የ ፀረ-ብግነት ጥቅሞች የቱርሜሪክ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቼ በፍጥነት እንዳገግም ረድተውኛል። በሳምንቱ ውስጥ በአንድ ወቅት በተለይ ከባድ የሰውነት ክፍል ነበረኝ፣ ይህም በማግስቱ ጠዋት በጣም አሳምሞኛል። ግን ይህ ህመም ከወትሮው በበለጠ ፍጥነት እንደሚጠፋ አስተውያለሁ።
የቱሪም ሾት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
ቱርሜሪክ ኩርኩምን በውስጡ የያዘው ኃይለኛ የበሽታ መከላከያ ማጠናከሪያ ነው። በተጨማሪም በሽታን ከተገደለ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጋር ይዋጋል, የምግብ መፈጨት ችግሮችን ያስወግዳል, ቶክስክስን ያስወግዳል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና ሌሎችንም. ነገር ግን እንደ ቤት የተሰራ ሾት፣ ኃይለኛ የጤና ጥቅሞቹን በፍጥነት እና ያለ ብዙ ግርግር መተግበር ይችላሉ።
በምን ያህል ጊዜ የቱሪም ሾት መውሰድ አለብዎት?
ጥሬ የቱርሜሪክ ሾት በየቀኑ የሽንኩርት መጠገኛዎን ለማግኘት ምቹ እና ውጤታማ መንገድ ነው። ጥሬው የቱርሜሪክ ሥር፣ ጥቁር በርበሬ እና የተልባ ዘይት ጥምረት ሰውነትዎ የሚያመሰግንዎትን ኃይለኛ ምት ይፈጥራል። ጥቅሞቹን በትክክል ማወቅ ለመጀመር በቀላሉ አንድ በየቀኑ ከ4-8 ሳምንታት ይደሰቱ።
የቱሪም ሾት ጤናማ ናቸው?
ጤናን ለመጠበቅ በመደበኛነት እነዚህን የኃይል መርፌዎች አደርጋለሁ። ቱርሜሪክ እና ዝንጅብል ሁለቱም ትልቅ የጤና ጠቀሜታ አላቸው። እነሱም ፀረ-ብግነት እና ጉንፋን እና ጉንፋን ምልክቶችን ያስታግሳሉ። ዝንጅብል አጠቃላይ የምግብ መፈጨትን ይደግፋል እንዲሁም የቱርሜሪክ ዋና ንጥረ ነገር የሆነው ኩርኩሚን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይደግፋል።
የቱሪም ሾት ለበሽታ መከላከል ስርዓት ጥሩ ናቸው?
ቱርሜሪክ በጣም ኃይለኛ ስለሆነዝቅተኛ ደረጃ ሥር የሰደደ እብጠትን በመዋጋት በሽታ የመከላከል አቅምን ለመደገፍ እውነተኛ ጥቅም ሊሆን ይችላል። ሰውነትን ከዚህ እብጠት ጭንቀት ማስታገስ ኢንፌክሽኑን እና የውጭ አካላትን ለመዋጋት የሚጠቅመውን ሃይል ነፃ ያደርጋል።
