Cryotherapy የከባድ ቅዝቃዜን በመጠቀም ያልተለመደ ቲሹን ለማቀዝቀዝ እና ለማስወገድ ነው። ዶክተሮች ብዙ የቆዳ በሽታዎችን (ኪንታሮት እና የቆዳ መለያዎችን ጨምሮ) እና አንዳንድ ካንሰሮችን ለማከም ይጠቀሙበታል፣ የፕሮስቴት ፣ የማህፀን በር እና የጉበት ካንሰርን ጨምሮ። ይህ ህክምና ጩኸት ተብሎም ይጠራል።
ክሪዮቴራፒ በሰውነትዎ ላይ ምን ያደርጋል?
የቀዝቃዛ ህክምና ክሪዮቴራፒ በመባልም ይታወቃል። የሚሰራው በየደም ፍሰትን በመቀነስ ወደ አንድ የተወሰነ ቦታ ሲሆን ይህም በተለይ በመገጣጠሚያዎች ወይም በጅማት አካባቢ ህመም የሚያስከትል እብጠት እና እብጠትን በእጅጉ ይቀንሳል። የነርቭ እንቅስቃሴን ለጊዜው ሊቀንስ ይችላል፣ይህም ህመምን ያስታግሳል።
ክሪዮቴራፒ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል?
በ2018 በጆርናል ኦፍ ውፍረት ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው የረዥም ጊዜ ክሪዮቴራፒ በሰውነት ውስጥ በቀዝቃዛ-የሚፈጠር ቴርሞጄኔስ የሚባል ሂደትን እንደሚያንቀሳቅስ አረጋግጧል። ይህም በአጠቃላይ የሰውነት ክብደትን በተለይም በወገብ አካባቢ በአማካይ በ3 በመቶ እንዲቀንስ አድርጓል።
ክሪዮቴራፒ በእርግጥ ለእርስዎ ጥሩ ነው?
የህመም ማስታገሻ እና የጡንቻ መዳን Cryotherapy በጡንቻ ህመም ላይ እንዲሁም አንዳንድ የመገጣጠሚያ እና የጡንቻ እክሎችን ለምሳሌ አርትራይተስን ይረዳል። እንዲሁም የአትሌቲክስ ጉዳቶችን ፈጣን ፈውስ ሊያበረታታ ይችላል። ዶክተሮች የበረዶ እሽጎች በተጎዱ እና በሚያምሙ ጡንቻዎች ላይ እንዲጠቀሙ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ሲመክሩት ቆይተዋል።
የክሪዮቴራፒ ጥቅማጥቅሞች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?
ከእያንዳንዱ ክፍለ-ጊዜ የሚመጡ ተንሳፋፊ ውጤቶች በተለምዶ ከስድስት እስከ ስምንት ሰአታትይቆያሉ። ብዙ ደንበኞች በእንቅልፍ ጥራታቸው ላይ መሻሻሎችን ያሳያሉከክሪዮቴራፒ በኋላ።
