Cacao Nibs ይቀልጣል? የካካኦ ኒብስ በተፈጥሯቸው አይቀልጡም ። ትክክለኛው የካካዎ ባቄላ የካካዎ ባቄላ አካል ስለሆኑ የኮኮዋ ፖድ (ፍራፍሬ) ከ17 እስከ 20 ሴ.ሜ (ከ6.7 እስከ 7.9 ኢንች) ርዝማኔሲሆን ከ 2 እስከ 2 የሚደርስ ቆዳ ያለው ቆዳ ያለው ቆዳ አለው 3 ሴ.ሜ (ከ 0.79 እስከ 1.18 ኢንች) ውፍረት (ይህ እንደ ፖድ አመጣጥ እና ዓይነት ይለያያል) በጣፋጭ ፣ ሙሲላጊስ (በደቡብ አሜሪካ ባባ ደ ካካዎ ተብሎ የሚጠራው) ተሞልቶ ከ30 እስከ 50 ትላልቅ ዘሮችን ከሎሚ ጋር የመሰለ ጣዕም ያለው… https://am.wikipedia.org › wiki › ኮኮዋ_ባቄላ
የኮኮዋ ባቄላ - ውክፔዲያ
፣ ማቅለጥ አይችሉም።
ካካዎ ኒብስ ይቀልጣል?
ጥሬ የካካዎ ኒብስ በፕሮቲን እና ፋይበር የበለፀገ ሲሆን በዚህም ምክንያት አይቀልጥም። … እንደ አለመታደል ሆኖ የካካዎ ኒብስ ወጥነት ከቸኮሌት ቺፕስ ጋር ተመሳሳይ አይደለም። ጥሬ የካካዎ ኒብስ በፕሮቲን እና በፋይበር የበለፀገ በመሆኑ አይቀልጥም::
የካካዎ ኒብስ ለምን ይጎዳልዎታል?
የካካዎ ኒብስ በአጠቃላይ ለመጠጣት ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም፣ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችንን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። የኮኮዋ ባቄላ ካፌይን እና ቲኦብሮሚን አነቃቂዎችን ይይዛል። እነዚህ ውህዶች አንዳንድ የጤና ጥቅማጥቅሞችን ይሰጣሉ ነገርግን ከመጠን በላይ ከተጠቀሙ (29, 30) አሉታዊ ተፅእኖዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ካካዎ ኒብስን ሲጋግሩ ምን ይከሰታል?
የተጠበሰ የካካዎ ኒብስ 222ግ መጋገር ቦርሳ። የካካኦ ኒብስ የተፈጨ የኮኮዋ ባቄላ በመፍላት፣ ማድረቅ እና መጥበስ ያለፉ ናቸው። በቸኮሌት ጣዕም ተጨናንቀዋል(ከምንም የተጨመረ ስኳር የለም) እና ከለውዝ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሸካራማ ሸካራነት ይመኩ።
የካካዎ ኒብስ እንደ ቸኮሌት ቺፕስ መጠቀም ይቻላል?
Cacao nibs የተለመደ የወተት-ነጻ የቸኮሌት ቺፕስ ምትክ ናቸው፣ስለዚህ ከመደበኛው የአሮጌ ወተት ወይም ጥቁር ቸኮሌት ቺፕስ ይልቅ በመረጡት የፓንኬክ ሊጥ ውስጥ ለመጣል ነፃነት ይሰማዎ።. ዳየር ለተጨማሪ ጣፋጭነት ሰማያዊ እንጆሪዎችን ወይም እንጆሪዎችን መጨመር ይመክራል።
How We Make Cacao Nibs | Ep.50 | Craft Chocolate TV
