አጋራ፡ ብዙ ጊዜ በተለዋዋጭነት ጥቅም ላይ ይውላሉ፡ “እብጠት” እና “እብጠት” በእውነቱ ሁለት የተለያዩ ቃላት ናቸው። እብጠት ከመከላከያ ስርዓቱ እስከ ጉዳት ፣ ኢንፌክሽን ወይም ብስጭት እንደ መከላከያ ምላሽ ሲመደብ; እብጠት የሚከሰተው በተወሰነ ክልል ውስጥ ባሉ ሕብረ ሕዋሶች ውስጥ ፈሳሽ በመከማቸት ነው ወይም በመላ ሰውነት።
መቆጣት እብጠት ያስከትላል?
እብጠት በሚከሰትበት ጊዜ ከሰውነትዎ ነጭ የደም ሴሎች የሚመጡ ኬሚካሎች ሰውነትዎን ከወራሪ ለመከላከል ወደ ደምዎ ወይም ቲሹ ውስጥ ይገባሉ። ይህም የደም ዝውውርን ወደ ጉዳት ወይም ኢንፌክሽን ቦታ ከፍ ያደርገዋል. መቅላት እና ሙቀት ሊያስከትል ይችላል. አንዳንድ የ ኬሚካሎች ፈሳሽ ወደ ቲሹዎ ውስጥ እንዲገባ ያደርጋሉ በዚህም እብጠት ያስከትላል።
እብጠት ማለት ምን ማለት ነው?
አነባበብ ያዳምጡ። (IN-fluh-MAY-shun) መቅላት፣ ማበጥ፣ ህመም እና/ወይም በሰውነት አካባቢ ያለ የሙቀት ስሜት። ይህ ለሕብረ ሕዋሳት ጉዳት ፣በሽታ ወይም ብስጭት መከላከያ ምላሽ ነው።
የመቆጣት እብጠት እስኪቀንስ ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?
ጉዳት ከደረሰብዎ በኋላ እብጠት ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ሁለት እና አራት ቀናት ውስጥ እየባሰ ይሄዳል። ሰውነቱ እራሱን ለመፈወስ ሲሞክር እስከ ሶስት ወር ድረስሊቆይ ይችላል። እብጠቱ ከዚህ በላይ የሚቆይ ከሆነ፣ የዘገየውን የፈውስ መንስኤ ለማወቅ ፊዚካል ቴራፒስትዎ ወይም ዶክተርዎ በጥልቀት መመርመር ሊኖርባቸው ይችላል።
እብጠትን በፍጥነት እንዴት መቀነስ እችላለሁ?
ቀዝቃዛቴራፒ
የበረዶ እሽግ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቅ ለጉዳት ፈጣን እብጠትን ለመቋቋም በጣም ፈጣኑ መንገድ ነው። የደም ዝውውርን ወደ አካባቢው በመገደብ እና ሴሉላር ሜታቦሊዝምን በመቀነስ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። የቀዝቃዛ ህክምና ዘዴዎች እና የበረዶ መታጠቢያዎች በአካባቢው ላይ ቅዝቃዜን ለመተግበር ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ሌሎች ዘዴዎች ናቸው።
