2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ካፌይን በተፈጥሮው የአንዳንድ እፅዋት ቅጠሎች እና ፍሬዎች ውስጥ ይገኛል። በቡና, ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ, ኮኮዋ, ኮላ ለስላሳ መጠጦች እና የኃይል መጠጦች ውስጥ ነው. እንዲሁም በቸኮሌት መጠጥ ቤቶች፣ ኢነርጂ አሞሌዎች እና አንዳንድ በሐኪም የማይታዘዙ መድሃኒቶች ለምሳሌ እንደ ሳል ሽሮፕ እና ስሊሚንግ ታብሌቶች።
ካፌይን የበዛባቸው ምግቦች የትኞቹ ናቸው?
ካፌይን የያዙ 10 የተለመዱ ምግቦች እና መጠጦች እዚህ አሉ።
- ቡና። ቡና ተፈጥሯዊ የካፌይን ምንጭ ከሆነው (1, 2, 3) ከቡና ፍሬዎች የተዘጋጀ የተጠመቀ መጠጥ ነው. …
- የኮኮዋ ባቄላ እና ቸኮሌት። …
- የቆላ ፍሬ። …
- አረንጓዴ ሻይ። …
- Guarana። …
- የርባ የትዳር መጠጥ። …
- ማስቲካ ማኘክ። …
- የኃይል መጠጦች።
ካፌይን በየትኛው ተክል ውስጥ ይገኛል?
ካፌይን በተፈጥሮ በ60 የሚጠጉ የእፅዋት ዝርያዎች ውስጥ የሚገኝ አልካሎይድ ሲሆን ከነዚህም ውስጥ የኮኮዋ ባቄላ ፣ የቆላ ለውዝ፣ የሻይ ቅጠል እና የቡና ፍሬዎች በብዛት ይታወቃሉ። ሌሎች የተፈጥሮ የካፌይን ምንጮች ዬርባ ማቴ፣ ጓራና ቤሪ፣ ጓዩሳ እና ያፖን ሆሊ1። ያካትታሉ።
ካፌይን እንዴት ነው የሚሰራው?
ሰው ሰራሽ ካፌይን በዩሪያ ኬሚካል ውህድ እንደ ጥሬ እቃየሚመረተው ሲሆን ከዚያም ከተለያዩ ኬሚካሎች እንደ ሜቲል ክሎራይድ እና ኤቲል አሲቴት ይጣመራል። ካፌይን ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ሲሰራ በጣም ከፍ ያለ ይዘት ያለው ሲሆን በሰውነት በፍጥነት ይጠመዳል።
ካፌይን ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?
ካፌይን (ይባላል፡-ka-FEEN) መድሀኒት ነው ምክንያቱም የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን በማነቃቃት ንቁነት ይጨምራል ። ካፌይን ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ጊዜያዊ የኃይል መጨመር እና ስሜትን ያሻሽላል። ካፌይን በሻይ፣ ቡና፣ ቸኮሌት፣ ብዙ ለስላሳ መጠጦች እና የህመም ማስታገሻዎች እና ሌሎች ያለሀኪም የሚታገዙ መድሃኒቶች እና ተጨማሪዎች ውስጥ ይገኛል።
የሚመከር:
አረንጓዴ ሻይ በውስጡ ካፌይን አለው?
አረንጓዴ ሻይ ካፌይን አለው? ያደርጋል! አረንጓዴ ሻይ የሚመጣው ካፌይን ከሚባለው ካሜሊያ ሲነንሲስ፣ እንደ ሌሎቹ 'እውነተኛ' ሻይዎች - ጥቁር፣ ነጭ እና ኦሎንግ፣ ሁሉም አነቃቂው ካፌይን ይይዛሉ። አረንጓዴ ሻይ ለምን ይጎዳል? ከአረንጓዴ ሻይ የተቀመመ የጉበት እና የኩላሊት ችግርን አልፎ አልፎ ሪፖርት ተደርጓል። አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ለረጅም ጊዜ ወይም በከፍተኛ መጠን (በቀን ከ 8 ኩባያ በላይ) ሲጠጣ አደገኛ ሊሆን ይችላል። ከፍተኛ መጠን ያለው አረንጓዴ ሻይ መጠጣት በካፌይን ይዘት ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አረንጓዴ ሻይ ከቡና ጋር ሲወዳደር ምን ያህል ካፌይን አለው?
