2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
የቲማቲም ፓኬትን ቺሊን ለመወፈር መጠቀሙ በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው ቺሊ ላይ ስለሚጨምር ነው። በመጨረሻዎቹ 30 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል ውስጥ አንድ ትንሽ 60 አውንስ የቲማቲም ፓኬት ወደ ቺሊዎ ውስጥ ይቀላቅሉ። እስኪወፍር ድረስ ይቅሰል።
እንዴት ቺሊውን ያበዛሉ?
ቺሊን እንዴት እንደሚወፍር
- ያልተሸፈነ ቺሊዎን አብስሉት። ነገሩን ቀላል ለማድረግ ከፈለጉ ክዳኑን ከድስቱ ላይ ይውሰዱት። …
- አንድ ኩባያ የባቄላ አክል። በሚጠራጠሩበት ጊዜ ተጨማሪ ባቄላዎችን ይጨምሩ. …
- ማሳ ሀሪናን ጨምሩ። ለተጨማሪ ብልጽግና፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማሳ ሃሪና፣ ልዩ የሆነ የበቆሎ ዱቄት ይጨምሩ። …
- የቆሎ ቺፖችን ወይም ቶርቲላ ቺፖችን ይጨምሩ።
የቲማቲም ለጥፍ በቺሊ ምን ይሰራል?
የቲማቲም ለጥፍ - ወፍራም፣ ኃይለኛ የቲማቲም ክምችት - የቺሊ ማሰሮ በደማቅ፣ጣዕም ጣዕም ያለው ባቄላ እና የበሬ ሥጋን በእኩልነት ይሞላል። ከ30 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የሚዘጋጅ እና አራት የሚያገለግለው በዚህ ፈጣን የምግብ አሰራር ውስጥ ከሚገኙት ዋና ጣእም ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው።
ቺሊ ወፍራም ወይም ሹርባ መሆን አለበት?
ቺሊ ወፍራም እና ጣፋጭ መሆን አለበት በራሱ ምግብ ለመሆን፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በድስት ውስጥ ከሚፈልጉት በላይ ትንሽ ፈሳሽ አለ። ቺሊውን ማብሰል ከቀጠልክ እንደ ባቄላ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ተለያይተው ወደ ሙሽነት ሊቀየሩ ስለሚችሉ ቺሊህን በቀላሉ ማወፈር የምትችልባቸው ሌሎች ሶስት መንገዶች እዚህ አሉ።
የቺሊ ኮን ካርኔን እንዴት እወፍራለው?
ብቻ ሁለት የሾርባ የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ስታርች በብርድ ቀቅሉ።ውሃ እና ወደ ወጥ ውስጥ ይጨምሩ። በደንብ የተደባለቀ መሆኑን ያረጋግጡ, አለበለዚያ በቺሊዎ ውስጥ እብጠቶችን ያገኛሉ. ቺሊው ለተጨማሪ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት እና ወፍራም ይሆናል። ልክ እንደ xanthan ሙጫ፣ የበቆሎ ስታርችም እንዲሁ በቺሊዎ ጣዕም ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም።
የሚመከር:
የትኛው ትር ለጥፍ ልዩ አማራጭ ይገኛል?
በበሆም ትር ላይ፣ በቅንጥብ ሰሌዳው ቡድን ውስጥ ለጥፍ ከስር ያለውን ቀስት ጠቅ ያድርጉ፣ ለጥፍ ልዩን ጠቅ ያድርጉ እና ከዚያ ከታች ካሉት አማራጮች ውስጥ አንዱን ይምረጡ። ልዩ አማራጮች ምንድናቸው? Excel ለጥፍ ልዩ አቋራጮች እሴቶችን ለመለጠፍ ብቻ - Alt+E+S+V+ አስገባ። ፎርማትን ለመለጠፍ ብቻ - Alt+E+S+T + አስገባ። አስተያየቶችን ለመለጠፍ ብቻ - Alt+E+S+C+ አስገባ። የአምድ ስፋት ከተገለበጡ ህዋሶች ጋር ተመሳሳይ ለማድረግ - Alt+E+S+W+ አስገባ። የትኛው ትር ለጥፍ ልዩ ትዕዛዝ ይዟል?
የአሉሚኒየም ለጥፍ ቅጠል ምንድን ነው?
