ድካም ከተሰማዎት እና ሳትሞክሩ ክብደት ከቀነሱ በእርግጠኝነት
ዶክተር ማግኘት አለብዎት። እንደ ደም ማሳል፣ አንጀትዎ የሚሰራበት መንገድ ላይ ለውጥ፣ የወር አበባ መብዛት ወይም መሆን የሌለበት እብጠት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ካሉዎት እንዲሁም ከደከመዎት ሐኪም ያማክሩ።
ስለ ድካም ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?
ሁኔታው እንደዛ ከሆነ ወይም ድካምዎ እየባሰ ከሄደ ወይም ከአንድ ሳምንት ወይም ከሁለት በላይ የሚቆይ ከሆነ ዶክተርዎን ለማየት ጊዜው አሁን ነው። ድካምህ ከታችኛው በሽታ ወይም ኢንፌክሽን ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል፣በተለይም እንደ ዝቅተኛ-ደረጃ ትኩሳት፣ የትንፋሽ ማጠር ወይም የምግብ ፍላጎት ማጣት ካሉ ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ።
ሀኪም ለድካም ምን ማድረግ ይችላል?
ሐኪምዎ በፈተናዎ ውጤት መሰረት ልዩ ባለሙያ እንዲያማክሩ ሊጠቁሙ ይችላሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ድካም በአመጋገብ, በአካል ብቃት እንቅስቃሴ, በእንቅልፍ እና በመድሃኒት ወይም በማሟያ ለውጦች ላይ ይስተካከላል. ነገር ግን የሚዘገዩ ማናቸውንም የድካም ምልክቶች ለማከም ዶክተርዎን በማማከር ሁል ጊዜ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
ለከፍተኛ ድካም ዶክተር ጋር መሄድ አለብኝ?
ለማረፍ ጥረት ብታደርግም ድካምህ ለሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሳምንታት ከቀጠለ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ፣ ጤናማ አመጋገብ ምረጥ እና ብዙ ጠጥተህ ከሆነ
ከሐኪምህ ጋር ቀጠሮ ለመያዝ ይደውሉ። ፈሳሾች።
ድካም ከባድ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?
ድካሙ ከደረት ህመም፣ የትንፋሽ ማጠር፣ መደበኛ የልብ ምት ወይም በቅርቡ የማለፍ ስሜት ጋር የተያያዘ ከሆነ እነዚህአስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው አስቸኳይ ሁኔታዎች ናቸው. እነዚህ ከባድ የልብ ሕመም ምልክቶች ወይም ከፍተኛ የደም ቧንቧ እጥረት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
