ጣፋጭ ኮምጣጤ ጋዝ ያስገኛል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ጣፋጭ ኮምጣጤ ጋዝ ያስገኛል?
ጣፋጭ ኮምጣጤ ጋዝ ያስገኛል?
Anonim

የጨው የበለፀጉ ምግቦች ለሆዳችን የካንሰርየደም ግፊትን ስለሚጨምሩ እና እብጠትን ስለሚጨምሩ በአብዛኛዎቹ ኮምጣጤ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የሶዲየም ይዘት አሳሳቢ ሊሆን ይችላል።.

ቃሚዎች ጋዝ ሊያስከትሉ ይችላሉ?

የምግብ አለመፈጨት ችግር፡ የቃሚ ጭማቂ አብዝቶ መጠጣት ወደ ጋዝ፣የሆድ ህመም እና ተቅማጥ ያስከትላል።

ጣፋጩ ኮምጣጤ ለአንተ ጎጂ ናቸው?

እንደ ዳቦ እና ቅቤ ኮምጣጤ ያሉ ጣፋጭ ኮምጣጤ በካሎሪ በጣም ከፍ ያለ ነው - 146 ካሎሪ በአንድ ኩባያ። አብዛኛው ካሎሪ ከስኳር አጠቃቀም የሚመነጨው ኮምጣጤን ለማጣፈጥ ሲሆን ይህም ማለት ጣፋጭ ዝርያዎች ለክብደት መቀነስ አመጋገብ ተስማሚ አይደሉም።።

ጣፋጭ ኮምጣጤ ለመፈጨት ከባድ ናቸው?

መፍላት እንዲሁ በምግብ ውስጥ ያሉትን ሌሎች ንጥረ ነገሮችን እንድንዋጥ ያደርገናል። pickles፣ sauerkraut፣ kefir፣ miso፣ tempeh እና የጃፓን ታማሪ ወይም አኩሪ አተር ናቸው ሁሉም ለመፍጨት ቀላል የሆኑ የዳበረ ምግቦች። እንደዛው እርሾ ነው።

ጣፋጭ ኮምጣጤ ለአንጀትዎ ጥሩ ናቸው?

የጤና ጥቅማጥቅሞች

የተዳቀሉ ቃርሚያዎች በጥሩ ባክቴሪያ የተሞሉ ለሆድ ጤንነት ጠቃሚ በሆኑ ፕሮባዮቲክስ ናቸው። በሽታዎችን ይዋጋል. ዱባ ቤታ ካሮቲን በተባለው አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ ሲሆን ይህም ሰውነትዎ ወደ ቫይታሚን ኤ ይቀየራል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
Ethnarchs ማለት ምን ማለት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

Ethnarchs ማለት ምን ማለት ነው?

Ethnarch፣ ይነገራል፣ እንግሊዛዊው የብሔር ብሔረሰቦች፣ በአጠቃላይ በአንድ ጎሣ ወይም በአንድ ዓይነት መንግሥት ላይ የፖለቲካ አመራርን ያመለክታል። ቃሉ ἔθνος እና ἄρχων ከሚሉት የግሪክ ቃላት የተገኘ ነው። Strong's Concordance 'ethnarch' የሚለውን ፍቺ እንደ "የአውራጃ ገዥ" ይሰጣል። ኤትናርክ በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ ምን ማለት ነው?

Rectocele ጠባብ ሰገራ ሊያመጣ ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

Rectocele ጠባብ ሰገራ ሊያመጣ ይችላል?

Symptomatic rectoceles በአንጀት እንቅስቃሴ ወደ ከመጠን ያለፈ ውጥረት ሊመራ ይችላል፣ በቀን ውስጥ ብዙ ሰገራ እንዲደረግ እና የፊንጢጣ ምቾት ማጣት። የሰገራ አለመጣጣም ወይም ስሚር ትንንሽ ሰገራ በሬክቶሴል (የሰገራ ወጥመድ) ውስጥ ሊቆይ ስለሚችል በኋላ ላይ ከፊንጢጣ ወጥቶ ሊወጣ ይችላል። የትልቅ rectocele ምልክቶች ምንድን ናቸው? የሬክቶሴል ምልክቶች የፊንጢጣ ግፊት ወይም ሙላት፣ ወይም የሆነ ነገር በፊንጢጣ ውስጥ ተጣብቆ የሚሰማው ስሜት። ለአንጀት እንቅስቃሴ መቸገር። በወሲብ ግንኙነት ወቅት ምቾት ማጣት። በሴት ብልት ውስጥ የሚሰማ (ወይም ከሰውነት ውጭ የሚወጣ) ለስላሳ የቲሹ እብጠት የሬክቶሴል አንጀት መዘጋት ይችላል?

ምርጡ አጋስታሽ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ምርጡ አጋስታሽ ምንድነው?

Agastache 'ሰማያዊ ፎርቹን' rugosa፣ ይህ ጠንካራ የማያቋርጥ አበባ አብቃይ ምናልባት በጣም ጠንካራው Agastache እና በአትክልቱ ውስጥ ካሉ ምርጥ የቢራቢሮ መኖ ጣቢያዎች አንዱ ነው። ስብ፣ ባለ አምስት ኢንች ርዝመት ያለው የዱቄት-ሰማያዊ አበባዎች በሶስት ጫማ ግንድ ላይ ይቀመጣሉ። ባለ ሁለት እስከ ሶስት ኢንች፣ ጥርሱ አረንጓዴ ቅጠሎች ጠንካራ የሊኮር ሽታ አላቸው። Agastache በየዓመቱ ተመልሶ ይመጣል?