Flexor carpi ulnaris muscle (FCU) በፊት ክንድ የላይኛው ክፍል ውስጥ ያሉት በጣም መካከለኛ ተጣጣፊ ጡንቻዎች ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የእጅ አንጓውን መገጣጠም እና መታጠፍ ይችላል; የእጅ አንጓውን ለመታጠፍ ከኤፍሲአር ጋር አብሮ ይሰራል። የክንድ ክንድ ክፍል. … እነዚህ ሁሉ ጡንቻዎች ከሩቅ የማስገቢያ ቦታቸው አጠገብ እንዳሉ፣ በኤክስቴንሰር ሬቲናኩለም የተጠበቁ ናቸው። https://www.physio-pedia.com › Extensor_Carpi_Ulnaris
ኤክስቴንሰር ካርፒ ኡልናሪስ - ፊዚዮፔዲያ
የእጅ አንጓን ለማንሳት።
እንዴት flexor carpi ulnarisን ይያዛሉ?
ወግ አጥባቂ ህክምና እረፍትን፣ የእጅ አንጓን በስፕሊንት የማይንቀሳቀስ ማድረግ፣ በረዶ በመቀባት እና ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን እንደ ibuprofen ወይም naproxen መውሰድን ያካትታል። ይህ ጉዳት የደረሰባቸው ጎልፍ ተጫዋቾች ኃይለኛ፣ ተደጋጋሚ ወይም ቀጣይነት ያለው አውራ ጣት ከእጅ ወይም አንጓ ርቀው መራቅ አለባቸው።
Flexor Carpi ulnaris ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
የቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት 6-8 ሳምንታት የፈውስ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል፣ በመቀጠልም የአካል ሕክምና። ብዙ ሕመምተኞች ተገቢውን የሕክምና ጣልቃ ገብነት እና ለጉዳቱ ትኩረት በመስጠት በተሟላ እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ ማገገምን ሊጠባበቁ ይችላሉ።
Flexor Carpi ulnaris ክርኑን ያራግፋል?
Flexor-pronator ጡንቻዎች የፕሮናተር ቴረስ፣ flexor carpi radialis፣ palmaris longus፣ flexor carpi ulnaris፣ እና flexor digitorum superficialis። እነዚህ ሁሉ ጡንቻዎች ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል የሚመነጩት ከመሃል ኤፒኮንዳይል ነው እና ሁለተኛ ሚናዎችን እንደ ክርን መታጠፍ ያገለግላሉ።
እንዴት flexor carpi ulnarisን ትሞክራለህ?
የFlexor Carpi ulnaris (FCU) ጅማትን ይፈትሹ።
- የታካሚው ክንድ በዘንባባው ቦታ ላይ ባለው ጠረጴዛ ላይ ተቀምጧል።
- የእጅ አንጓው ወደ ላይ እና ወደ ትንሹ ጣት የታጠፈ ነው።
- ከዚያ በኋላ ሐኪሙ የመቋቋም እርምጃ በሚወስድበት ጊዜ በሽተኛው አንጓውን እንዲይዝ ይጠየቃል።
