የሚከብድ፣የተቀረቀረ፣የሚያሳዝን፣እንዲሁም አንዳንዴ ተስፋ ቢስ ሆኖ ይሰማል። የተስፋ መቁረጥ ስሜት ሲሰማዎት አብዛኛውን አለምዎን ያሸልማል - ነገሮች እንደማይሳካላቸው የሚጠቁሙ ተጨማሪ ተስፋ ሰጪ ምልክቶች በቀላሉ ያገኛሉ። (ይህ በስራ ላይ ያለው የአንጎልህ ተስፋ አስቆራጭ አሉታዊነት አድሎአዊነት ነው፣ይህም በድካምህ ጊዜ ለማንኛውም አሉታዊ ነገር የበለጠ ስሜታዊ እንድትሆን ያደርግሃል።)
እግዚአብሔር ስለ ተስፋ መቁረጥ ምን ይላል?
መዝሙረ ዳዊት 55:22 ሸክምህን በእግዚአብሔር ላይ ጣል፥ እርሱም ይደግፍሃል። የጻድቃን መናወጥ ከቶ አይፈቅድም። ኢሳ 41፡10 አትፍራ እኔ ከአንተ ጋር ነኝና; እኔ አምላክህ ነኝና አትደንግጥ; አበረታሃለሁ፥ እረዳሃለሁ፥ በጽድቄም ቀኝ እይዝሃለሁ።
ተስፋ መቁረጥን እንዴት ይቋቋማሉ?
የተስፋ መቁረጥ ስሜትን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል
- ዝርዝር ፍጠር።
- የቀጣይ መንገድ ፈልግ።
- በሽልማቱ ላይ ሳይሆን በስራው ላይ አተኩር።
- ከሌሎች ጋር ማውራትን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
- ሌላ ሰው እርዱ።
- ሌሎች ተጽዕኖ ፈጣሪ ሁኔታዎችን ይፈልጉ።
- አዲስ ፕሮጀክት ወይም ችሎታ ይሞክሩ።
- የስራ ግቦችዎን ያስቡበት።
በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ ተስፋ የቆረጠ ማነው?
በመዝሙር 42 ቁጥር 11 ላይ መዝሙራዊው ተቃርኖ ነበር እና ራሱን ተገቢ ጥያቄ ጠየቀ። ከላይ ካለው የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅስ እንደምንረዳው የዳዊት ነፍስ ተስፋ ቆርጣ እና ደክሟት ነበር።
የተስፋ መቁረጥ ስሜት የተለመደ ነው?
ሁላችንም የተስፋ መቁረጥ ስሜት የሚሰማንጊዜ አለን። እመኑኝ ፣ እሱ ሙሉ በሙሉ ነው።የተለመደ-እና እንዲያውም ምክንያታዊ-ምላሽ. ነገር ግን ዋናው ነገር እነዚያን የጭንቀት ጊዜዎች ማለፍ እና ከቀንዎ ጋር መቀጠል ነው። እነዚህን አራት ስሜቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ፣ እና እርስዎ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንደሚመለሱ እርግጠኛ ነዎት!
