2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ካሎንጂ፣ እንዲሁም ኒጌላ ሳቲቫ፣ ጥቁር ዘር እና ጥቁር አዝሙድ በመባልም የሚታወቀው፣ በደቡብ አውሮፓ፣ በሰሜን አፍሪካ እና በደቡብ ምዕራብ እስያ የሚገኝ የአበባ ተክል ነው። ዘሮቹ ከስኳር በሽታ እስከ አርትራይተስ (1) ያሉ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም በእፅዋት ህክምና ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ካሎንጂ እና ጥቁር ዘሮች አንድ ናቸው?
የካሎንጂ ዘር የሚሰበሰበው ከኒጌላ ሳቲቫ ተክል ፍሬ ሲሆን በምዕራቡ አለም በአንዳንድ ቦታዎች ደግሞ የጥቁር ሽንኩርት ዘር ወይም ጥቁር የካራዋይ ዘር ይባላል። የካሎንጂ ዘሮች በፋይበር፣ አሚኖ አሲዶች፣ ሳፖኒን፣ ብረት፣ ሶዲየም፣ ካልሲየም እና ፖታሲየም የበለፀጉ ናቸው። … ካሎንጂ የፀረ ካንሰር ባህሪ አለው ተብሏል።
Black Seed በእንግሊዘኛ ምን ይባላል?
በእንግሊዘኛ ኤን.ሳቲቫ እና ዘሩ በተለያየ መልኩ ጥቁር ካራዌይ፣ጥቁር ዘር፣ጥቁር አዝሙድ፣ፍሬ አበባ፣ኒጌላ፣ ነትሜግ አበባ፣ የሮማን ኮሪደር እና ካሎንጂ ይባላሉ። Blackseed እና black caraway እንዲሁም Bunium persicumን ሊያመለክቱ ይችላሉ።
የካሎንጂ ዘሮችን በየቀኑ መብላት እንችላለን?
በቀን ከ4-5 ዘር መውሰድ የለብዎትም። ምክንያቱም የካሎንጂ ዘሮች በሰውነት ውስጥ የፒታታ ንጥረ ነገርን ይጨምራሉ። የካሎንጂ ዘሮችን ከመጠን በላይ መውሰድ በሰውነት ውስጥ ሶስት Ayurvedic doshas ያስከትላል።
ካሎንጂ የጥቁር ሽንኩርት ዘር ነው?
ከስሙ በተቃራኒ የሽንኩርት ዘሮች የሽንኩርት ቤተሰብ አይደሉም። ከተመሳሳይ የጥቁር አዝሙድ ቤተሰብ የሆነው የሽንኩርት ዘር ደግሞ ካሎንጂ፣ጥቁር የሽንኩርት ዘር፣ጥቁር ካራዌይ፣ወዘተ…ዘሮቹ በመባል ይታወቃል።ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ እንደ ማጣፈጫ ወኪሎች ያገለግላሉ።
የሚመከር:
ሄኒሲ ጥቁር መቼ ነው የወጣው?
በ2009 ውስጥ በመጀመር ላይ ሄኔሲ ብላክ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ብቻ የሚገኝ ሲሆን ራሱን እንደ ልዩ ለስላሳ ኮኛክ ለኮክቴሎች ፍጹም ያደርገዋል። Hennessy Black ዕድሜው ስንት ነው? ኮኛክ፣ ነገር ግን በለጋ እድሜው ምክንያት በቪ.ኤስ. ምድብ. ዕድሜ፡ ሄኔሲ ብላክ ከኡግኒ ብላንክ የወይን ፍሬ የተሰራ ወደ 45 የሚጠጉ የተለያዩ eaux-de-vie ድብልቅ ነው እድሜያቸው ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ በፈረንሳይኛ ሊሙዚን የኦክ በርሜሎች ቢያንስ ያገለገሉ ናቸው አምስት ዓመታት። በሄንሲ እና ሄኒሲ ብላክ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ጥቁር ፀሀይን ያንፀባርቃል?