የቀዘቀዘ የባጃ ፍንዳታ ካፌይን አለው?
Baja Blast Freeze ዝቅተኛ የካፌይን መጠን አለው፡ 36 mg / 12 fl oz (31 g ስኳር፣ 120 ካሎሪ)። በባጃ ፍንዳታው ውስጥ ምን አለ? የቀዘቀዘው መጠጥ የየተወዳጁ ሰማያዊ ሶዳ እና የትሮፒካል ክሬም ድብልቅ ነው። … አዲሱ በበጋ አነሳሽነት ያለው መጠጥ በመሠረቱ የታኮ ቤል ፊርማ የባጃ ፍንዳታ ፍሪዝ ከጣፋጭ ሞቃታማ ክሬም ጋር የተቀላቀለ ነው። የባጃ ፍንዳታ ለእርስዎ መጥፎ ነው?
የሌሊት ሻይ ካፌይን አለው?
ከካፌይን ነፃ። ከሥነ ምግባራዊ የንግድ ሽርክናዎች በቋሚነት ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ዕፅዋት. ጣዕም፡ ሚኒቲ እና ጣፋጭ ከ citrus እና ቅመማ ማስታወሻዎች ጋር። በመኝታ ሰአት ሻይ ካፌይን አለው? በአጠቃላይ ከካፌይን የፀዳ የእፅዋት ሻይ ከመተኛቱ በፊት በመደበኛነት መጠጣት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው - ከመኝታዎ በፊት እና ከእንቅልፍዎ ከመነሳትዎ በኋላ የሚሰማዎትን ልብ ይበሉ ፣ቪክቶሪያን ትመክራለች። ሻርማ፣ኤም.
Bigelow ጥቅሞች ከሻይ ካፌይን ነፃ ናቸው?
ያ ፍላጎት ለBigelow Benefits መስመር አነሳሽነት ነበር፣የእለት ሻይ ሰውነታችሁን ለአንቺ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያቀጣጥላሉ። …የእኛ ጥቅማጥቅሞች ሻይ፣ እንደ የእለት ተእለት እንቅስቃሴህ አካል፣ መኖር የምትፈልገውን ህይወት እንድትገልፅ ይረዳሃል ብለን እናምናለን። ካፌይን ነፃ። Bigelow ካፌይን ነፃ ነው? Decaf Teas፣በመመገብ ከ1-8ሚግ ካፌይን ብቻ ያለው፣ሁሉም ተመሳሳይ፣ሙሉ ሰውነት ያላቸው ጣዕም ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመደሰት ጥሩ መንገድ ናቸው Bigelow ቤተሰብ ዓመታትን ፈጅቷል -በ ምንም ካፌይን የለም። በተለያዩ ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይዎች ይገኛሉ፣ በእውነት በጣዕም ያቀርባሉ!
ምን ያህል ካፌይን በጭቃ ውስጥ አለ wt?
እንደ ቡና፣ MUD\WTR ደፋር ጣዕም ያለው እና የካፌይን ንክኪ አለው (14mg-አንድ ኩባያ ቡና በአማካይ 95mg ገደማ አለው) ነገር ግን መመሳሰሎች የሚያበቁት እዚ ነው። ፣ እና በዚህ ደህና ነኝ። ጭቃ WTR ለእርስዎ ይጠቅማል? MUD WTR ከመደበኛ ቡና ጤናማ አማራጭ መሆን ያለበት ጣፋጭ መጠጥ ነው። … 1/7ኛው የቡና ካፌይን፣ የተፈጥሮ ጉልበትን፣ ትኩረትን እና ተጨማሪ ነገሮችን ያለ ጅት እና ብልሽት ይሰጣል። ጭቃ WTR ካፌይን ነፃ ነው?
