በራስህ ልትመካ ይገባሃል?

ዝርዝር ሁኔታ:

በራስህ ልትመካ ይገባሃል?
በራስህ ልትመካ ይገባሃል?
Anonim

ጉራ ስለራስዎ ለሌሎች መኩራራት ላይሆን ይችላል። ሌሎች ሰዎች ጉራውን እንዲያደርጉልህ አድርግ። ነገር ግን፣ በራስ የመተማመን ስሜታችን እና በራስ የመተማመን ስሜታችን በስኬቶቻችን መኩራት በመቻላችን ላይ ስላረፈ፣ ስለራስዎ መኩራራት ችግር ብቻ ሳይሆን ጤናማ ነው።

ስለራስዎ መኩራራት መጥፎ ነው?

የ2016 ጥናት እንደሚያሳየው የይገባኛል ጥያቄዎችዎን ለመመለስ በቂ ጊዜ ሲያገኙ መኩራራት፣የተረጋገጠ ጉራ ተብሎም ይጠራል፣ ምንም እንኳን ትንሽም ቢሆን እብሪተኛ ልምምድ ነው። ስለ ስኬታቸው ዝም የሚሉ ሰዎች፣ በትህትና ላይ በሚያደርጉት ጥረት፣ እንደ ሞራል ሊታዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን አቅመ ቢስ እንደሆኑ ተመራማሪዎች ተገኝተዋል።

መመካት መጥፎ ነው?

ጉራ አደገኛ። ያለፉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጉረኞች እንደ ነፍጠኞች እና ዝቅተኛ ሥነ ምግባራዊ እንደሆኑ ሊገነዘቡ ይችላሉ። በተጨማሪም፣ እነሱ በደንብ ያልተስተካከሉ፣ በግንኙነቶች ውስጥ የሚታገሉ እና ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል። የሚፎክሩ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በጭካኔ ይፈረድባቸዋል።

ስለ ራሴ ለምን እመካለሁ?

ሰዎች ለምን ይኮራሉ? አንድ ሰው ሲፎክር ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ፣ ልዩ ወይም የላቀ ለመታየት ስለሚፈልጉ ነው። የሚፎክሩ ሰዎች ተመልካቾቻቸውን በትክክል እንደማያነቡ ጥናቶች ያሳያሉ። ሁሉም ሰው የእነርሱን መልካም ዜና በመስማቱ የሚደሰት መስሏቸው ነገር ግን የጉራ ባህሪያቸው እንደ ብስጭት ይቆጠራል።

እኔን ሳልኮራ እንዴት መግለፅ እችላለሁ?

  1. ሳያጉራሩ ስኬቶችዎን የሚጋሩበት 10 መንገዶች። እነዚህየምትፎክር መስሎ ሳትሰማ በጣም አስደሳች ገጠመኞቻችሁን እና ታሪኮችን የምታካፍሉበት 10 መንገዶች፡
  2. የድንቅ ስሜት ያካፍሉ። …
  3. ለስኬትዎ አመስጋኝ ይሁኑ። …
  4. እራስን ማናቅ። …
  5. ትሑት ጉራን ያስወግዱ። …
  6. ዊንግማን ያግኙ። …
  7. ስኬቱን አታስወግዱ። …
  8. አስቂኝ ተጠቀም።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ዋይት የሞተው በሀብቱ ውስጥ ነው እና የሌለው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ዋይት የሞተው በሀብቱ ውስጥ ነው እና የሌለው?

ዋት በመጨረሻ በ'የያሉት እና የሌሉት' ተከታታይ ፍጻሜ ላይ ሞቷል? ለማመን ከባድ እንደሆነ እናውቃለን፣ ግን አዎ፣ ዋይት ሞቷል። መገደል ያልቻለው የሚመስለው ሰው መጨረሻው ተስማሚ ይመስላል። ነገር ግን ባለፈው ክፍል ውስጥ ካለፉ በኋላ ማዲሰን (ብሩክ ዩሪክ) እንኳን ሊያነቃቃው አልቻለም። ዋይት በወጣትነቱ ምን ሆነ? Wyatt ትንሽ ልጅ እያለ እና እህቱ በቄስ አባላትየወሲብ ጥቃት ተፈጽሞባቸው የነበረ ሲሆን ይህም አሁን ያላቸውን ጉዳይ አስከትሎ ሊሆን ይችላል። በአስራ ስድስት ዓመቱ ላውራ ከምትባል ልጅ ጋር ተገናኘ። ዋይት ራሱን ያጠፋል?

Cavernoma አካል ጉዳተኛ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

Cavernoma አካል ጉዳተኛ ነው?

እርስዎ ወይም ጥገኞችዎ ሴሬብራል የሆድ መጎሳቆል ካጋጠማችሁ እና ከነዚህ ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎ ከUS የማህበራዊ ዋስትና አስተዳደር ለአካል ጉዳት ጥቅማጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። ዋሻ ምን ያህል ከባድ ነው? Cavernomas በአንጎል እና በአከርካሪ ገመድ ላይ ሊከሰት ይችላል። ዋሻ የሆነ angioma ተግባር ላይ ተጽዕኖ ባያገኝም የሚጥል በሽታ፣ የስትሮክ ምልክቶች፣ የደም መፍሰስ እና ራስ ምታት ሊያስከትል ይችላል። በግምት ከ200 ሰዎች አንዱ ዋሻ (ዋሻ) አለበት። ከዋሻ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ?

Schwarzenegger ቪጋን ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

Schwarzenegger ቪጋን ነው?

1። አርኖልድ ሽዋርዘኔገር 99% ቪጋን ነው። እና የእኔ 100% ተወዳጅ የገና ፊልም ኮከብ ነው, Jingle All The Way. የ72 አመቱ አክሽን አፈ ታሪክ ላለፉት ሶስት አመታት ከስጋ እና ከወተት-ነጻ አመጋገብ ጋር እየኖረ ነው፣ ከምግብ አወሳሰዳቸው ጋር በተያያዘ እና አብዛኛውን ጊዜ በሚቀረጽበት ጊዜ በጣም ጥቂት ልዩነቶችን አድርጓል። አርኖልድ ሽዋርዘኔገር አሁንም ቪጋን ነው?