2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ለመደክም ከሚችሉት በጣም ከተለመዱት መድኃኒቶች መካከል፡- የአለርጂ መድሃኒቶች (አንቲሂስታሚን)፣ እንደ diphenhydramine፣ brompheniramine (Bromfed፣ Dimetapp)፣ hydroxyzine (Vistaril፣ Atarax)), እና ሜክሊዚን (አንቲቨርት). ከእነዚህ ፀረ-ሂስታሚኖች ውስጥ አንዳንዶቹ በእንቅልፍ ክኒኖች ውስጥም አሉ።
የትኞቹ መድኃኒቶች እንቅልፍን ያስከትላሉ?
እንቅልፍን የሚያስከትሉ የተለመዱ ወንጀለኞች ፀረ-ጭንቀት; ፀረ-ሂስታሚኖች፣ በእንቅልፍ መርጃዎች ወይም አለርጂዎችን የሚያክሙ መድኃኒቶች ውስጥ ይገኛሉ። ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመቆጣጠር የሚያገለግሉ ፀረ-ኤሜቲክስ; የመናድ ወይም የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም የሚያገለግሉ ፀረ-አእምሮ እና ፀረ-ጭንቀቶች; የደም ግፊትን ለማከም መድሃኒቶች፣ …
በፍጥነት እንድትተኛ የሚያደርጉ መድሃኒቶች ምንድን ናቸው?
አዳዲስ መድሃኒቶች ቶሎ ቶሎ እንድትተኛ ይረዱዎታል። ከእነዚህ እንቅልፍ አነሳሽ መድሀኒቶች ውስጥ እንደ ቤንዞዲያዜፒንስ በአንጎል ውስጥ ካሉት ተቀባይ አካላት ጋር የሚያገናኙት አምቢያን፣ ሉኔስታ እና ሶናታ። ያካትታሉ።
እንዴት በ10 ሰከንድ መተኛት እችላለሁ?
ወታደራዊው ዘዴ
- በአፍዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ጨምሮ ፊትዎን በሙሉ ያዝናኑ።
- ውጥረቱን ለመልቀቅ ትከሻዎን ጣል ያድርጉ እና እጆችዎ ወደ ሰውነትዎ ጎን እንዲወድቁ ያድርጉ።
- አውጣ፣ ደረትን ዘና በማድረግ።
- እግርዎን፣ ጭኖዎን እና ጥጃዎን ያዝናኑ።
- የሚያዝናና ትዕይንት በዓይነ ሕሊናህ በመሳል ለ10 ሰከንድ አእምሮህን አጽዳ።
እንቅልፍ ምን ይረዳኛል?
ስልቶች ዘና የሚያደርግ ሙዚቃ ማዳመጥን፣መጽሐፍ ማንበብ፣ ሙቅ መታጠብ፣ ማሰላሰል፣ ጥልቅ መተንፈስ እና እይታ። የተለያዩ ዘዴዎችን ይሞክሩ እና ለእርስዎ የሚስማማውን ያግኙ። ሙቅ መታጠቢያዎችን እና ማሰላሰልን ጨምሮ ከመተኛቱ በፊት የመዝናኛ ዘዴዎች ለመተኛት ሊረዱዎት ይችላሉ።
የሚመከር:
Pseudoephedrine እንቅልፍ ያስተኛል?
የኮንጀስታንቶች። ዋናው የጉንፋን ምልክት በአፍንጫዎ እና/ወይም በደረትዎ ላይ መጨናነቅ ስለሆነ ቀዝቃዛ መድሃኒቶች አብዛኛውን ጊዜ የሚያጠፋውን ንጥረ ነገር ይይዛሉ. ምሳሌዎች phenylephrine እና pseudoephedrine ያካትታሉ። እነዚህ በተለምዶ እንቅልፍን አያመጡም እና አንዳንድ ሰዎች ከፍ ያለ ስሜት እንዲሰማቸው ወይም የበለጠ ንቁ እንዲሆኑ ሊያደርጉ ይችላሉ። pseudoephedrine ያነቃዎታል?
አለር ቴክ እንቅልፍ ያስተኛል?
ድብታ፣ ድካም እና የአፍ መድረቅ ሊከሰት ይችላል። በተለይም በልጆች ላይ የሆድ ህመም ሊከሰት ይችላል. ከእነዚህ ተጽእኖዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢቀጥሉ ወይም ተባብሰው ከሆነ ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ወዲያውኑ ይንገሩ። Aller-Tecን በየቀኑ መውሰድ እችላለሁ? አንድ 10 ሚሊ ግራም ጡባዊ በቀን አንድ ጊዜ; በ 24 ሰአታት ውስጥ ከአንድ በላይ 10 ሚሊ ግራም ጡባዊ አይወስዱ.
ሳፍሮን እንቅልፍ ያስተኛል?
በአፍ ሲወሰድ፡ Saffron በምግብ መጠን ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። Saffron እንደ መድሃኒት እስከ 26 ሳምንታት ሲወሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የአፍ መድረቅ፣ ጭንቀት፣ መረበሽ፣ ድብታ፣ ዝቅተኛ ስሜት፣ ላብ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ፣ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ፣ የምግብ ፍላጎት ለውጥ፣የመታጠብ እና ራስ ምታት። ለመተኛት ምን ያህል ሳርፎን መውሰድ አለብኝ?
ኢቡፕሮፌን እንቅልፍ ያስተኛል?
እንደ: ስሜት እና መታመም (ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ) የሆድ ህመም የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. የድካም ስሜት ወይም እንቅልፍ መተኛት። ኢቡፕሮፌን እንድትተኛ ሊረዳህ ይችላል? ከኢቡፕሮፌን በተጨማሪ አድቪል ናይትታይም ዲፌንሀድራሚን እንቅልፍን የሚያመጣ መድሃኒትን ያጠቃልላል። እንደ መመሪያው ጥቅም ላይ ሲውል፣ አድቪል የምሽት ጊዜ እንዲተኙ ያግዘዎታል እና ረዘም ላለ እንቅልፍ እንዲቆዩ ያግዝዎታል። ጤናማ ልማዶች-የእንቅልፍ ንጽህና-እንዲሁም ጥሩ እና የበለጠ እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ እንድታገኝ ሊረዳህ ይችላል። 800mg ibuprofen እንቅልፍ ያንሰሃል?
ትራማዶል እንቅልፍ ያስተኛል?
የትራማዶል የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከ100 ሰዎች ውስጥ ከ1 በላይ ይከሰታሉ። እነሱም፦ ራስ ምታት ያካትታሉ። የእንቅልፍ ስሜት፣ደክሞ፣ማዞር ወይም "ክፍተት ወጥቷል" ትራማዶል ማስታገሻ ነው? ዋናዎቹ የትራማዶል የጎንዮሽ ጉዳቶች እንቅልፍ ማጣት፣ ማስታገሻ እና የሆድ ድርቀት ሲሆኑ እነዚህ ሁሉ ቀስ በቀስ የመድኃኒቱን መጠን በመጨመር የሚቀንሱ ናቸው። 5% ያህሉ ታካሚዎች በማንኛውም የትራማዶል መጠን ጨጓራ ስላላቸው መድሃኒቱን መውሰድ አይችሉም። ትራማዶል እንቅልፍ ያስተኛል?
