2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ወሲብ እንዳይፈጽሙ ማበረታታት። ማበረታታት እርግዝናን ለመከላከል ውጤታማ የወሊድ መቆጣጠሪያ ከኮንዶም ጋር በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ለመከላከል።
የጉርምስና እርግዝናን ለመከላከል 4 መንገዶች ምንድናቸው?
ዘዴዎች
- የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ……“ክኒኑ”
- ኢምፕላኖን።
- የሚወጋ የወሊድ መከላከያ…..” መርፌው”
- የወንድ እና የሴት ኮንዶም።
- ሁለት ጥበቃ።
- የድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ (ያልተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በ 5 ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ወይም ኮንዶም ከተሰበረ) - ከክፍያ ነፃ ቁጥር፡ 0800246432።
- የወንድ እና የሴት ማምከን።
እንዴት ቅድመ እርግዝናን መከላከል እችላለሁ?
- እርስዎ ማድረግ የሚችሉት። …
- የወሊድ መቆጣጠሪያዎን በትክክል እየተጠቀሙ መሆንዎን ያረጋግጡ። …
- የማገጃ ጥበቃን በመጠቀምም እጥፍ ድርብ ያድርጉ። …
- ኮንዶም በትክክል እየተጠቀሙ መሆንዎን ያረጋግጡ። …
- የመውለድ ችሎታዎን መከታተል እና እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ይችላሉ። …
- የረጅም ጊዜ የወሊድ መከላከያ አማራጮችን ያስቡ።
የጉርምስና ዕድሜ እርግዝናን ለምን መከላከል አለብን?
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ እርግዝናን ለመከላከል ታዳጊዎች ስለ መታቀብ፣ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች እና መዘዞች አጠቃላይ ግንዛቤ ሊኖራቸው ይገባል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የምትገኝ ልጃገረድ እርጉዝ እንዳታደርግ የሚከላከሉባቸው የተለያዩ መንገዶች ቢኖሩም ፍፁም ውጤታማ የሆነው ከወሲብ መታቀብ ብቻ ነው።
የጉርምስና ዋና መንስኤዎች ምንድን ናቸው።እርግዝና?
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ እርግዝና በኤስኤ ውስጥ ዘርፈ ብዙ ችግር ሲሆን እንደ ድህነት፣ የጾታ እኩልነት አለመመጣጠን፣ ጾታን መሰረት ያደረጉ ጥቃቶች፣ የአደንዛዥ እፅ አጠቃቀም፣ የወሊድ መከላከያ እጦት ተደራሽነት እና የእርግዝና መቋረጥ ያሉ ችግሮች; ዝቅተኛ፣ ወጥ ያልሆነ እና የተሳሳተ የእርግዝና መከላከያ አጠቃቀም፣የተገደበ የጤና እንክብካቤ …
የሚመከር:
ከተደጋጋሚ ሲኖቪተስ ለመከላከል ምርጡ መንገድ የጉልበት ችግርን ወይም የሲኖቪተስ በሽታን በትክክል ማከም ነው። እንደ ብስክሌት መንዳት ወይም ደረጃ መውጣት ማሽንን የመሳሰሉ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴን የሚጠይቁ እንቅስቃሴዎችን በድንገት መጨመርን በማስቀረት የሳይኖቪተስ በሽታን የመድገም እድልዎን መቀነስ ይችላሉ። ሲኖቪያል ፈሳሽን የሚጨምሩት ምግቦች ምንድን ናቸው? የሲኖቪያል ፈሳሽን የሚያድሱ ምግቦች ጨለማ፣ቅጠላማ አትክልቶች። እንደ ሳልሞን፣ ማኬሬል እና ተልባ ዘሮች ባሉ ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ የበለፀጉ ምግቦች። እንደ curcumin ባሉ ውህዶች የበለፀጉ ፀረ-ብግነት ምግቦች (በቱርሚክ የተገኘ) እንደ ቀይ ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ አረንጓዴ ሻይ እና ቤሪ ያሉ ፀረ-አንቲኦክሲዳንት የያዙ ምግቦች። ለውዝ እና ዘር። Syno
የኢንዛይም ቡኒንግን ለመቆጣጠር አካላዊ ዘዴዎች የሙቀት ሕክምና፣ የኦክስጂን ተጋላጭነትን መከላከል፣ ዝቅተኛ የሙቀት መጠንን መጠቀም እና irradiation ያካትታሉ። እንደ ማቃጠል ያለ የሙቀት ሕክምና የኢንዛይም እንቅስቃሴን በቀላሉ ሊገታ ይችላል ምክንያቱም ከፕሮቲን የተውጣጡ ኢንዛይሞች ተወግደዋል [7, 8]. የኤንዛይም ቡኒ ማድረግን እንዴት ያቆማሉ? ሲትሪክ፣አስኮርቢክ ወይም ሌሎች እንደ ኮምጣጤ ያሉ አሲድ መጨመር ፒኤች እንዲቀንስ እና ኢንዛይም ቡኒ እንዳይፈጠር ይከላከላል። በኢንዛይም ቡኒንግ ወቅት, ፖሊፊኖሎች ከኦክሲጅን ጋር ምላሽ ይሰጣሉ.
የአፍንጫ ሳላይን የሚረጭ በየቀኑ ይጠቀሙ አለርጂዎችን ከዓይኖች ለማፅዳት የጨው የዓይን ጠብታዎችን ይጠቀሙ ። በመጠጥ ውሃ፣ በሞቀ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ እና ሌሎች ንጹህ ፈሳሾች በመጠጥ እርጥበት ይቆዩ። የአፍንጫውን ምንባቦች በየቀኑ በአፍንጫ በሚታጠብ ጠርሙስ ወይም በኒቲ ማሰሮ ያጠቡ። የአለርጂ ሻይነርስ በምን ምክንያት ነው? የአለርጂ ሻይነርስ የሚከሰተው በየአፍንጫ መጨናነቅ ሲሆን ይህም አፍንጫ ለተጨናነቀ ሌላ ቃል ነው። የአፍንጫ መታፈን የሚከሰተው በአፍንጫ ውስጥ ያሉት ሕብረ ሕዋሳት እና የደም ቧንቧዎች ከመጠን በላይ ፈሳሽ ሲያብቡ ነው። የተለመደው የአፍንጫ መታፈን መንስኤ አለርጂክ ሪህኒስ ወይም አለርጂ ነው.
ምን እና እንዴት ብራውን ማውጣት እንደሚቻል መብራት ያጥፉ። የሚቻል ከሆነ ማንኛውንም ነገር ላለመጉዳት ዋናውን የኃይል ምንጭ ወደ ሕንፃው ያጥፉ። የቡናማው መከታተያ እና መከላከያ መሳሪያዎችን ይጫኑ። ሙቀቶቹን ያረጋግጡ። የእርስዎን አሀድ ኮንደንደር መጠምጠሚያ ያፅዱ። ከኃይል መጨመር ይጠብቁ። በቤትዎ ውስጥ የብናኝ መንስኤ ምንድን ነው? Brownouts የሚከሰተው ከሁለት ዋና ዋና ምንጮች ነው። ከውስጥ ወይም ከውስጥ, ከቤት ውጭ ወይም ከቤት ውጭ.
የመጠይቁን ትኩረት በመዋቢያ ለማንፀባረቅ ግቢውን ያሻሽሉ። ከሕመምተኛ ቦታ ወይም ከቦታ ቦታ መካከል ለመምረጥ እዚህ ኢንቨስት ያድርጉ። ወደ ማናቸውም የፍላጎት ሠንጠረዦች ይመለሱ እና ተልዕኮውን ለማጠናቀቅ "የግቢ ማሻሻያ" የተሰየመውን እቃ ይስሩ። የአትክልት ቦታዬን እንዴት በDragon Age: Inquisition ማሻሻል እችላለሁ? ከዋናው አዳራሽ፣ ወደ ኢንኩዊዚሽን ዙፋን ትይዩ፣ ወደ ሰፈርህ ለመድረስ በግራ በኩል ባለው በር ሂድ። በእርስዎ ክፍሎች ውስጥ፣ ወደ ዴስክዎ ይሂዱ እና የእርስዎን ጆርናል ይክፈቱ። ሦስቱን ዋና ዋና Skyhold ማሻሻያዎችን ያያሉ;
