2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ተገቢ ገደቦችን አዘጋጁ።
- እነሱን ከመንካት ወይም ከእነሱ ጋር ከመሽኮርመም መቆጠብ።
- በማህበራዊ ሚዲያ ላይ አለመከተላቸው።
- ከነሱ ጋር አንድ-ለአንድ ጊዜ ከማሳለፍ መቆጠብ።
- ከሌሎች ሰዎች እና ጓደኞች ጋር መጠመድ።
- ከእርስዎ ጋር ለመስራት ለሚሞክሩት ማንኛውም እቅድ "አይ" በማለት።
- በስራም ሆነ ክፍል ከአጠገባቸው ከመቀመጥ መቆጠብ።
ወንድ ልጅ እንዴት በጥሩ ሁኔታ መውደዱን እንዲያቆም ታደርጋለህ?
የማይወደውን ሰው በአካል ይንገሩት።እርስዎን መውደዱን እንዲያቆም ለማድረግ የሚሞክሩበት አንዱ መንገድ በቀላሉ እርስዎ እንደሆኑ መንገር ነው። ለሰው ፍላጎት የለኝም። ስለእሱ ክፉ መሆን አያስፈልግም፣ ቀጥተኛ እና ቀጥተኛ ብቻ። በሚቀጥለው ጊዜ ሲያዩት ትኩረቱን ለማቅለል እንዲረዳው ከእሱ ጋር አምጡት።
ወንድን ስሜቱን ሳይጎዳ እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
አድርግ፡
- የምትፈልገውን እና ለምን እንደፈለግክ አስብ። ስሜትዎን እና የውሳኔዎትን ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ. …
- ስለምትናገረው ነገር እና ሌላው ሰው እንዴት ምላሽ ሊሰጥ እንደሚችል አስብ። …
- ጥሩ ሀሳብ ይኑርህ። …
- ታማኝ ሁን - ግን ጨካኝ አትሁን። …
- በአካል ተናገሩ። …
- የሚረዳ ከሆነ ለሚያምኑት ሰው ይናገሩ።
ፍቅርህን መልሰው መውደድ እንዲያቆም እንዴት ታገኛለህ?
የእርስዎ መፍጨት ወደ ኋላ ተመልሶ የማይወድ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለብዎ
- የግል ለመውሰድ አትቸኩል። …
- የግል ዋጋዎ ነጸብራቅ አይደለም። …
- የሚወዱትን ሰው ሁሉ አትወዱም። …
- አንድ ሰው እንዲወድህ ማስገደድ አትችልም። …
- የሚሰማዎትን ለማስኬድ ለራሶ ጊዜ ይስጡ። …
- ከእነዚህ የተለመዱ የማህበራዊ ሚዲያ ወጥመዶች አስወግዱ። …
- ወደ ፊት አንቀሳቅስ።
ለምን ጨፍጫፊዎች ችላ ይሉሃል?
ችላ ቢሉህ በእነሱ ምክንያት ነው፡ የአንተን መኖርማየት አትፈልግም። አንዳንዶቹ እርስዎን የሚያበሳጭ የስታልለር አይነት ወይም በጣም ተጣብቆ ሊያገኙዎት ይችላሉ - ስለዚህ እርስዎን ማየት አይፈልጉም። እንዲመለከቷቸው ወይም እንዲያሳድዷቸው አይፈልጉም።
የሚመከር:
እራስን እንዴት መውደድ ይቻላል?
ጠቅላላ ራስን መውደድን ለማግኘት 13 ደረጃዎች ራስን ከሌሎች ጋር ማወዳደር አቁም። … ስለሌሎች አስተያየት አትጨነቅ። … እራስህን ስህተት እንድትሰራ ፍቀድ። … እሴትዎ በሰውነትዎ መልክ ላይ እንዳልሆነ ያስታውሱ። … መርዛማ ሰዎችን ለመልቀቅ አትፍራ። … ፍርሃቶችዎን ያስሂዱ። … ለራስህ ጥሩ ውሳኔዎችን ለማድረግ እራስህን አታመን። እንዴት እራስህን መውደድ ትጀምራለህ?
