በምን መንገዶች ነው ያለ ቃል የምንግባባው?

ዝርዝር ሁኔታ:

በምን መንገዶች ነው ያለ ቃል የምንግባባው?
በምን መንገዶች ነው ያለ ቃል የምንግባባው?
Anonim

የተለያዩ የቃል ያልሆኑ ግንኙነቶች ወይም የሰውነት ቋንቋዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • የፊት መግለጫዎች። የሰው ፊት እጅግ በጣም ገላጭ ነው, ምንም ሳይናገር ስፍር ቁጥር የሌላቸው ስሜቶችን ማስተላለፍ ይችላል. …
  • የሰውነት እንቅስቃሴ እና አቀማመጥ። …
  • ምልክቶች። …
  • የአይን ዕውቂያ። …
  • ንካ። …
  • ቦታ። …
  • ድምፅ። …
  • ለተቃርኖዎች ትኩረት ይስጡ።

ከንግግር የጸዳ ሳይኮሎጂን እንዴት እንገናኛለን?

የቃል ያልሆነ ግንኙነት የሰው-ወደ-ሰው መልዕክቶችንን ነው፣ከቃል ቃላት በተጨማሪ። የአንድ ሰው ገጽታ፣ አቀማመጥ እና የፊት አገላለጽ ለሌሎች መልእክት ይልካል እና ለትርጉም ተጨማሪ ምልክቶችን ይሰጣል።

ከቃል ውጭ ለመነጋገር ሙያዊ መንገድ ምንድነው?

የቃል ያልሆነ ግንኙነት ከቃላት ይልቅ ድርጊቶችን በመጠቀም ለሌሎች ምልክቶችን ይልካል። ይህ የእጅ ምልክቶችን፣ የአይን ንክኪን፣ የሰውነት ቋንቋን፣ መልክን፣ የፊት መግለጫዎችን እና የድምጽ ቃና በመጠቀም ግንኙነትን ሊያካትት ይችላል።

እንዴት እየሰማህ እንደሆነ ያለ ቃል መግባባት ትችላለህ?

ንቁ አድማጭ ለመሆን 5 የቃል ያልሆኑ መንገዶች

  1. እርስዎ እንደተጫሩ እና የሌላው ሰው የሚናገረውን እንደሚፈልጉ ለማሳየት ጥሩ የአይን ግንኙነት ይጠቀሙ።
  2. የምትሰራው በጣም አስፈላጊው ነገር የስራ ባልደረባህን ማዳመጥ መሆኑን ለማሳወቅ የአንተን አቀማመጥ እና የእጅ እንቅስቃሴ ተጠቀም።
  3. የሚረብሹን ያስወግዱ።

በቃል እንዴት እንገናኛለን።እና በቃል ያልሆነ?

በግንኙነት ጊዜ የቃል ያልሆኑ መልእክቶች ከቃል መልዕክቶች ጋር በስድስት መንገዶች መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ፡መድገም፣ መጋጨት፣ ማሟያ፣ መተካት፣ መቆጣጠር እና ማጉላት/አወያይ። በተመሳሳይ መስተጋብር ውስጥ ያሉ የቃል እና የቃል ያልሆኑ መልዕክቶች አንዳንድ ጊዜ ተቃራኒ ወይም የሚጋጩ መልዕክቶችን ሊልኩ ይችላሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 24 ሰአት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 24 ሰአት ነው?

አባልነት ነፃ የአካል ብቃት ማማከርን፣ ከ4፣ 500 በላይ ጂሞችን ማግኘት እና ሁልጊዜ የ24/7 ምቾትንን ያካትታል። ሁሉም በአቀባበል ክበብ እና ደጋፊ አባል ማህበረሰብ ውስጥ። ስለዚህ እንጀምር! ሰራተኞች ባሉበት ሰዓት ይጎብኙ ወይም ለቀጠሮ ይደውሉልን! በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት አባላት ወደ የትኛውም ቦታ መሄድ ይችላሉ? ከ30 ቀናት አባልነት በኋላ፣በአለም ዙሪያ ማናቸውንም በሺዎች የሚቆጠሩ ጂሞችን ለማግኘት ብቁ ነዎት። ሌላ ጂም ከመጎብኘትዎ በፊት የየትኛውም ቦታዎ መዳረሻ እንደነቃ በቤትዎ ጂም እንዲያረጋግጡ እንመክርዎታለን። በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት ማስክ መልበስ አለብኝ?

ተጨማሪ ድግግሞሽ ማድረግ ጥንካሬን ይጨምራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ተጨማሪ ድግግሞሽ ማድረግ ጥንካሬን ይጨምራል?

በአጠቃላይ፣ ከፍተኛ ድግግሞሾች ያላቸው ልምምዶች የጡንቻ ጽናትን ለማሻሻል ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን ከፍ ያለ ክብደቶች አነስተኛ ድግግሞሽ ያላቸው የጡንቻ መጠን እና ጥንካሬን ለመጨመር ያገለግላሉ። ከባድ ማንሳት ይሻላል ወይንስ ተጨማሪ ድግግሞሽ ማድረግ ይሻላል? ከባድ ክብደት ማንሳት ጡንቻን ይገነባል፣ነገር ግን ያለማቋረጥ ክብደት መጨመር ሰውነትን ያደክማል። የነርቭ ሥርዓቱ በጡንቻዎች ውስጥ ካለው አዲስ የፋይበር አግብር ጋር ማስተካከል አለበት። ቀላል ክብደቶችን በበተጨማሪ ድግግሞሽ ማንሳት ለጡንቻ ሕብረ ሕዋስ እና የነርቭ ሥርዓት የማገገም እድል ይሰጣል እንዲሁም ጽናትን ይገነባል። ጥንካሬን ለመጨመር ስንት ድግግሞሽ ማድረግ አለቦት?

በምን እድሜ ላይ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል?
ተጨማሪ ያንብቡ

በምን እድሜ ላይ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል?

ከጨቅላነቱ የመጀመሪያ የሃይል መጨመር በኋላ፣የእርስዎ 20s እስኪደርሱ ድረስ የእርስዎ ሜታቦሊዝም በየአመቱ በ3% ገደማ ይቀንሳል፣ ይህም ወደ አዲስ መደበኛ እና የሚቀጥል ይሆናል። በአዋቂነት ጊዜ ሁሉ። በእድሜ እየገፋን ስንሄድ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል? እድሜ እየገፋ ሲሄድ የእኛ ሜታቦሊዝም እየቀነሰ ይሄዳል እና ምግብ የምንበላሽበት ፍጥነት ከ20 አመት በኋላ በ10 በመቶ ይቀንሳል። ሜታቦሊዝም የኃይል መጠን (ካሎሪ) ነው። ሰውነትዎ እራሱን ለመጠበቅ ይጠቅማል። የወንዶች ሜታቦሊዝም በምን ዕድሜ ላይ ይቀንሳል?