ ሊሆን ይችላል. ከጊዜ በኋላ ኮሌስትአቶማ በመጠን ይጨምራል እናስስ የመሃከለኛ ጆሮ አጥንቶችን ያጠፋል። ከ cholesteatoma ጋር ላለው ሥር የሰደደ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ሕክምናው ምንድነው?

በሳንጋም ዘመን ፑሃር ታዋቂ ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

በሳንጋም ዘመን ፑሃር ታዋቂ ነበር?

Cholas የሳንጋም ዘመን የቾላ መንግሥት ከዘመናዊው ቲሩቺ ወረዳ እስከ ደቡብ አንድራ ፕራዴሽ ድረስ ይዘልቃል። ዋና ከተማቸው በመጀመሪያ በኡራይዩር ነበር ከዚያም ወደ ፑሃር ተዛወረ። ካሪካላ የሳንጋም ቾላስ ታዋቂ ንጉስ ነበር። ፑሃር በምን ይታወቃል? ፑሃር (ፖምፑሃር በመባልም ይታወቃል) በደቡብ ህንድ ታሚል ናዱ ግዛት ውስጥ በሜይላዱቱራይ አውራጃ ውስጥ የምትገኝ ከተማ ናት። በአንድ ወቅት ካቬሪ ፑምፓቲናም በመባል የምትታወቅ የበለጸገ ጥንታዊ የወደብ ከተማ ነበረች፣ ለተወሰነ ጊዜ በታሚላካም ውስጥ የቀደምት ቾላ ነገስታት ዋና ከተማ ሆና አገልግላለች።። የፑሃር መስራች ማን ነበር?