አንዳንድ ስጋዎች (በግ፣ የአሳማ ሥጋ) በተለያዩ ጸሃፊዎች ተከፋፍለዋል። እንደ የዩናይትድ ስቴትስ የግብርና ዲፓርትመንት (USDA) ከአጥቢ እንስሳት (የተቆረጠ ወይም ዕድሜ ምንም ይሁን ምን) ሁሉም ስጋዎች ቀይ ስጋዎች ናቸው ምክንያቱም ከዓሳ ወይም ከነጭ ሥጋ (ነገር ግን የግድ ጥቁር ሥጋ አይደለም) የበለጠ ማይግሎቢን ይይዛሉ። ዶሮ.
ለምንድነው የበግ ሥጋ ቀይ ሥጋ የሆነው?
ስጋ እንደ ቀይ ስጋ ሊቆጠር የሚችል በብዛት በብዛት የሚመጣው ከትላልቅ አጥቢ እንስሳት ሥጋ ነው ለምሳሌ የበግ ሥጋ፣ የአሳማ ሥጋ እና የበሬ ሥጋ። ነጭ ስጋ ደግሞ 'ቀላል ስጋ' እየተባለ የሚጠራው ከዶሮ እርባታ (ዶሮ) እና ዓሳ ነው።
ለምን ቀይ ስጋ ይሉታል?
የበሬ ሥጋ ቀይ ሥጋ ይባላል ምክንያቱም ከዶሮ ወይም ከአሳ የበለጠ ማይግሎቢን ይይዛል። በስጋ ውስጥ ካሉ ፕሮቲኖች አንዱ የሆነው ማይግሎቢን በጡንቻ ውስጥ ኦክሲጅን ይይዛል። በእንስሳት ጡንቻዎች ውስጥ ያለው የ myoglobin መጠን የስጋውን ቀለም ይወስናል. ሌሎች ቀይ ስጋዎች የጥጃ ሥጋ፣ በግ እና የአሳማ ሥጋ ናቸው።
የበሬ ሥጋ እንደ ቀይ ሥጋ ይቆጠራል?
ቀይ ሥጋ እና የተቀነባበረ ሥጋቀይ ሥጋ የሚከተሉትን ያጠቃልላል። በግ እና በግ።
ለምን በግ ለጤና ጎጂ የሆነው?
በሁለቱም ስጋዎች ውስጥ ፎስፈረስ እና ካልሲየም በብዛት ይገኛሉ። የአለም ጤና ድርጅት ቀይ ስጋን ካንሰርን የሚያስከትል ምግብ ብሎ መድቧል። ከፍተኛ መጠን ያለው ቀይ ስጋን መጠቀም የኮሎሬክታል ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል።