2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የአመጋገብ ማሟያዎች የንጥረ-ምግብ እጥረት በሽታ የይገባኛል ጥያቄዎች ከንጥረ-ምግብ እጥረት በሽታ (እንደ ቫይታሚን ሲ እና ስኩዊቪ) ጋር የተያያዘ ጥቅምን ይገልፃሉ ነገር ግን እንደዚህ አይነት የይገባኛል ጥያቄዎች የሚፈቀዱት እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ምን ያህል እንደተስፋፋ ሲናገሩ ብቻ ነውበዩናይትድ ስቴትስ።
የአመጋገብ ተጨማሪዎች የመዋቅር/የተግባር ጥያቄዎችን ማቅረብ ይችላሉ?
የመዋቅር/የተግባር የይገባኛል ጥያቄዎች፣እነዚህ የይገባኛል ጥያቄዎች የአመጋገብ ማሟያ በአካል መዋቅር ወይም ተግባር ላይ። የሚገልጹ መግለጫዎች ናቸው።
የመዋቅር/የተግባር ይገባኛል ጥያቄዎች በኤፍዲኤ መጽደቅ አለባቸው?
FDA ስለ መዋቅራቸው/ተግባራቸው የይገባኛል ጥያቄዎች ለኤፍዲኤ እንዲያሳውቁ የተለመዱ የምግብ አምራቾች አያስፈልጋቸውም፣ እና በተለመዱ ምግቦች ላይ ለሚነሱ የይገባኛል ጥያቄዎች የክህደት ቃላቶች አያስፈልጉም። ስለ አመጋገብ ማሟያዎች ስለ መዋቅር/ተግባር የይገባኛል ጥያቄዎች ማስታወቂያ ላይ የበለጠ ይረዱ።
የምግብ ተግባር የይገባኛል ጥያቄ ምንድነው?
"የተግባር የይገባኛል ጥያቄዎች ያላቸው ምግቦች" ምግብ ለሸማቾች ጉዳይ ኤጀንሲ ዋና ፀሀፊ የሚገቡ ምርቶች በሳይንሳዊ መረጃ የተሰጡ ምርቶች የምግብ ንግድ ኦፕሬተሮች።
በአመጋገብ ማሟያ መለያዎች ላይ የትኞቹ የይገባኛል ጥያቄዎች ሊቀርቡ ይችላሉ?
በመሰረቱ፣የአመጋገብ ተጨማሪዎች 'በሽታ' የይገባኛል ጥያቄዎችን ማቅረብ አይችሉም (ለምሳሌ፦ 'ይህ ማሟያ ዕጢዎችን ይቀንሳል')። የበሽታ ይገባኛል ጥያቄዎችን የሚያቀርቡ የአመጋገብ ማሟያዎችእንደ መድሃኒት በኤፍዲኤ ቁጥጥር ይደረግበታል. የአመጋገብ ማሟያዎች 'መዋቅር/ተግባር' የይገባኛል ጥያቄዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ (ለምሳሌ 'ካልሲየም ጠንካራ አጥንት ይገነባል')።
የሚመከር:
በካርቦሃይድሬት ከመጠን በላይ በመመገብ ወቅት በአመጋገብ ስብ ላይ ምን ይከሰታል እና ለምን?
የካርቦሃይድሬት ከመጠን በላይ መመገብ የካርቦሃይድሬት ኦክሲዴሽን ፕሮግረሲቭ ጭማሪ እና አጠቃላይ የሃይል ወጪ በዚህም ምክንያት ከ75-85% ትርፍ ሃይል ይከማቻል። በአማራጭ፣ ስብን ከመጠን በላይ መመገብ በስብ ኦክሳይድ እና አጠቃላይ የሃይል ወጪ ላይ አነስተኛ ተጽእኖ ነበረው፣ ይህም ከ90-95% ትርፍ ሃይል ማከማቸት አስከትሏል። የአመጋገብ ስብን ከመጠን በላይ መብላት ከካርቦሃይድሬትስ ከመጠን በላይ ከመብላት ጋር ሲነጻጸር እንዴት ነው?
