የምታደርጉትን ሁሉ፣የጥሪ ጥሪዎችን አይላጡ። "እነሱን መልቀም ወይም መፋቱ በቆዳ ላይ እንባ ወይም ስንጥቅ ያስከትላል፣ይህም በበሽታው የመያዝ እድልን ይጨምራል" ብለዋል ዶክተር ሊ። የጠራ ምልክት ምቾት የሚፈጥር ከሆነ፣የወፈረውን ቆዳ ለማለስለስ በሳምንት አንድ ጊዜ እግርዎን በሞቀ ውሃ ከ15 እስከ 20 ደቂቃዎች ለማንከር ይሞክሩ።
ጥሪ መምረጥ ያባብሰዋል?
በፍፁም አይምረጧቸው
የእርስዎ ጥሪዎች በቀላሉ ሊወጡ ይችላሉ፣ነገር ግን እነሱን ለመሳብ የሚደረገውን ፈተና ይቃወሙ - ችግሩን ከማባባስ በስተቀር። በስታንፎርድ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶክተር ታይለር ሆልሚግ፣ MD፣ "በ calluses ላይ መጎተት፣ መዘርጋት እና ማንሳት በመሠረቱ ሰውነትዎ ወፍራም እና ጠንካራ እንዲያደርጋቸው ይነግራል" ሲሉ ለ MensHe alth.com ተናግረዋል
ጥሪዎችን መቁረጥ መጥፎ ነው?
የእርስዎን ጥሪ በፍፁም እንዳትቆርጡ ወይም እንዳትላጩት ማስታወስ ጠቃሚ ነው። ወደ ቆዳ በጣም በመቁረጥ የእግርዎን ቲሹ ሊጎዱ ይችላሉ. ወደ ቆዳዎ በጣም በመቁረጥ ኢንፌክሽን ሊያዙ ይችላሉ።
ጥሪ ካነሱት ምን ይከሰታል?
ጥሪ መላጨት ወይም መላጨት ሁለት ዋና ዋና አደጋዎች አሉት። የመጀመሪያው ወደ ቆዳዎ በጣም በመቁረጥ የእግርዎን ቲሹ ይጎዳሉ። ሁለተኛው ኢንፌክሽኑን ማቆየት ይችላሉ. በዚህ ምክንያት የኩላዝ መቁረጥ በተለይ የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች አደገኛ ነው።
በእግርዎ ላይ መደወል ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ?
Calluses ስሜትን ሊቀንስ ይችላል። ከሆነአንተ የዱካ ሯጭ ነህ፣ በእግርህ ላይ ያለ ጥሪ ካለጥሪ ይልቅ ትንሽ ተጨማሪ ሸክም እና ህመም መቋቋም ይችል ይሆናል። እና መንቀጥቀጥ በሚፈጠር ግጭት አካባቢ ስለሚፈጠር፣ እርስዎ እዚያ የተጋለጡ ስለሆኑ በዚያ ቦታ ላይ መደወል የበለጠ አስፈላጊ ነው። ከዚህ አንጻር ጥሪዎች ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ።
