ጉራ ስለራስዎ ለሌሎች መኩራራት ላይሆን ይችላል። ሌሎች ሰዎች ጉራውን እንዲያደርጉልህ አድርግ። ነገር ግን፣ በራስ የመተማመን ስሜታችን እና በራስ የመተማመን ስሜታችን በስኬቶቻችን መኩራት በመቻላችን ላይ ስላረፈ፣ ስለራስዎ መኩራራት ችግር ብቻ ሳይሆን ጤናማ ነው።
ስለራስዎ መኩራራት መጥፎ ነው?
የ2016 ጥናት እንደሚያሳየው የይገባኛል ጥያቄዎችዎን ለመመለስ በቂ ጊዜ ሲያገኙ መኩራራት፣የተረጋገጠ ጉራ ተብሎም ይጠራል፣ ምንም እንኳን ትንሽም ቢሆን እብሪተኛ ልምምድ ነው። ስለ ስኬታቸው ዝም የሚሉ ሰዎች፣ በትህትና ላይ በሚያደርጉት ጥረት፣ እንደ ሞራል ሊታዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን አቅመ ቢስ እንደሆኑ ተመራማሪዎች ተገኝተዋል።
መመካት መጥፎ ነው?
ጉራ አደገኛ። ያለፉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጉረኞች እንደ ነፍጠኞች እና ዝቅተኛ ሥነ ምግባራዊ እንደሆኑ ሊገነዘቡ ይችላሉ። በተጨማሪም፣ እነሱ በደንብ ያልተስተካከሉ፣ በግንኙነቶች ውስጥ የሚታገሉ እና ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል። የሚፎክሩ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በጭካኔ ይፈረድባቸዋል።
ስለ ራሴ ለምን እመካለሁ?
ሰዎች ለምን ይኮራሉ? አንድ ሰው ሲፎክር ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ፣ ልዩ ወይም የላቀ ለመታየት ስለሚፈልጉ ነው። የሚፎክሩ ሰዎች ተመልካቾቻቸውን በትክክል እንደማያነቡ ጥናቶች ያሳያሉ። ሁሉም ሰው የእነርሱን መልካም ዜና በመስማቱ የሚደሰት መስሏቸው ነገር ግን የጉራ ባህሪያቸው እንደ ብስጭት ይቆጠራል።
እኔን ሳልኮራ እንዴት መግለፅ እችላለሁ?
- ሳያጉራሩ ስኬቶችዎን የሚጋሩበት 10 መንገዶች። እነዚህየምትፎክር መስሎ ሳትሰማ በጣም አስደሳች ገጠመኞቻችሁን እና ታሪኮችን የምታካፍሉበት 10 መንገዶች፡
- የድንቅ ስሜት ያካፍሉ። …
- ለስኬትዎ አመስጋኝ ይሁኑ። …
- እራስን ማናቅ። …
- ትሑት ጉራን ያስወግዱ። …
- ዊንግማን ያግኙ። …
- ስኬቱን አታስወግዱ። …
- አስቂኝ ተጠቀም።