የአመጋገብ ማሟያዎች በመድኃኒት ምርመራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
ነገር ግን ያለሀኪም ማዘዣ የሚወሰድ የአመጋገብ እና የአመጋገብ ማሟያዎች እንኳን በኤንሲኤ የመድኃኒት ምርመራ ላይ አወንታዊ ውጤት ሊያስከትሉ ይችላሉ። "FDA ምንም አይነት ማሟያዎችን አይቆጣጠርም ስለዚህ ከጤና መደብር፣ ከቅርንጫፍ ሰንሰለት አሚኖ አሲድ፣ ፕሮቲን የምትገዛው ማንኛውም ነገር በእርግጥ ቁጥጥር አይደረግበትም" ስትል የግል አሰልጣኝ ክሪስቲና ሆርፎርድ ተናግራለች። ተጨማሪ ተጨማሪዎች አወንታዊ የመድኃኒት ምርመራ ሊያደርጉ ይችላሉ?
በአመጋገብ ውስጥ የእንስሳት ኬሚካሎች ምን ምን ናቸው?
Zoochemicals በእፅዋት ውስጥ ካሉ ፋይቶ ኬሚካሎች ጋር እኩል የሆኑ እንስሳት ናቸው። በእንስሳት ውስጥ የሚገኙ ውህዶች ምግብ ከያዘው ባህላዊ ንጥረ ነገር ባለፈ የጤና ጥቅማጥቅሞችን ይሰጣሉ ተብሎ ይታመናል። አራዊት ኬሚካሎች አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ናቸው? የእንስሳት ምግቦች ተመሳሳይ ቡድን በሽታን የሚከላከሉ ንጥረ-ምግቦችን ይዘዋል -- zoochemical የሚለው ቃል ለእነሱ ተጠቆመ። ፋይቶ ኬሚካሎች እና አራዊት ኬሚካሎች - እንደ ካርቦሃይድሬትስ፣ ስብ፣ ፕሮቲኖች፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በተለየ - ለህይወት አስፈላጊ እንደሆኑ አይቆጠሩም ፋይቶኬሚካሎች ምንድናቸው?
በወር አበባዬ ልሸማቀቅ ይገባኛል?
የጊዜ ቁርጠት ያማል፣ የወር አበባ መፍሰስ ችግር ሊሆን ይችላል፣ እና የወር አበባ ጊዜ የማይመች ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ወቅቶች በፍፁም አሳፋሪ መሆን የለባቸውም። ወቅቶች ወርሃዊ ባዮሎጂካል ተግባር እና የሴቷ የስነ ተዋልዶ ጤና ዋና አካል ናቸው። በወር አበባሽ ማፈር የተለመደ ነው? ጊዜዎች የሴት የመሆን ተፈጥሯዊ ክፍል ናቸው ነገርግን አዲስ የሕዝብ አስተያየት ከግማሽ የሚበልጡት ሴቶች በእነሱ እንደሚያፍሩ አረጋግጧል። ቲንክስ በሴት ንፅህና አጠባበቅ ድርጅት ባደረገው ጥናት 58 በመቶዎቹ ሴቶች በወር አበባቸው ወቅት እፍረት እንደሚሰማቸው አምነዋል። ሴት ልጅ በወር አበባዋ ላይ ምን አትናገሩት?
የብረት ማሟያዎች በፍጥነት ይሰራሉ?
የብረት ማሟያዎችን ከመውሰድዎ በፊት ከ2-3 ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል። እንደ ብረት ፍላጎትህ፣ የኃይልህ ጭማሪ ለመሰማት እስከ 90 ቀናት ሊወስድ ይችላል። የብረት ማሟያዎችን ከወሰድኩ በኋላ ምን ያህል ጥሩ ስሜት ይሰማኛል? በተለምዶ ጥሩ ስሜት ከመጀመርዎ በፊት ከሳምንት እስከ አንድ ወር (የብረት ማሟያዎን ከጀመሩ በኋላ) ሊወስድ ይችላል። ምልክቶችዎን መመልከቱን ይቀጥሉ እና በተጨማሪዎቹ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስታውሱ። የብረት ታብሌቶች በምን ያህል ፍጥነት ይሰራሉ?
