ለትኩሳት ምን ይጠቅማል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለትኩሳት ምን ይጠቅማል?
ለትኩሳት ምን ይጠቅማል?
Anonim

አርፈው ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። መድሃኒት አያስፈልግም. ትኩሳቱ በከባድ ራስ ምታት፣ አንገት የደነደነ፣ የትንፋሽ ማጠር፣ ወይም ሌሎች ያልተለመዱ ምልክቶች ወይም ምልክቶች አብሮ ከሆነ ለሀኪም ይደውሉ። ካልተመቸህ አሴታሚኖፌን (Tylenol፣ ሌሎች)፣ ibuprofen (Advil፣ Motrin IB፣ ሌሎች) ወይም አስፕሪን ይውሰዱ።

ትኩሳትን እንዴት ታወርዳለህ?

ትኩሳት እንዴት እንደሚሰበር

  1. ሙቀትዎን ይውሰዱ እና ምልክቶችዎን ይገምግሙ። …
  2. በአልጋ ላይ ይቆዩ እና ያርፉ።
  3. እርጥበት ይኑርዎት። …
  4. ትኩሳትን ለመቀነስ እንደ አሲታሚኖፌን እና ibuprofen ያሉ ያለሀኪም ማዘዣ መድሃኒቶች ይውሰዱ። …
  5. ተረጋጋ። …
  6. የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ ሙቅ መታጠቢያዎችን ይውሰዱ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያዎችን ይጠቀሙ።

በተፈጥሮ ለትኩሳት ምን ይጠቅማል?

ተረጋጋ

  • ሞቅ ባለ ውሀ ገላ ውስጥ ይቀመጡ፣ ይህም ትኩሳት ሲኖርዎት አሪፍ ስሜት ይሰማዎታል። …
  • የስፖንጅ መታጠቢያ ለብ ባለ ውሃ ለራስህ ስጥ።
  • ቀላል ፒጃማ ወይም ልብስ ይልበሱ።
  • ብርድ ብርድ ብርድ ልብሶችን ከመጠን በላይ ከመጠቀም ለመዳን ይሞክሩ።
  • የቀዘቀዘ ወይም የክፍል ሙቀት ውሃን በብዛት ይጠጡ።
  • ፖፕስክልሎችን ብሉ።

ትኩሳት ለማከም ምርጡ መድሃኒት ምንድነው?

ከፍተኛ ትኩሳት ካለበት ወይም ዝቅተኛ ትኩሳት ምቾት የሚያስከትል ከሆነ፣ሐኪምዎ ያለሐኪም የሚታገዙ መድኃኒቶችን ለምሳሌ እንደ አሲታሚኖፌን (Tylenol፣ ሌሎች)ወይም ibuprofen (Advil, Motrin IB, ሌሎች). በመለያው መሰረት እነዚህን መድሃኒቶች ይጠቀሙመመሪያዎች ወይም በዶክተርዎ እንደተመከሩት።

ትኩሳት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

አብዛኞቹ ትኩሳት ከ1 እስከ 3 ቀን በኋላ በራሳቸው ይጠፋሉ። የማያቋርጥ ወይም ተደጋጋሚ ትኩሳት እስከ 14 ቀናት ድረስ ሊቆይ ወይም ተመልሶ ሊመጣ ይችላል. ከተለመደው በላይ የሚቆይ ትኩሳት ትንሽ ትኩሳት ቢሆንም ከባድ ሊሆን ይችላል።

የሚመከር: