እንደ መኪና ማጮህ እና ጩሀት ውሾች ያሉ አንዳንድ ጫጫታዎች አንጎልዎን ሊያነቃቁ እና እንቅልፍ ሊያበላሹ ይችላሉ። ሌሎች ድምፆች አንጎልዎን ዘና ያደርጋሉ እና የተሻለ እንቅልፍን ያበረታታሉ. እነዚህ እንቅልፍ የሚቀሰቅሱ ድምፆች የጩኸት እንቅልፍ መርጃዎች በመባል ይታወቃሉ። በኮምፒዩተር፣ ስማርትፎን ወይም በእንቅልፍ ማሽን ላይ እንደ ነጭ የድምጽ ማሽን ማዳመጥ ይችላሉ።
በፀጥታ መተኛት ይሻላል ወይስ በጫጫታ?
ዝምታ ለሰው ልጆች እንደሚጠቅም በሳይንስ ተረጋግጧል እንቅልፍ። ሆኖም፣ ሰዎች በቀላሉ የሚተኙ ከሆነ ወይም የተሻለ እንቅልፍ የሚያገኙ ከሆነ በጩኸት-ጭምብል፣ ነጭ ጫጫታ ወይም ሮዝ ጫጫታ - ያ በጣም ጥሩ ነው። ጫጫታ መሸፈኛ፣ ነጭ ጫጫታ ወዘተ. መሆኑ በጣም ግልፅ ነው።
ምን ድምጽ ለመተኛት ይረዳል?
ብዙ ሰዎች እስከ የሚያረጋጋ ነጭ ጫጫታ ድረስ መተኛት ያስደስታቸዋል፣ይህም ዝቅተኛ፣ መካከለኛ እና ከፍተኛ-ድግግሞሽ ድምጾችን በተመሳሳይ የጥንካሬ ደረጃ ይጫወታሉ። ነጭ ጫጫታ ሌሎች ድምጾችን በደንብ ይሸፍናል፣ ይህም ከፍተኛ ድምጽ በሚሰማ ሰፈር ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች ይረዳል።
በነጭ ድምፅ መተኛት ጥሩ ነው?
አንድ ፅንሰ-ሀሳብ እንደ የመንገድ ጫጫታ ያሉ ሌሎች አስጨናቂ ድምፆችን ለማጥፋት ይረዳሉ; ሌላው ደግሞ በእያንዳንዱ ምሽት ተመሳሳይ ድምጽ ማዳመጥ አንድ ዓይነት የፓቭሎቪያን ምላሽ ሊፈጥር ይችላል, ይህም ሰዎች ከእንቅልፍ ጋር ያያይዙታል. …
ነጭ ጫጫታ መቼ ማቆም አለብኝ?
ስለ ጥገኝነት በጣም የሚያሳስብዎት ከሆነ እና ልጅዎን ከነጭ ድምጽ ማላቀቅ ከፈለጉ፣ እንዲጠብቁ እመክራለሁትንሹ ልጅዎ ከ3-4 አመት በላይእስኪሆን እና አብዛኛዎቹ ዋና ዋና የእንቅልፍ ሽግግሮች እና ዋና ዋና ደረጃዎች እስኪያልፍ ድረስ። እስኪጠፋ ድረስ በየምሽቱ ድምፁን ትንሽ ቀንስ!