ወንድሞችን እንዴት መውደድ ይቻላል?
ተወዳጆች ሆይ ዙሪያህን ተመልከት እና አዳምጥ - በሌሎች ህይወት ውስጥ ለመሳተፍ ብዙ እድሎች አሉ። አላማ እናድርግ። ወንድሞችን በመውደድ ረገድ ንቁ አድማጮች እና ተመልካቾች በመሆን የበለጠ እንበልጣለን ። ይህን የቅዱሳት መጻሕፍት ትእዛዝ ስትታዘዝ እግዚአብሔር በአንተ እና በእነሱ ላይ ያለውን ተጽእኖ ተመልከት። መጽሐፍ ቅዱስ ወንድሞቻችሁን ስለመውደድ ምን ይላል? "
የዛፍ መፈልፈሉን እንዴት እንዲያቆም ማድረግ ይቻላል?
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ዛፍን በበመግረዝ በማድረግ የዛፉን ጭማቂ ማቆም ይችላሉ። ጥንድ ሹል የአትክልት ማሽላዎችን በመጠቀም, የሚንጠባጠቡትን ትናንሽ ቅርንጫፎች ይቁረጡ. በፀደይ ወይም በመኸር ወቅት ዛፎችን እንዲቆርጡ ይመከራል. በበጋ ወይም በክረምት ሲደረግ መግረዝ ዛፉ ላይ ጫና ሊያሳድር አልፎ ተርፎም ሊገድለው ይችላል። ለምንድነው ዛፌ የሚጣበቁ ነገሮችን የሚያንጠባጥብ?
ሰውን እንዴት አንድ ወገን መውደድ ይቻላል?
አንድ ወገን ፍቅር እንዴት ስኬታማ ማድረግ ይቻላል? የእርስዎ ጥፋት ሳይሆን ሁኔታው እንደሆነ ይረዱ። … ስሜትዎን ያውጡ፣ ግልጽ ፍቅር ከሆነስ። … እሷን እያሰብክ እንደሆነ ያሳውቃት። … ጥሩ ጓደኛ ሁን። … አታዝኑ ወይም አታድርጉ። … የእርስዎን ተወዳጅ ባንተ ውስጥ ምርጡን እንዲያይ ያድርጉ። … አትበሳጭ እና አሳንሷቸው። አንድ ወገን ያለው ፍቅር እውነተኛ ፍቅር ሊሆን ይችላል?
እንዴት ጭንቅላትዎ መጎዳትን እንዲያቆም ማድረግ ይችላሉ?
ራስ ምታትን ለማስወገድ የሚረዱ ምክሮች ቀዝቃዛ ጥቅል ይሞክሩ። የማሞቂያ ፓድ ወይም ሙቅ መጭመቂያ ይጠቀሙ። በእርስዎ የራስ ቅል ወይም ጭንቅላት ላይ ያለውን ጫና ይቀንሱ። መብራቶቹን አደብዝዝ። ለማኘክ ይሞክሩ። ሀይድሬት። አንዳንድ ካፌይን ያግኙ። እፎይታን ተለማመዱ። ራስ ምታትን በ10 ሰከንድ ውስጥ እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ራስ ምታትን ለማስታገስ የግፊት ነጥቦችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ይህን ቦታ በተቃራኒ እጅዎ አውራ ጣት እና አመልካች ጣት አጥብቆ በመቆንጠጥ - ግን አያምም - ለ10 ሰከንድ። ይጀምሩ። በመቀጠል በዚህ አካባቢ በአውራ ጣትዎ ትንንሽ ክበቦችን በአንድ አቅጣጫ እና በመቀጠል ወደ ሌላኛው ለ10 ሰከንድ እያንዳንዳቸው። ኮቪድ ምን አይነት ራስ ምታት ያስከትላል?
