የእርስዎ ሃይፖታላመስ የሙቀት መቆጣጠሪያን የሚቆጣጠር የአንጎልዎ ክፍል ነው። የውስጥ ሙቀትዎ በጣም ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ መሆኑን ሲያውቅ ለጡንቻዎችዎ፣ የአካል ክፍሎችዎ፣ እጢዎችዎ እና የነርቭ ስርዓቶቻችሁ ምልክቶችን ይልካል። የሙቀት መጠንዎን ወደ መደበኛው ለመመለስ ለማገዝ በተለያዩ መንገዶች ምላሽ ይሰጣሉ።
የሙቀት መቆጣጠሪያው የትኛው አካል ነው?
የእኛ የዉስጣዊ የሰውነት ሙቀት መጠን የሚቆጣጠረዉ ሃይፖታላመስ በሚባል የአእምሯችን ክፍልነው። ሃይፖታላመስ አሁን ያለን የሙቀት መጠን ይፈትሻል እና ከ 37°C አካባቢ ካለው መደበኛ የሙቀት መጠን ጋር ያወዳድራል። የእኛ የሙቀት መጠን በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ሃይፖታላመስ ሰውነታችን ሙቀትን እንደሚያመነጭ እና እንደሚጠብቅ ያረጋግጣል።
የቴርሞ መቆጣጠሪያ ንድፈ ሃሳብ ምንድን ነው?
ከሙቀት መቆጣጠሪያ አንፃር ምላሽ ሰጪ ቁጥጥር (ለምሳሌ የስነልቦና ጭንቀት ልምድ) የሰውነት ሙቀት መጠን ይጨምራል እና የደም ዝውውርን ወደ ጽንፍ በመገደብ የቆዳ ሙቀትን ይቀንሳል (ለምሳሌ፣ Rimm- Kaufman እና Kagan, 1996: Porges, 2001). በዚህ መንገድ፣ ምላሽ ሰጪ ቁጥጥር አካላዊ ጉዳትን ለማስወገድ ያገለግላል።
የሰውነትዎ ሙቀት ከየት መጣ?
መልስ፡ የሰውነት ህዋሶች በሙሉ ሃይልን ስለሚያቃጥሉ ሙቀትን ያመነጫሉ። አንዳንድ የአካል ክፍሎች እንደ አንጎል ካሉ ወይም ጡንቻዎች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ የበለጠ ይሞቃሉ። ይህ በሰውነት ዙሪያ መሰራጨት አለበት እና ይህም በደም አማካኝነት አንዳንድ የአካል ክፍሎችን በማሞቅ እና ሌሎችን በማቀዝቀዝ ነው.
እውነት ስለ ምንድን ነው።የሙቀት መቆጣጠሪያ?
ቴርሞሬጉሌሽን የአንድ አካል የሙቀት መጠኑ በጣም የተለየ ቢሆንም እንኳን የሰውነት ሙቀትን በተወሰኑ ወሰኖች ውስጥ የማቆየት ችሎታ ነው። መደበኛ የሰውነት ሙቀት 37°C (99°F) አካባቢ ሲሆን ሃይፖሰርሚያ የሚጀምረው የሰውነት ሙቀት ከ35°C (95°F) ሲቀንስ ነው።
