2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
በማጠቃለያ የእንቁላልን መመገብ በጤናማ ወንዶች መካከል ገዳይ የሆነ የፕሮስቴት ካንሰርየመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
የተስፋፋ ፕሮስቴት ካለብዎ ከየትኞቹ ምግቦች መራቅ አለቦት?
Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) ካለብዎ መብላት የሌለባቸው ምግቦች
- ቀይ ሥጋ። የሕክምናው ማህበረሰብ የ BPH ምልክት ያለበት ማንኛውም ሰው ስብ እና ትራንስ-ስብን እንዲያስወግድ ይመክራል። …
- የወተት ምርት። …
- ካፌይን። …
- የቅመም ምግቦች። …
- አልኮል።
የፕሮስቴት እብጠት የሚያስከትሉት ምግቦች ምንድን ናቸው?
ከአንዳንድ መራቅ ያለባቸው ምግቦች፡ ቀይ ስጋ: ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከቀይ ስጋ ነጻ መውጣት የፕሮስቴት ጤናን ለማሻሻል ይረዳል። እንደ እውነቱ ከሆነ, በየቀኑ የስጋ ፍጆታ የፕሮስቴት እጢ መጨመርን በሶስት እጥፍ ይጨምራል ተብሎ ይታመናል. የወተት ተዋጽኦ፡ ከስጋ ጋር በተመሳሳይ መልኩ የወተት ተዋጽኦ አዘውትሮ መመገብ ለBPH ተጋላጭነት መጨመር ጋር ተያይዟል።
የፕሮስቴትዎን መጠን ለመቀነስ ምን አይነት ምግቦችን መመገብ ይችላሉ?
ምርጥ ምግቦች ለፕሮስቴት ጤና
- ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ። እንደ ሳልሞን፣ ቱና እና ፍሎንደር ያሉ ዓሦች በኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ የበለፀጉ ናቸው ፣ይህም በበሽታው በተያዙ ወንዶች ላይ እንኳን የእድገት እድገትን ሊያዘገይ ይችላል። …
- የሜዲትራኒያን አመጋገብን ይምረጡ። …
- ብሮኮሊ። …
- ካየን። …
- አረንጓዴ ሻይ። …
- የዱባ ዘሮች እና የብራዚል ፍሬዎች። …
- የእስያ እንጉዳይ።
ዶሮ ለፕሮስቴት ጎጂ ነው?
ማጠቃለያ፡ ውጤቶቻችን እንደሚጠቁሙት የድህረ-ዲያግኖስቲክ ፍጆታየተቀናጀ ወይም ያልተሰራ ቀይ ሥጋ፣ ዓሣ ወይም ቆዳ የሌለው የዶሮ እርባታ ከፕሮስቴት ካንሰር ተደጋጋሚነት ወይም እድገት ጋር የተቆራኘ አይደለም ነገር ግን እንቁላል እና የዶሮ እርባታ ከቆዳ ጋር መመገብ አደጋውን ሊጨምር ይችላል።
የሚመከር:
የዝንጅብል ዘይት የፀጉርን እድገት ያበረታታል?
ሌላኛው የሰሊጥ ዘይት ቃል የዝንጅብል ዘይት ነው። የሰሊጥ ዘይት ለፀጉር የራስ ቅል ጤናን ያሻሽላል እና የፀጉር እድገትን ያበረታታል። የሰሊጥ ዘይት ቫይታሚን ኢ፣ ቢ ኮምፕሌክስ እና እንደ ካልሲየም፣ ማግኒዥየም፣ ፎስፈረስ እና ፕሮቲን ያሉ ማዕድናት ከሥሩ ሥር ያለውን ፀጉር የሚያጠናክሩ እና በጥልቅ የሚመግቡ ናቸው። የጂንጀሊ ዘይት በፀጉር ላይ መጠቀም ይቻላል? የመወሰድያ መንገድ የሰሊጥ ዘይት ለሰውነትዎ እና ለፀጉርዎ በሚፈልጉት በርካታ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። ስለዚህ የሰሊጥ ዘይት ወይም ዘር በምግብ ላይ መጨመር ለፀጉርዎ ጤና ይጠቅማል። ይህን ዘይት በፀጉርዎ እና በጭንቅላቱ ላይ መጠቀም ፀጉርዎ እንዲያድግ፣ እንዲጠነክር እና የበለጠ እንዲያንጸባርቅ ሊረዳ ይችላል። የፀጉር መርገፍ እና የፀጉር ለውጦች በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ
የፋይቡላ እድገት ሰሌዳ መቼ ነው የሚዘጋው?
