2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ያልተቀናጀ እንቅስቃሴ በጡንቻ መቆጣጠሪያ ችግር ምክንያት እንቅስቃሴዎችን ማቀናጀት አለመቻል ነው። ወደ መሃሉ አካል (ግንዱ) እና ያልተረጋጋ የእግር ጉዞ (የመራመጃ ዘይቤ) ወደ ዥረት፣ ያልተረጋጋ፣ ወደ-እና-ወደ-ኋላ እንቅስቃሴ ይመራል። በተጨማሪም እግሮቹን ሊጎዳ ይችላል. የዚህ ሁኔታ የህክምና ስም ataxia ነው።
የቅንጅት እጦት ምን ሊያስከትል ይችላል?
መንስኤዎች
- የጭንቅላት ጉዳት። በጭንቅላቱ ላይ በተመታ በአእምሮዎ ወይም በአከርካሪ ገመድዎ ላይ የሚደርስ ጉዳት ለምሳሌ በመኪና አደጋ ውስጥ ሊከሰት ይችላል፣ይህም በድንገት የሚመጣ ከፍተኛ ሴሬቤላር ataxia ያስከትላል።
- ስትሮክ። …
- ሴሬብራል ፓልሲ። …
- ራስ-ሰር በሽታዎች። …
- ኢንፌክሽኖች። …
- Paraneoplastic syndromes። …
- በአንጎል ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮች። …
- መርዛማ ምላሽ።
የማይተባበሩ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?
ያልተቀናጀ እንቅስቃሴ ምልክቶች ምንድን ናቸው?
- ማዞር።
- የእይታ ችግሮች።
- ችግሮች ወይም ለውጦች በንግግር።
- የመዋጥ ችግር።
- መንቀጥቀጥ።
ማስተባበሬን እንዴት አሻሽላለሁ?
5 በፕሮግራም አወጣጥዎ ውስጥ የሚካተቱ የማስተባበር መልመጃዎች
- ኳስ ወይም ፊኛ መጣል። እጆችህን፣ ጭንቅላትህን እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን በመጠቀም ፊኛን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ያዝ። …
- ገመድ ዝለል። ይህ ክላሲክ የማስተባበር መልመጃ የእጅ-እግር-ዓይን እንቅስቃሴዎን ለማመሳሰል ይሰራል። …
- ሚዛን መልመጃዎች። …
- የዒላማ ልምምዶች።…
- ጀግሊንግ እና ድሪብሊንግ።
በተፈጥሮ ያልተቀናጁ መሆን ይችላሉ?
መጀመሪያ፣ አንዳንድ ከባድ ዜናዎች (ቢያንስ ለእኔ)፡ ማስተባበር፣ በተወሰነ ደረጃ፣ የተፈጥሮ ነው። አንዳንዶቻችን በተፈጥሮ ከሌሎች የበለጠ የተቀናጀ እና የማስተባበር ክህሎቶችን በበለጠ ፍጥነት ማዳበር እንችላለን። ከዲኤንኤ ባሻገር ግን አሁን ያለን የማስተባበር ችሎታችን የልምድ ውጤት ሊሆን ይችላል።
የሚመከር:
ለምንድነው የማዞር ስሜት የሚሰማኝ?
የማዞር ስሜት ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉት እነሱም የውስጥ ጆሮ መረበሽ ፣የእንቅስቃሴ ህመም እና የመድኃኒት ውጤቶችን ጨምሮ። አንዳንድ ጊዜ እንደ ደካማ የደም ዝውውር፣ ኢንፌክሽን ወይም ጉዳት ባሉ መሰረታዊ የጤና ሁኔታዎች ይከሰታል። የማዞር ስሜት እንዲሰማህ የሚያደርግበት መንገድ እና ቀስቅሴዎችህ ሊሆኑ ለሚችሉ ምክንያቶች ፍንጭ ይሰጣሉ። ማዞር ከባድ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?
ለምንድነው ነውር የሚሰማኝ?
