2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ቁጣን ለማስቆም እና ቁጣን ለመቀነስ የአንድ ደቂቃ ልምምዶች
- የእርስዎን ራንት ለአንድ ደቂቃ ይገድቡት። ትክክል ነው. …
- ለአንድ ደቂቃ ለመሳቅ አስፈፃሚ ውሳኔ ያድርጉ። ከንዴት፣ ከቁጣው፣ ከሁኔታው ሁሉ ዝም ብለህ መሳቅ አትችልም ያለው ማነው? …
- የአንድ ደቂቃ የተፈጥሮ ዕረፍት።
ሰዎችን ከ Ranting እንዴት ያቆማሉ?
ቁጣን ማዳመጥ
- አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ካንተ ጋር ሲነጋገሩ በአንድ ነገር ይበሳጫሉ ወይም ይናደዳሉ። …
- አትከላከል። …
- አትምከር። …
- ዝም ብለህ አትስማ። …
- ከመጠን በላይ አይራራ። …
- የሚፈልጉት። …
- እርስዎ እንዳልሆኑ ይወቁ። …
- ነጠላውን እንዲስሉ እርዳቸው።
መናገር ጤናማ ነው?
ከጓደኛችን ጋር በአካል ወይም በስልክ ስናወራ መስጠት ለጤናችን ጥሩ ሊሆን ይችላል። … “ልዩነቱ በእውነተኛ ጊዜ ከደጋፊ ሰው ጋር ተገኝቶ በሚያዳምጥ እና በተፈለገ ጊዜ ግብረ መልስ ከመስጠት የበለጠ ምክንያታዊ ውይይት እና በስሜቶች ላይ መስራት ይችላል።
ለምን ብዙ እጮሀለሁ?
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ካንተ ጋር ሲነጋገሩ በአንድ ነገርይናደዳሉ ወይም ይናደዳሉ። ይህ መሆን አለበት ብለው በሚያስቡት መካከል ያለውን ክፍተት ሲያስቡ ውስጣዊ ውጥረት ይፈጥራል እና ይፈጥራል። ይህ ጫና ደስ የማይል ስሜትን እንዲያስወጡ፣ ስሜታቸውን እንዲገልጹ፣ ለሚሰማው ሁሉ ንዴት እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል።
ከራንተር ጋር እንዴት ነው የምትይዘው?
ከችግሮች መራቅን ከመረጥክም ሆነ ከፊት ለፊት ለመጋፈጥ፣ ይህንን ሁኔታ በአንፃራዊነት ቀላል እና በዘዴ መቋቋም ትችላለህ።
- እንደተያዙ ይቆዩ። የነፍጠኛው የተፈጥሮ ጠላት ለመስማት ጊዜ የሌለው ሰው ነውና እራስህን ተጎጂ አታድርግ። …
- ገለልተኛ ይሁኑ። …
- ውጣ። …
- ታማኝነትን ይሞክሩ።
የሚመከር:
ግልጽ ይመስላል፣ነገር ግን ሙዝል የውሻ ንክሻን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል። የውሻዎን አፍ በማስገደድ የችግር ባህሪያትን ለመከላከል አይደሉም። የውሻ አፈሙዝ ለመጮህ፣ ለማኘክ ወይም ለሌሎች ቀጣይ የባህሪ ችግሮች አይጠቀሙ። የችግር መጮህ እንዴት ያቆማሉ? ሁለት ዘዴዎች እነኚሁና፡ ውሻዎ ሲጮህ፣ በተረጋጋና በጠንካራ ድምፅ “ጸጥ በል” ይበሉ። ጩኸታቸውን እስኪያቆሙ ድረስ ጠብቁ፣ ምንም እንኳን ትንፋሽ ለመውሰድ ብቻ ቢሆንም፣ ያወድሷቸው እና ያዝናኑዋቸው። በሚጮሁበት ጊዜ በጭራሽ እንዳይሸልሟቸው ብቻ ይጠንቀቁ። ውሻ በአፍ ውስጥ መጮህ ይችላል?