ቅጠል ALPASTE® በዚህ አይነት ለጥፍ፣ የገጽታ ውጥረት የአሉሚኒየም ፍሌክስ ወደ ሽፋኑ ወለል ላይ እንዲንሳፈፍ እና በትይዩ ያዘጋጃል። የቅጠል ውጤት ማለት ደግሞ የተሸፈነው ፊልም ከፍተኛ አንፀባራቂ እና በጣም ጥሩ የዝገት መከላከያ ውጤት አለው ማለት ነው። ቅጠል እና ቅጠል የሌለው የአሉሚኒየም ጥፍ ምንድን ነው? የቅጠል ቀለሞች የሚገኙት ስቴሪክ አሲድ ሲጠቀሙ ቅጠል ያልሆኑ ቀለሞች (ለምሳሌ ኦሌይክ አሲድ) ጥቅም ላይ ሲውሉ ግን ሊፈጠሩ ይችላሉ። ቅጠላማ ቀለሞች የብር “ሜታሊካል ውጤት” ይፈጥራሉ እና በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውሉት ለቆርቆሮ መከላከያ ሽፋን ፣ ለጌጣጌጥ ሽፋን እና ለጣሪያ ሽፋን ነው። የአሉሚኒየም ለጥፍ እንዴት ነው የሚሰራው?
ጊኒነስ ያበዛል?
እንደማንኛውም ነገር ቢራ በልኩ የተሻለ ነው። "መካከለኛ የቢራ ፍጆታ ወደ ክብደት መጨመር ወይም የሆድ ውፍረት አይመራም እና ቢራ መጠጣት በቢራ ሆድ ውስጥ ያስከትላል የሚለው ግንዛቤ በሳይንሳዊ መረጃ የተደገፈ አይደለም" ሲሉ ዶክተር ኦሱሊቫን ጽፈዋል። ዶ/ር ጊነስ ያከብረኛል? ቢራ መጠጣት ማንኛውንም አይነት የሰውነት ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል - የሆድ ስብን ጨምሮ። ብዙ በጠጡ ቁጥር የአደጋዎ የክብደት መጨመርዎ ከፍ ያለ መሆኑን ያስታውሱ። በቀን አንድ ቢራ መጠነኛ መጠጣት (ወይም ከዚያ በታች) “የቢራ ሆድ” ከማግኘት ጋር የተገናኘ አይመስልም። የጊነስ አንድ ሳንቲም ማደለብ ምን ያህል ነው?
ፋንዲሻ ያበዛል?
ከሌሎች መክሰስ ምግቦች በጣም የሚሞላ ቢሆንም፣ ከበዛ ከበሉ አሁንም ማደለብ ይችላል። ቁም ነገር፡- ፖፕኮርን ከፍተኛ ፋይበር ያለው፣ በአንፃራዊነት ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና አነስተኛ የሃይል እፍጋት አለው። በልክ መመገብ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል። ክብደትን ለመቀነስ በሚሞከርበት ጊዜ ፖፕኮርን ጥሩ መክሰስ ነው? የፖፕኮርን ከፍተኛ ፋይበር ይዘት፣ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና አነስተኛ ጉልበት ያለው በመሆኑ ፋንዲሻ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳ ምግብ ነው ተብሎ ይታሰባል። ለምሳሌ ፖፕኮርን ሰዎች ከተመሳሳይ የካሎሪ መጠን የድንች ቺፖችን የመጥገብ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል። ፋንዲሻ የሆድ ስብን ይጨምራል?
የተደባለቀ ልጣፍ ለጥፍ ለምን ይጠቀሙ?
የተደባለቀ ልጣፍ ለጥፍ ዋናው ጥቅም አለው ምንም ሳያደርጉ በቀጥታ ከመታጠቢያ ገንዳው ላይ መጠቀም ይቻላል። ይህ ምንም ውሃ መለካት ወይም ኃይሉን ወደ ትክክለኛው ወጥነት በማቀላቀል ጊዜ ስለማያስፈልግ የግድግዳ ወረቀት ስራ ለመጀመር በጣም ፈጣን ያደርገዋል። የተደባለቀ ለጥፍ ምን ጥቅም ላይ ይውላል? የተዘጋጀ-የተደባለቀ ለጥፍ - ዝግጁ-የተደባለቀ ልጣፍ ለጥፍ ለለአብዛኛዎቹ የግድግዳ መሸፈኛዎች መጠቀም ይቻላል፣ነገር ግን የተነደፈው ከባድ ክብደት ያለው ወረቀት ለማንጠልጠል ነው። ከቆሻሻ ነፃ ለጥፍ - አንዳንድ የግድግዳ ወረቀቶች (በተለይ ስስ፣ ቀላል ክብደት ያለው ወረቀት) በተለመደው መለጠፍ ሊበከል ይችላል። የተጠቀሙበት የግድግዳ ወረቀት መለጠፍ ችግር አለበት?
