የህክምና ህክምና ከአኗኗር ዘይቤ እና ከአመጋገብ ለውጥ ጋር ተዳምሮ አተሮስክለሮሲስ በሽታ እንዳይባባስ ለማድረግ መጠቀም ይቻላል ነገርግን በሽታውንሊመልሱት አይችሉም። በተለይም የደረት እና የእግር ህመም እንደ ምልክት ከሆነ ምቾትዎን ለመጨመር አንዳንድ መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ።
በደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ላይ የሚፈጠረውን የድንጋይ ንጣፍ መቀልበስ ይችላሉ?
ቁልፉ ኤልዲኤልን በመቀነስ የአኗኗር ለውጦችን ማድረግ ነው።
ፕላክ እንዲጠፋ ማድረግ አይቻልም ነገርግን መቀነስ እና ማረጋጋት እንችላለን ብለዋል የልብ ሐኪም ዶክተር ክሪስቶፈር ካኖን, የሃርቫርድ የሕክምና ትምህርት ቤት ፕሮፌሰር. ኮሌስትሮል (ከላይ ቢጫ) በደም ወሳጅ ቧንቧ ግድግዳ ላይ ሲገባ ፕላክ ይሠራል።
የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን የሚሟሟት ምንድን ነው?
HDL ለሰውነት ኮሌስትሮል እንደ ቫኩም ማጽጃ ነው። በደምዎ ውስጥ ጤናማ ደረጃ ላይ ሲደርስ ተጨማሪ ኮሌስትሮልን እና በደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ውስጥ የሚከማቸውን የፕላክ ክምችት ያስወግዳል ከዚያም ወደ ጉበትዎ ይልካል። ጉበትዎ ከሰውነትዎ ውስጥ ያስወጣል. በመጨረሻም፣ ይህ ለልብ ህመም፣ ለልብ ድካም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አተሮስክለሮሲስን መቀልበስ ይቻላል?
የቅድመ ጥናቶች እና የጉዳይ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የልብ-አደጋ መንስኤዎችን ማስተካከል (በተለይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ኮሌስትሮልን በመቀነስ) በእርግጠኝነት የአተሮስክለሮቲክ ፕላኮችን (በተለይ ለስላሳ ንጣፎች) መቀነስ ይችላል።
በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ረጅም እድሜ መኖር ይቻላል?
ከአተሮስክለሮሲስ በሽታ ጋር በጤና መኖርበትክክለኛ አስተዳደር ይቻላል፣ስለዚህ የተሻለ የልብ ጤንነት ላይ እርምጃ ይውሰዱ። አተሮስክለሮሲስ የተሸናፊነት ጦርነት መሆን የለበትም. እንደ እውነቱ ከሆነ በሽታው በአኗኗር ለውጦች ሊገለበጥ ይችላል ሲል የአሜሪካ ካርዲዮሎጂ ኮሌጅ ገለጸ።
