መቃጠል ማለት ባዶነት እና የአዕምሮ ድካም ፣ መነሳሳት የሌለበት እና ከመንከባከብ ያለፈ ስሜት ማለት ነው። ማቃጠል የሚያጋጥማቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሁኔታቸው ላይ አዎንታዊ ለውጥ ምንም ተስፋ አይታዩም። ከመጠን በላይ ጭንቀት በሃላፊነት ውስጥ መስጠም እንዳለህ ከተሰማህ ማቃጠል ሁሉም የደረቀ ስሜት ነው።
ተቃጠለ ወይንስ ተቃጥሏል?
የተቃጠለ ቅጽል ነው። በአሜሪካ እንግሊዘኛ፣ አብዛኛው ጊዜ ለመሆን የሚፈልገው ያ ብቻ ነው። የተቃጠለው ያለፈው የቃጠሎ ጊዜ ነው። …በአሜሪካ እንግሊዘኛ፣ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ያለፈ ጊዜ የቃጠሎ አይነት ነው።
ተቃጥለው እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ?
የመቃጠል ስሜት ለረዥም ወይም ለረጂም ጊዜ ላለው የሥራ ጭንቀት ምላሽ ሲሆን በሦስት ዋና ዋና ገጽታዎች ይገለጻል፡ ድካም፣ ሳይኒዝም (ከሥራው ጋር ያለው መለያ ያነሰ) እና ሙያዊ ችሎታን መቀነስ ስሜት.
የተቃጠለ ማለት ምን ማለት ነው ስራ?
“በርን-ውጭ ሲንድሮም በፅንሰ-ሀሳብ የተነደፈ ሲሆን በዚህም ምክንያት ከከባድ የስራ ቦታ ጭንቀት በተሳካ ሁኔታ ካልተቀናበረ። በሶስት ገጽታዎች ይገለጻል-የኃይል መቀነስ ወይም የድካም ስሜት; ከአንዱ ሥራ የአዕምሮ ርቀት መጨመር, ወይም ከአንዱ ሥራ ጋር የተያያዙ አሉታዊነት ወይም የሳይኒዝም ስሜቶች; እና.
በስራ ላይ የተቃጠሉ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?
የቃጠሎ ምልክቶች ምንድን ናቸው?
- ከእንግዲህ በስራ መደሰት አትችልም። ዶማር የመቃጠል ስሜት ከሚያሳዩት ምልክቶች አንዱ ስለምትሆኑት ነገር ፍላጎት ወይም ጉጉት ማጣት እንደሆነ ያስረዳል።ማድረግ. …
- ጥረቱን ማቆም አቁመዋል። …
- የእርስዎ አፈጻጸም እየተሰቃየ ነው። …
- ሙሉ በሙሉ ደክሞሃል። …
- ከአካላዊ ህመሞች ጋር እየተስተናገድክ ነው።