በ የምናምንባቸውን ማህበራዊ ደንቦች ስንጥስ እናፍራለን። በዚህ ጊዜ ውርደት፣ የተጋለጥን እና ትንሽ ይሰማናል እናም ሌላውን ሰው በአይናችን ቀና ብለን ማየት አንችልም። መሬት ውስጥ ሰምጠን መጥፋት እንፈልጋለን። ማፈር ትኩረታችንን ወደ ውስጥ እንድንመራ እና መላ እራሳችንን በአሉታዊ እይታ እንድንመለከት ያደርገናል። የማፈር ምልክቶች ምንድን ናቸው? የማፍራት ምልክቶች የተሰማኝ ስሜት። የማይደነቅ ስሜት። ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ግርፋት። የተጠቀሙበት ስሜት። የተቀበለው ስሜት። ትንሽ ተጽእኖ እንዳለዎት እየተሰማህ ነው። ሌሎች ስለእርስዎ ምን እንደሚያስቡ በመጨነቅ። በአክብሮት ባለመስተናገድዎ በመጨነቅ። እንዴት ነው ነውርን የማውቀው?
ለምንድነው በልቤ ውስጥ መበሳት የሚሰማኝ?
የልብ ድካም ማንኛውም የሰውነት ጡንቻ በኦክሲጅን የበለፀገ ደም ሲራብ ከፍተኛ ህመም ያስከትላል። የልብ ጡንቻም ከዚህ የተለየ አይደለም. ከልብ ህመም ጋር የሚመጣው የደረት ህመም እንደ ሹል ፣ የመወጋት ስሜት ሊሰማው ይችላል ፣ ወይም ደግሞ በደረትዎ ላይ እንደ መጨናነቅ ወይም ግፊት ሊመስል ይችላል። በልብ ላይ የመብሳት ህመም መንስኤው ምንድን ነው? ሲተነፍሱ፣ ሲያስሉ ወይም ሲያስሉ ከፍተኛ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። በጣም የተለመዱት መንስኤዎች የፕሌዩሪቲክ ደረት ህመም የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽኖች፣ የሳንባ ምች እና የሳንባ ምች (pneumothorax) ናቸው። ሌሎች ብዙም ያልተለመዱ መንስኤዎች የሩማቶይድ አርትራይተስ፣ ሉፐስ እና ካንሰር ያካትታሉ። በልብ ላይ መወጋት ማለት ምን ማለት ነው?
ለምንድነው የበቀል ስሜት የሚሰማኝ?
2) የበቀል ዝንባሌዎችን በዋነኛነት ከሁለት ማኅበረሰባዊ አመለካከቶች ጋር ማገናኘት፡- የቀኝ ፈላጭ ቆራጭነት እና የማህበራዊ የበላይነት እና ለነዚያ አመለካከቶች መነሻ የሆኑትን አነቃቂ እሴቶች። "ይበልጡ ቂም በቀል የሆኑ ሰዎች በስልጣን ፣በስልጣን እና ደረጃን በመሻት ተነሳስተው ይሆናሉ" ይላል። የበቀል ሰው ምን ይመስላል? ተበቃይ ሰው ለበቀል ነው። የበቀል እና የበቀል ቃላቶች በተወሰነ መልኩ ተመሳሳይ እንደሚመስሉ አስተውለህ ይሆናል። … በቀል የሚለው ቃል አንድ ሰው ከዚህ ቀደም ስህተት ለሠራው ለሌላ ሰው ወይም ቡድን ያለውን የበቀል ስሜት ለመግለጽ ያገለግላል። የበቀል ስሜት መጥፎ ነው?
ለምንድነው የመኖር ስሜት የሚሰማኝ?
ከአትክልትም ይሁን ከእንስሳት መገኛ ስብ ለሰውነት መሰባበር እና መለዋወጥ በጣም ከባድ ከሆኑ ምግቦች ውስጥ አንዱ ሲሆን ይህም ለጭንቀት ጉበት የበለጠ ከባድ ያደርገዋል ይህም የምግብ አለመፈጨት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ እብጠት ፣ ንፋስ እና አጠቃላይ የክብደት ስሜት (ስለዚህ 'መሰማት' የሚለው አገላለጽ)። ቢሊዮስ ነው ወይስ ሊቨርሽ? የየጉበት መታወክ; ብልሃተኛ። የማይስማማ;