2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ከዚህ በታች የሚሞከሯቸው መሳሪያዎች አሉ፡
- የጋራ ሰብአዊነት። …
- ከውስጥ ተቺዎ ጋር ይናገሩ። …
- ከራስዎ እና ከሌሎች ጋር በኃይል ይገናኙ። …
- ተስፋ የሌለውን ጉድጓድ መቆፈር አቁም። …
- ንፅፅርን ያስወግዱ። …
- ተስፋ ሊበደር፣ ሊጋራ እና ሊተላለፍ ይችላል። …
- መስመር ይሳሉ እና በእሱ ላይ ይጣበቃሉ። …
- አዎንታዊ አፍታዎችን እውቅና ይስጡ።
በተስፋ ማጣት ጊዜ እንዴት ተስፋ ሊያገኝ ይችላል?
ሁላችንም ይህንን በበአዎንታዊ አስተሳሰብ፣በማረጋገጫ፣ እና በቀላሉ "ሁሉም መልካም ነው" ብለን በመድገም ለራሳችን ተስፋ በሌለበት ጊዜ እንኳን ተስፋ ለማድረግ እንችላለን።
ሁኔታ ተስፋ ቢስ ሲመስል ምን ታደርጋለህ?
ተስፋ ቢስ ሆኖ ከተሰማዎት የሚደረጉ 9 ነገሮች
- አእምሮህ ሊዋሽህ እንደሚችል አስብ።
- በተቃራኒው ይከራከሩ።
- ተስፋ በመቁረጥ ስለሚያገኙት ጥቅም አስቡ።
- ተስፋን በማዳበር ምን ማግኘት እንደሚችሉ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
- ችግርን በመፍታት ላይ ይሳተፉ።
- ከታመነ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል ጋር ይነጋገሩ።
- እቅድ አዳብሩ።
- እርምጃ ይውሰዱ።
ነገሮች ተስፋ ቢስ በሚመስሉበት ጊዜ እንዴት እምነት አለህ?
የማይቻል በሚመስል ጊዜ እምነትን ለመጠበቅ የምሞክር አምስት መንገዶች አሉ፡
- ጸልዩ። በሙሉ አቅማችሁ ለመውደድ ጥንካሬን እግዚአብሔርን፣ አጽናፈ ዓለሙን ወይም የምታምኑትን ማንኛውንም ከፍ ያለ ሃይል ጠይቁ። …
- ለሌሎች ለጋስ ይሁኑ። …
- ተነሳሱ። …
- ዙሪያእራስዎን ከሚያደንቋቸው ሰዎች ጋር። …
- የመጀመሪያውን ኳሱን በማለዳው ይውሰዱት።
ተስፋ ቢስነት በሰዎች ሕይወት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ተስፋ ማጣት ብዙ ጊዜ ወደ ዝቅተኛ ስሜት ይመራል እና ራስን፣ ሌሎች ሰዎችን እና አካባቢን የመረዳት ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ተስፋ ቢስነት ራስን የማጥፋት ዋነኛው መንስኤሲሆን በአለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች ተስፋ መቁረጥ አጋጥሟቸዋል እናም በዚህ ምክንያት እራሳቸውን ለማጥፋት ሞክረዋል [4, 5].
የሚመከር:
የአካባቢው ነዋሪዎች የማያውቁት ከባህር ዳርቻው ሲወጡ ናንሲ ብቻዋን ቀርታለች፣ እና እሷም ቋጥኝ ላይ ከቆሰለ ቀይ-ቢል ገደል ጋር ታድራለች፣ይህም በሻርክ የተጎዳ ሲሆን ስሙንም ስቲቨን ሲጋል ብሎ ሰይሞታል። የናንሲን ሰርፍቦርድ ለመስረቅ ወደ ጥልቀት ወደሌለው ውሃ ሲወጣ፣ነገር ግን በሻርክ ተገደለ። በሻሎውስ ውስጥ ያለው ወፍ እውነት ነው? የሻርክ ትሪለር፣ ዘ ሻሎውስ፣ ሰርፈር ብሌክ ሊቭሊ ስቲቨን ሲጋል አለው። … የላይቭሊ የአብዛኛው ፊልም ጓደኛ እውነተኛ ሲጋል እንጂ የእርጅና ድርጊት አዶ አይደለም። ሻርክ በሼሎውስ ውስጥ ይሞታል?
