አሁን ያሉት ኦክስጅን ያልሆኑ የታገዘ መዝገቦች በ11 ደቂቃ ከ35 ሰከንድ ለወንዶች (ስቴፋን ሚፍሱድ፣ 2009) እና 8 ደቂቃ ከ23 ሴኮንድ ለሴቶች (Natalia Molchanova፣ 2011)). ሴቨሪንሰን በትንፋሽ-መያዝ ሪከርድ ሙከራው ምንም አይነት የአእምሮ ጉዳት እንዳልደረሰበት ተናግሯል።
አማካይ ሰው ለምን ያህል ጊዜ ትንፋሹን መያዝ ይችላል?
አማካይ ሰው ትንፋሹን ለ30–90 ሰከንድ መያዝ ይችላል። ይህ ጊዜ ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል በተለያዩ ምክንያቶች ለምሳሌ እንደ ማጨስ፣ ከበሽታ ጋር የተያያዙ የጤና እክሎች ወይም የአተነፋፈስ ስልጠና።
የNavy SEAL ለምን ያህል ጊዜ ትንፋሹን ይይዛል?
የባህር ኃይል ማኅተሞች በከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ ትንፋሻቸውን በውሃ ውስጥ መያዝ ይችላሉ። የትንፋሽ ማቆያ ልምምዶች በተለምዶ ዋናተኛን ወይም ጠላቂን ለማስታመም እና በምሽት ከፍተኛ የሰርፍ ሁኔታዎች በሚያጋጥሙበት ጊዜ በራስ መተማመንን ለመፍጠር ጥቅም ላይ የሚውለው የቀድሞ የባህር ኃይል ማህተም እና በ"ጀግኖች መካከል" የተሰኘው መጽሃፍ በጣም የተሸጠው ብራንደን ዌብ ተናግሯል።
እንዴት እስትንፋስዎን ለ20 ደቂቃ ማቆየት ይቻላል?
እንዲሁም "የሳንባ ማሸግ" በመባል የሚታወቀው ቡካካል ማሸግ በተቻለ መጠን ጥልቅ ትንፋሽን መውሰድ፣ በመቀጠልም የአፍ እና የፍራንነክስ ጡንቻዎችን ከግሎቲስ ጋር በመሆን ጉሮሮውን በመዝጋት አየርን ሲዘጉ ጉሮሮውን እንዲዘጋ ማድረግን ያካትታል። አፍ ወደታች ወደ ሳንባ።
ትንፋሹን ለ5 ደቂቃዎች መያዝ ይችላሉ?
አብዛኞቹ ሰዎች ከ30 ሰከንድ እስከ 2 ባለው ጊዜ ውስጥ ትንፋሹን መያዝ ይችላሉ።ደቂቃዎች ። … እንደ ጊነስ ወርልድ ሪከርድስ ስፔናዊው የባርሴሎና አሌክስ ሴጉራ ቬንድሬል በየካቲት 2016 ውድድሩን በ24 ደቂቃ ከ3 ሰከንድ ከፍ አድርጎታል።