Distal tibial እና fibular physeal physeal S alter-Haris fractures (ፊዚal fractures) በእድገት ሳህን (ፊዚስ) በኩል ስብራትን ያመለክታሉ ስለዚህም በተለይ በልጆች ላይ የአጥንት ስብራት ላይ ይተገበራሉ። https://www.ncbi.nlm.nih.gov › መጽሐፍት › NBK430688 S alter Harris Fractures - StatPearls - NCBI የመጽሐፍ መደርደሪያ መዘጋት የሚከሰተው ከ12 እስከ 17 ዓመት አካባቢ በሴቶች እና ከ15 እስከ 20 በወንዶች 17 ፣ 18.
የ እርግብ ሻምፑ ለፀጉር እድገት የሚበጀው የትኛው ነው?
የDove Regenerative Repair Shampoo የሚናገረውን የሚያቀርብ አንዱ ምርት ነው። የፀጉር መርገፍን የሚያጠናክር ተጨማሪ ምግብ ይሰጣል። Dove ሻምፑ ጸጉርዎን ያሳድጋል? ከDove እንክብካቤ ጋር ተዳምሮ ይህ ሻምፑ ፀጉርን በየቀኑ ከሚጎዱ እንደ መቦረሽ፣ ማበጠር እና መጠላለፍን ይከላከላል። የእኛ ቀመር የፀጉር መሰባበርን ይቀንሳል፣የፀጉር መውደቅ፣ ይህም በሚያምር ሁኔታ ረጅም እንዲያድግ ያስችለዋል። … እርግብ ፀጉርን ለማጠናከር አዲሱን ጤናማ ሥነ ሥርዓት አቀረበች። Dove ሻምፑ ለፀጉር ጥሩ ነው?
ፍልስፍና እድገት አድርጓል?
በእውነታው፣ ፍልስፍና በእድገት የተሞላ ነው፣ ነገር ግን ይህ በአዕምሯዊ ዘሮቹ በየጊዜው በመቀየር ተደብቋል። ግን ይህ ብቻ አይደለም ይላል ። ፍልስፍና ለሺህ ዓመታት አብረውት የነበሩትን ጨምሮ ብዙ የራሱ ጥያቄዎች አሉት። ፍልስፍና ምንም እድገት ያደርጋል? ፍልስፍና በራሱ አይራመድም… ምክንያቱም በሌሎች መስኮች ሁሉ የእድገት ቋሚ ቅድመ ሁኔታ ስለሆነ ነው። "
ለፕሮስቴት እድገት መድኃኒት አለ?
የመድኃኒት ምርጫዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡- አልፋ-አጋጆች፣ እንደ tamsulosin (Flomax) ወይም ቴራዞሲን (Hytrin) ያሉ፣ የጡንቻን ሕብረ ሕዋስ ዘና የሚያደርግ። 5-alpha reductase inhibitors፣እንደ ዱታስተራይድ (አቮዳርት) እና ፊንስቴራይድ (ፕሮስካር) ያሉ፣ ፕሮስቴትን የሚቀንሱት። የተስፋፋ ፕሮስቴት የሚቀንስ መድሃኒት አለ? የሰፋ የፕሮስቴት ህክምናዎች የፕሮስቴት እና የፊኛ ጡንቻዎችን ለማዝናናት እንዲረዳዎ እንደ ቴራዞሲን (Hytrin) ወይም tamsulosin (Flomax) ያሉ አልፋ-አጋጆችን መውሰድ ይችላሉ። እንዲሁም Dutasteride (Avodart) ወይም finasteride (ፕሮስካር)፣ የተለየ የBPH ምልክቶችን ለመቀነስ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ። የጨመረ ፕሮስቴት ሊድን ይችላል?
