ነጻ ከ፡ ግሉተን። 100% የአሳማ ሥጋ. ከግሉተን ነጻ. ጥሩ ጣዕም ለማግኘት ቀዝቀዝ ያድርጉት, ነገር ግን ማቀዝቀዣ አያስፈልግም. ቅመም የበዛበት የስጋ ጣዕሙን ለመጠበቅ ፓስቴራይዝድ የተደረገ እና በጠባቂ ከባቢ አየር ውስጥ የታሸገ።
Peperami ከምን ተሰራ?
ከሚታወቀው ቋሊማ እንደምትጠብቁት፣ፔፔራሚ 100 በመቶ የአሳማ ሥጋ ሳላሚ ነው። ለእያንዳንዱ 10 ግራም ቋሊማ በ 13.8 ግራም የአሳማ ሥጋ የተሰራ ነው. ምክንያቱም የአሳማ ሥጋ እርጥበቱን በመቀነሱ የተወሰነ ክብደት ስለሚቀንስ ክላሲክ ሳላሚ እና ሌሎች ክላሲክ የደረቁ ስጋዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ተፈጥሯዊ ማድረቅ ሂደት።
Pepperami ማቀዝቀዝ ያስፈልግዎታል?
ለተሻለ ጣዕም እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ፣ነገር ግን ማቀዝቀዣ አያስፈልግም።
Peperami ጥሩ ፕሮቲን ነው?
በሶስት-ኦውንስ የፔፔራሚ ክፍል 2.1 ሚሊ ግራም ዚንክ እና 500 ማይክሮ ግራም ማንጋኒዝ - ሁለቱም እነዚህ ማዕድናት ለዕለታዊ ምግቦችዎ ጥሩ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ - እንዲሁም ቪታሚን B12 እና ጥሩ አላቸው። የፕሮቲን መጠን.
ምን ያህል ፕሮቲን እፈልጋለሁ?
ለማክሮ ኤለመንቶች በአመጋገብ ማመሳከሪያ ዘገባ መሰረት፣ ቁጭ ብሎ የተቀመጠ አዋቂ ሰው 0.8 ግራም ፕሮቲን በኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት፣ ወይም 0.36 ግራም በ ፓውንድ መመገብ አለበት። ይህም ማለት ተራ ሰው በቀን 56 ግራም ፕሮቲን መብላት አለበት ፣ሴቶች ደግሞ 46 ግራም ያህል መብላት አለባቸው።
