1) LBS፡ ፓውንድ-ማስ ወይም ፓውንድ LBS የተወሰደው ሊብራ ከሚለው የሮማን ቃል ሲሆን በ'lb' ወይም 'lbs' ነው የሚወከለው። የአንድን ነገር ክብደት ወይም ብዛት ለመግለጽ የሚያገለግል አለም አቀፍ ቃል ነው። ፓውንድ የላቲን ቃል ሲሆን ትርጉሙ 'አንድ ፓውንድ በክብደት' ማለት ነው። ዩናይትድ ስቴትስ እና የኮመንዌልዝ አገሮች ፓውንድ እና yard በሚለው ቃል ተስማምተዋል።
በክብደት ውስጥ ያለው ሙሉ የ lbs ቅርጽ ምንድን ነው?
የሮማን ሊብራ
ሊብራ (ላቲን ለ"ሚዛን/ሚዛን") ከ328.9 ግራም የሚጠጋ የጥንት የሮማውያን የጅምላ አሃድ ነው። እሱ ወደ 12 unciae (ነጠላ: uncia) ወይም አውንስ ተከፍሏል። ሊብራ የፓውንድ፣ "lb". የምህፃረ ቃል መነሻ ነው።
በነርሲንግ ውስጥ ያለው ሙሉ የ lbs ቅርጽ ምንድነው?
ይህ ገጽ ስለ ሙሉ ቅጽ፣ ረጅም ቅጽ፣ ምህጻረ ቃል እና የተሰጠው የኤልቢኤስ ቃል ትርጉም ነው። LBS ለ፡ የታችኛው አንጀት ማሸት | የታችኛው አንጀት አነቃቂ።
የ1 ፓውንድ ክብደት ትርጉም ምንድን ነው?
ፓውንድ፣ የአቮርዱፖይስ ክብደት አሃድ፣ ከ16 አውንስ፣ 7, 000 እህሎች፣ ወይም 0.45359237 ኪሎ ግራም፣ እና የትሮይ እና የአፖቴካሪየስ ክብደት፣ ከ12 አውንስ፣ 5 ጋር እኩል ነው።, 760 ጥራጥሬዎች ወይም 0.3732417216 ኪ.ግ. የዘመናዊ ፓውንድ የሮማውያን ቅድመ አያት ሊብራ የ lb የምህፃረ ቃል ምንጭ ነው።
እንዴት 1 ፓውንድ በቀን ማጣት እችላለሁ?
በቀን አንድ ፓውንድ ለማጣት 3500 ካሎሪዎችን በቀን ማቃጠል አለቦት እና የተለመዱ ተግባራትን እየሰሩ ከሆነ በቀን ከ2000 እስከ 2500 ካሎሪ ያስፈልግዎታል። ይሄ ማለትቀኑን ሙሉ እራስዎን መራብ እና የተቀሩትን ካሎሪዎች እስከ ማጣት ድረስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
