2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
እውነታው ግን የክብደት ደረጃ በምንም መልኩሊቀየር አይችልም። ምንም ብታደርጉ። የክሽፈት ሁነታ ከባድነት መታረም ካለበት፣ የውድቀት ሁነታን በአጭሩ በማስወገድ ወይም የክብደት ደረጃው የተገናኘበትን ውጤት በማስወገድ ሊከናወን ይችላል።
በየትኛው የኤፍኤምኤአይአይ አይነት ክብደት መቀነስ እንችላለን?
በንድፍ ውስጥ ክብደትን ለመቀነስ ብቸኛው መንገድ FMEA በ በንድፍ (ምርት) ለውጥ። ነው።
በኤፍኤምኤኤ ውስጥ የክብደት ደረጃው እንዴት ነው?
ከባድነት ብዙውን ጊዜ ከ1 እስከ 10 የሚመዘነው ሲሆን 1 እዚህ ግባ የማይባል እና 10 አስከፊ ነው። የውድቀት ሁነታ ከአንድ በላይ ውጤት ካለው፣ ለዚያ ውድቀት ሁነታ ከፍተኛውን የክብደት ደረጃ ብቻ በ FMEA ጠረጴዛ ላይ ይፃፉ። ለእያንዳንዱ ውድቀት ሁነታ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ዋና ምክንያቶችን ይወስኑ።
እንዴት FMEAን ይከልሳሉ?
የኤፍኤምኤአ ሂደት 10 ደረጃዎች አጠቃላይ እይታ ይኸውና።
- ደረጃ 1፡ ሂደቱን ይገምግሙ። …
- ደረጃ 2፡ የአዕምሮ ውሽንፍር ሊሆኑ የሚችሉ ሁነታዎች። …
- ደረጃ 3፡ የእያንዳንዱን ውድቀት ሊያስከትሉ የሚችሉትን ውጤቶች ዘርዝር። …
- ደረጃ 4፡ የክብደት ደረጃዎችን መድብ። …
- ደረጃ 5፡ የክስተቶች ደረጃዎችን መድብ። …
- ደረጃ 6፡ የማወቂያ ደረጃዎችን ስጥ። …
- ደረጃ 7፡አርፒኤን አስሉት።
በኤፍኤምኤኤ ውስጥ ማወቅን እንዴት ይጨምራሉ?
መንስኤውን የማወቅ እድልን ለመጨመር
ነባሩን የማወቂያ አይነት ቁጥጥሮችን ይቀይሩ። የኤፍኤምኤኤ ቡድን በነባሩ ላይ ለውጦችን ሊመክር ይችላል።መንስኤውን የማወቅ እድልን ለመጨመር የማወቂያ አይነት ቁጥጥሮች።
የሚመከር:
ቢስክሌት መንዳት ክብደትን ቀነሰ?
ብስክሌት መንዳት በተለምዶ፣በተለይ በከፍተኛ ጥንካሬ፣የሰውነት ስብን መጠን ለመቀነስ ይረዳል ይህም ጤናማ ክብደትን መቆጣጠርን ያበረታታል። በተጨማሪም ሜታቦሊዝምን ይጨምራሉ እና ጡንቻን ይገነባሉ ይህም በእረፍት ጊዜም ቢሆን ብዙ ካሎሪዎችን እንዲያቃጥሉ ያስችልዎታል። በሳይክል ከሆድ ስብን መቀነስ ይቻላል? አዎ፣ ብስክሌት መንዳት የሆድ ስብን ያግዛል፣ነገር ግን ጊዜ ይወስዳል። በቅርብ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው መደበኛ ብስክሌት መንዳት አጠቃላይ የስብ መጠን መቀነስን እንደሚያሳድግ እና ጤናማ ክብደት እንዲኖረን ያደርጋል። አጠቃላይ የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ መጠነኛ ኃይለኛ የኤሮቢክ ልምምዶች እንደ ብስክሌት መንዳት (ቤት ውስጥም ሆነ ውጭ) የሆድ ስብን ለመቀነስ ውጤታማ ናቸው። የ30 ደቂቃ ብስክሌት መንዳት በቂ ነው?
Hydrochlorothiazide ክብደትን ይቀንሳል?
Hydrochlorothiazide (ማይክሮዚድ) በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ተጨማሪ ፈሳሽ ለማስወገድ ይሰራል። ይህንን ፈሳሽ በማስወገድ ክብደት መቀነስን ያስከትላል። ይህ የውሃ ክብደት እንጂ የስብ መጥፋት እንዳልሆነ አስታውስ። የሃይድሮክሎሮቲያዛይድ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው? ከሃይድሮክሎሮቲያዛይድ ጋር ሊከሰቱ የሚችሉ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ከመደበኛው በታች የሆነ የደም ግፊት (በተለይም ከተቀመጡ በኋላ ወይም ከተኛ በኋላ ሲቆሙ) ማዞር። ራስ ምታት። ደካማነት። የብልት መቆም ችግር (የብልት መቆም ወይም መቆም ላይ ችግር) በእጆችዎ፣በእግርዎ እና በእግሮችዎ ላይ መኮማተር። hydrchlorothiazide የምግብ ፍላጎት ማጣት ያስከትላል?
ክብደትን ነው የምንለካው ወይስ ክብደት?
ሚዛኖች ክብደትን ይለካሉ፣ይህም በጅምላ የሚሠራው ሃይል የነገሩን የጅምላ ጊዜ በስበት ኃይል ምክንያት ፍጥነትን ይጨምራል። ሚዛኑ ክብደትን በቀጥታ ሊለካ አይችልም፣ ምክንያቱም የማንኛውም ነገር ክብደት እና ክብደት በአካባቢው ስበት ላይ ስለሚመሰረቱ። ክብደታችንን ወይስ ክብደትን እንለካለን? በሚዛን ላይ የሚታየው በእርግጥ የአንተ ብዛት እንደሆነ ታውቃለህ፣ በሰውነትህ ውስጥ ያለው የንጥረ ነገር መጠን። በምድር ላይ ያለው ክብደት ከክብደትዎ 10 እጥፍ ያህል ይበልጣል እና አሉታዊ ቁጥር!
የስኳር በሽታ ክብደትን ይቀንሳል?
የስኳር በሽታ እና ድንገተኛ የሰውነት ክብደት መቀነስ የስኳር ህመም ባለባቸው ሰዎች በቂ ያልሆነ ኢንሱሊን ሰውነታችን ከደም ውስጥ የሚገኘውን ግሉኮስ ወደ ሰዉነት ሴሎች እንዳይገባ እና ሃይል እንዲጠቀም ያደርገዋል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ሰውነት ስብ እና ጡንቻን ለኃይል ማቃጠል ይጀምራል ይህም በአጠቃላይ የሰውነት ክብደት ይቀንሳል። 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ክብደት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል?
የጄራ ውሃ ክብደትን ይቀንሳል?
የጄራ ውሃ የመፈጨትን ይረዳል እና የአንጀት እንቅስቃሴን ያሻሽላል ይባላል። ኢንዛይሞችን ያመነጫል, ይህም የስኳር በሽታ, ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ ለመስበር ይረዳል, ይህም አንጀትን ጤናማ ያደርገዋል. ጥሩ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ክብደትን በብቃት ለማጣት ቁልፉ ነው። የተሻለ የምግብ መፈጨት ሜታቦሊዝም ፍጥነትን ለማሻሻል ይረዳል፣ ይህም ወደ ክብደት መቀነስ ይመራል። ክብደት ለመቀነስ የጄራ ውሃ መቼ እንጠጣ?