ጠቆር ያለ ልብስ ለመልበስ ትንሽ ይሞቃል፣ነገር ግን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ከፍተኛ ጥበቃ ይሰጣል። ስለዚህ የተለመደው አባባል በከፊል ትክክል ነው - ጥቁር ፀሐይን ይስባል፣ ግን በትክክል ለዚህ ነው መምረጥ ያለብዎት። ጥቁር ልብስ ቆዳዎ እንዳይገባበት የአልትራቫዮሌት ጨረርን ይይዛል። የፀሀይ ብርሀንን የሚያንፀባርቀው የትኛው ቀለም ነው? ነጭ ብርሃን የሚታየውን ስፔክትረም ሁሉንም የሞገድ ርዝመቶች ይይዛል፣ስለዚህ ነጭ ቀለም ሲንፀባረቅ ይህ ማለት ሁሉም የሞገድ ርዝመቶች እየተንፀባረቁ ነው እና አንዳቸውም አይዋጡም ፣ ይህም ነጭ ያደርገዋል። በጣም አንጸባራቂ ቀለም። ጥቁር ልብሶች ያሞቁዎታል?
ጥቁር ኮረብታዎች ለምን ጥቁር ሆኑ?
“ጥቁር ሂልስ” የሚለው ስም የመጣው ከላኮታ ቃላት ፓሃ ሳፓ ሲሆን ትርጉሙም “ጥቁር ኮረብታዎች” ማለት ነው። ከሩቅ ሲታዩ፣ እነዚህ ጥድ የተሸፈኑ ኮረብታዎች፣ ከዙሪያው ሜዳማ ሜዳ ላይ ብዙ ሺህ ጫማ ከፍታ ያላቸው ኮረብታዎች ጥቁር ይመስላሉ ። የጥቁር ሂልስ ታሪክ ምንድነው? ክልሉ በአሜሪካ ተወላጆች ለ10, 000 ዓመታት ያህል ይኖሩበት ነበር። አሪካራ ወደ ብላክ ሂልስ በ1500 ዓ.
ጥቁር አርብ ለምን ጥቁር አርብ ተባለ?
“ጥቁር አርብ” ወደ የሚለው ሀረግ በችርቻሮ ሽያጮች ላይ አዎንታዊ እድገትን ያሳያል እስከ 1980ዎቹ መጨረሻ፣ ነጋዴዎች ቀይ-ወደ-ጥቁር ማሰራጨት እስከጀመሩበት ጊዜ ድረስ በአገር አቀፍ ደረጃ አላደገም። የትርፍ ትረካ. ጥቁር አርብ የቀን ሱቆች ለዓመቱ ትርፍ መቀየር ሲጀምሩ እና በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ትልቁ የግዢ ቀን እንደሆነ ተገልጿል:: የጥቁር አርብ ትክክለኛ ትርጉም ምንድን ነው?
ካሎንጂ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳው እንዴት ነው?
ሳይንስ አክቲቭ ፋይቶኬሚካል የምግብ ፍላጎትን እና ስብን ማጣትን በመቀየር የክብደት መቀነስ ሂደትን እንደሚያፋጥነው ይጠቁማል። ከዚህ በተጨማሪ ካሎንጂ እንደ ስኳር በሽታ እና አርትራይተስ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ምልክቶችን ለመቀነስ ጠቃሚ ነው። ለክብደት መቀነስ ምን ያህል ካሎንጂ መውሰድ አለብኝ? መመጠን። ለክብደት መቀነስ ውጤታማ የሆነ የካሎንጂ ልክ መጠን በቀን 1-3 ግራም የዱቄት ወይም 3-5 ሚሊ ዘይት (6, 7) ይመስላል። እነዚህ መጠኖች ለልብ ጤንነት እና የደም ስኳር መጠን ለመቆጣጠር (12, 15) ውጤታማ መሆናቸውን ታይቷል.
