የራስ-ሀሳብ ልዩነት አንድ ግለሰብ እራሱን እንደየማየት ዝንባሌ በተለያዩ ማህበራዊ ሚናዎች ወይም አውዶች (Donahue et al. 1993) ነው።
ራስን ግምት ውስጥ ማስገባት እና ምሳሌ ምንድነው?
የራስ-ሀሳብ የእርስዎን ባህሪ፣ ችሎታዎች እና ልዩ ባህሪያት እንዴት እንደሚገነዘቡት ነው። 1 ለምሳሌ እንደ "እኔ ጥሩ ጓደኛ ነኝ" ወይም "እኔ ደግ ሰው ነኝ" ያሉ እምነቶች የአጠቃላይ የራስ-አመለካከት አካል ናቸው። …በጣም መሠረታዊው ነገር፣ ራስን ፅንሰ-ሀሳብ አንድ ሰው ስለራሱ እና ስለሌሎች ምላሾች የሚይዝ የእምነት ስብስብ ነው።
ሶስቱ የራስ-ሀሳብ ዓይነቶች ምን ምን ናቸው?
ቁልፍ መውሰጃዎች። እራስን መገምገም የአንድ ግለሰብ ማንነቱን ማወቅ ነው። እንደ ካርል ሮጀርስ ገለጻ፣ ራስን ፅንሰ-ሀሳብ ሶስት አካላት አሉት፡ የራስን ምስል፣ ለራስ ክብር መስጠት እና ጥሩው ራስን።
4ቱ የራስ ፅንሰ ሀሳቦች ምንድናቸው?
እነዚህም የሕዝብ ራስን፣የራስን ሀሳብ፣የትክክለኛው ወይም የባህርይ ራስን እና ትክክለኛ ራስን ናቸው። በመጨረሻም፣ እራስን ማቅረቡ ሰዎች የራሳቸውን ባህሪ እንዴት እንደሚቆጣጠሩ፣ እራስን የማቅረብ ሂደቶች እንዴት ሌሎች የምክንያት ሂደቶችን እንደሚተኩ ትንታኔን ጨምሮ እንወያይበታለን።
የሥነ ልቦና መለያየት ማለት ምን ማለት ነው?
የአእምሮ ውስጥ ልዩነት ሀሳባችንን ከስሜታችን መለየት ስንችል ነው። በሌላ አነጋገር ራስን ማወቅ ነው። በሌላ በኩል, የግለሰቦችልዩነት ልምዳችንን ከምንገናኝ ሰዎች ልምድ መለየት ስንችል ነው።