ተስፋ ሲቆርጡ ተስፋ ይቆርጣሉ ወይም ትተውልዎታል። በሪፖርት ካርዱ ላይ ያሉት ውጤቶች ያደረከውን ልፋትና ትጋት ካላሳዩ በቀላሉ ተስፋ መቁረጥ ቀላል ነው። አንድ ሰው ተስፋ ሲቆርጥ ምን ማለት ነው? : ተስፋን ፣ ጉጉትን ወይም ድፍረትን እንዲያሳጣው ፡ መንፈስን ወይም ሞራልን ማጣት በዜናው ተስፋ ቆርጦ ነበር። ሌሎች ቃላት ከተሰናከሉ ተመሳሳይ ቃላት እና ተቃራኒ ቃላት ተጨማሪ ምሳሌዎች ዓረፍተ ነገሮች ስለ ተስፋ መቁረጥ የበለጠ ይወቁ። በተስፋ መቁረጥ እና ተስፋ በመቁረጥ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
አድሎ በሌለው p-n መጋጠሚያ፣ የውስጥ ማገጃ አቅም ብቻ አለ፣ በዚህ ውስጥ n ጎን ከፍ ያለ እና የገጽ ጎን ዝቅተኛ እምቅ ላይ ነው። አድሎ በሌለው pn መገናኛ ውስጥ ምን ይከሰታል? አድሎ በሌለው p-n መጋጠሚያ፣ ጉድጓዶች ከp-ክልል ወደ n-ክልል ስለሚሰራጩ ። (ሀ) ነፃ ኤሌክትሮኖች በ n ክልል ውስጥ ይስቧቸዋል። … አድልዎ በሌለው p-n መስቀለኛ መንገድ፣ የቻርጅ ተሸካሚዎች በመስቀለኛ መንገዱ ላይ መስፋፋት የሚከናወነው ከከፍተኛ ትኩረት ወደ ዝቅተኛ ትኩረት ነው። ስለዚህ መልሱ (ሐ) ትክክል ነው። አድሎ ለሌለው pn መገናኛ የትኛው መግለጫ እውነት ነው?
ኪሳራ የሌለው መካከለኛ ከዜሮ ምግባራዊነት እና ውሱን የመተላለፊያ ችሎታ እና ፍቃድ ነው። የኤሌክትሮማግኔቲክ ሞገድ ኪሳራ በሌለው ሚድያ ውስጥ ሲሰራጭ የኤሌትሪክ መስኩ ወይም መግነጢሳዊ መስኩ ስፋት በስርጭቱ ውስጥ ቋሚ ሆኖ ይቆያል። የትኛው መካከለኛ የመዳከም ቋሚ ዜሮ ነው? ማብራሪያ፡ ማነስ ማለት ሞገዱ በሚሰራጭበት ጊዜ ሃይል ማጣት ነው። ከኪሳራ በሌለው ኤሌክትሪክ ውስጥ የኃይል መጥፋት አይከሰትም። ስለዚህ ቅነሳው ዜሮ ይሆናል። በምዕራፍ ፍጥነት እና በነጻ የጠፈር ፍጥነት ኪሳራ በሌለው ኤሌክትሪክ መካከለኛ መካከል ያለው ዝምድና ምንድን ነው?
ጥቅስ በኤሪክ ጀሮም ዲኪ፡ “ምንም ተስፋዎች፣ ምንም ተስፋዎች የሉም!” ምንም መጠበቅ የለም ተስፋ መቁረጥ ማለት ምን ማለት ነው? እውነትን ስንቀበል ምንም ተስፋዎች የሉም፣ምንም ተስፋ የሚያስቆርጡ ነገሮች የሉም፣በአሁኑ ጊዜ ሙሉ በሙሉ መኖር እንጀምራለን። ህይወታችን በመቀበል፣ በአመስጋኝነት እና በፍቅር የተሞላ ነው። ከቁጥጥራችን ውጪ የሆኑ ነገሮችን መዋጋት አቁመን ኃይላችንን መቆጣጠር በምንችለው ነገር ላይ እናተኩራለን፡በራሳችን አስተሳሰብ፣ስሜት እና ተግባር። የትኛ ጥቅስ ከሌሎች የሚጠበቀው ዜሮ ነው?