ብቃት የሌለውን የማኅጸን አንገት ብቃት የሌለውን የማኅጸን አንገት ለማስተዳደር የሚረዱ ዘዴዎች ብቃት የሌለው የማህፀን በር ጫፍ፣እንዲሁም የሰርቪካል ማነስ ተብሎ የሚጠራው ደካማ የማኅጸን ህዋስ ያለጊዜው መወለድ ወይም ኪሳራ ሲያስከትል ይከሰታል። ጤናማ ያልሆነ እርግዝና። ከእርግዝና በፊት, የእርስዎ የማህጸን ጫፍ - ወደ ብልት የሚከፈተው የታችኛው ክፍል - በመደበኛነት የተዘጋ እና ጠንካራ ነው.
የበስተጀርባ ምስል በኤችቲኤምኤል እንዳይደገም ለማድረግ አይደገምም ከበስተጀርባ ንብረቱ ወይም ከበስተጀርባ አጭር ንብረቱ ይጥቀሱ። የበስተጀርባ ምስሉ የ'background-repeat' ባህሪን በመጠቀም ወደ 'አይደገምም' ተቀናብሯል። የእኔ የጀርባ ምስል ለምን በኤችቲኤምኤል ይደገማል? ዳራ-ይደግማል ንብረት የዳራ ምስል እንዴት እንደሚደገም/ ያዘጋጃል። በነባሪ፣ የበስተጀርባ ምስል በአቀባዊ እና በአግድም ይደገማል። … ምንም የበስተጀርባ አቀማመጥ ካልተገለጸ ምስሉ ሁልጊዜ በኤለመንት የላይኛው ግራ ጥግ ላይ ይቀመጣል። የጀርባ ምስል CSS እንዳይደግም እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
የአኗኗር ዘይቤ እና የቤት ውስጥ መፍትሄዎች የመስማት ጥበቃን ተጠቀም። ከጊዜ በኋላ ለከፍተኛ ድምጽ መጋለጥ በጆሮ ላይ ነርቮች ሊጎዳ ይችላል, የመስማት ችግር እና የጆሮ ድምጽ ማጣት. … ድምጹን ይቀንሱ። … ነጭ ድምጽ ተጠቀም። … አልኮልን፣ ካፌይን እና ኒኮቲንን ይገድቡ። በጆሮዬ ውስጥ ጩኸት ለምን እሰማለሁ? በጆሮ ውስጥ የሚጮህ ድምፅ በጆሮ ውስጥ የሚያልፍ አየር የመስማት ችሎታዎን የሚያደበዝዝ ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። ማጉረምረም ለከፍተኛ ድምጽ ለመዘጋጀት የሰውነትዎ ምላሽ ሊሆን ይችላል። በመካከለኛው ጆሮ ውስጥ ቴንሶር ታይምፓኒ (TT) በምትባል ትንሽ ጡንቻ ምክንያት የሚከሰት ነው። የጆሮ መጮህ መጥፎ ነው?
የቤቨርሊ ሂልስ ሪል የቤት እመቤት መሪ ሴት ዴኒዝ ሪቻርድስ ለብራቮ ከብራንዲ ግላንቪል ጋር የነበራት ክስ ከታወቀ በኋላ የማቋረጥ እና የማቋረጥ ደብዳቤ ላከች። ሪቻርድ ዝም ለማሰኘት እና ተዋንያንን ስርአት ለማምጣት በመሞከር በምትኩ ድንጋጤ የሆኑ ግንኙነቶችን ያን ያህል ተባብሷል። ከዴኒዝ ሪቻርድስ ጋር ምን ተፈጠረ እና ተወ? ሪቻርድስ ማቋረጥ- በመላክ ተቃጥላለች እና ለአምራች ኩባንያ ኢቮሉሽን፣ ብራቮ እና የ cast አባላት ስለእሷ ግንኙነት እንዳይናገሩ እና ቀረጻ እንዳያስተላለፉ ለማድረግ ደብዳቤዎችን በመቃወም ግላንቪል። ለምንድነው የማቆም እና የማቋረጥ ደብዳቤ የምትልኩ?
