የግሪክ እርጎ ለመጋራት ደህና እንደሆነ እያሰቡ ሊሆን ይችላል - እና ልጅዎ መደሰት ጥሩ ነው። ተጨማሪ ስኳርን ለማስወገድ፣ ያለ ምንም ጣዕም እና ጣፋጭ እርጎ (መደበኛ ወይም ግሪክ) ይምረጡ። … ማር ወይም ትኩስ ፍሬ እንደ እንጆሪ ወይም ሰማያዊ እንጆሪ ለመጠቀም ያስቡበት ሜዳው እርጎ ለውሻዎ የማይስብ ከሆነ።
የቾባኒ ብሉቤሪ እርጎ ለውሾች ደህና ነው?
አዎ። ውሻዎ የላክቶስ አለመስማማት ካልሆነ በስተቀር የግሪክ እርጎ ከሌሎች የዩጎት ዓይነቶች ለውሾች የተሻለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ለውሻ አንጀት ጥሩ ነገርን የሚያደርጉ ይበልጥ የተጠናከሩ ፕሮባዮቲክስ (የባክቴሪያዎች የቀጥታ ባህሎች) ይዟል።
የጣመው እርጎ ለውሾች ጎጂ ነው?
በስኳር የታሸጉትን እርጎዎችን አስወግዱ እና xylitol የተባለውን ንጥረ ነገር የያዘው እርጎ ለውሾች መርዛማ የሆነ ሰው ሰራሽ ማጣፈጫ በጭራሽ አይመግቡ። ቸኮሌት ለውሾችም መርዛማ ስለሆነ በቸኮሌት ጣዕም ካለው እርጎ መቆጠብ ጠቃሚ ነው።
የቤሪ እርጎ ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
አዎ፣ ውሾች እርጎን መብላት ይችላሉ፣ ግን ያ ማለት የግድ አለባቸው ማለት አይደለም። እርጎ ለውሻዎች ባይሆንም ላክቶስ ስላለው ብዙ ውሾች በምግብ መፈጨት ላይ ችግር አለባቸው።
ውሾች ምን አይነት እርጎ ሊበሉ ይችላሉ?
ለውሻዎች ምርጡ የእርጎ አይነት ምንድነው? እንደ ፑሪና ሲኒየር የስነ ምግብ ተመራማሪ ጃን ዴምፕሴ፣ “ምርጡ የዩጎት አይነት ሜዳ ወይም ሌላው ቀርቶ ስብ ያልሆነ ሜዳ ነው። መሆኑን ብቻ እርግጠኛ ሁንእርጎ ያለ አርቲፊሻል መከላከያ ወይም ማንኛውም ማጣፈጫ። ውሻዎ የሚዝናናበት እና እንዲያውም ለእሱ ጥሩ ሊሆን የሚችል እርጎዎች አሉ።
