Sacrosciatic ጅማት ምንድን ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

Sacrosciatic ጅማት ምንድን ነው?
Sacrosciatic ጅማት ምንድን ነው?
Anonim

የ sacrospinous ጅማት (ትንሽ ወይም የፊተኛው ሳክሮሲያቲክ ጅማት) ቀጭን ባለ ሶስት ማዕዘን በሰው ዳሌ ውስጥነው። የጅማቱ ግርጌ ከሳክሩም እና ከኮክሲክስ ውጫዊ ጠርዝ ጋር ተያይዟል እና የጅማቱ ጫፍ ከ ischium አከርካሪ ጋር ይጣበቃል, በሰው ልጅ ዳሌ ላይ የአጥንት ፕሮቲን.

የ sacrotuberous ጅማት ምን ያደርጋል?

ተግባር። Sacrotuberous ligament STL የዳሌው መረጋጋትን ያግዛል፣የ STL በሁለቱም በኩል ያለው የግዳጅ ዝግጅት sacral nutationን በመቆጣጠር የ sacrum የፊት ጫፍን ይከላከላል። የታችኛውን እግር ከግንዱ፣ ከቢሴፕስ ፌሞሪስ እና ከፔሪንየም ወደ thoracolumbar fascia እና የአከርካሪ እፅዋትን ማቋቋም።

የ sacroiliac ጅማትን እንዴት ይፈውሳሉ?

ህክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

  1. የሐኪም ማዘዣ ወይም ያለሐኪም የሚገዙ የህመም ማስታገሻዎች። እነዚህ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
  2. ቀዝቃዛ ጥቅሎች ወይም የሙቀት ጥቅሎች። እነዚህ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
  3. መዘርጋት እና ሌሎች ልምምዶች። እነዚህ ተለዋዋጭነትን እና ጥንካሬን ያሻሽላሉ።
  4. የፊዚካል ሕክምና። …
  5. የSIJ ቀበቶ። …
  6. የመድሃኒት መርፌ።

በ sacrotuberous ጅማት ውስጥ ምን ያልፋል?

ትንሹ የሳይያቲክ ፎራሜን ከፊት ለፊት በ ischium tuberosity የታሰረ ነው; ከላይ, በ ischium አከርካሪ እና በ sacrospinous ጅማት; ከኋላ, በ sacrotuberous ጅማት. የObturator internusን፣ ነርቭን እና የውስጥን ጅማትን ያስተላልፋልpudendal መርከቦች እና ነርቭ.

የ sacrotuberous ጅማት ምን ይገድባል?

የ sacrospinous እና sacrotuberous ጅማቶች ለዳሌው መረጋጋት ይረዳሉ። ጅማቱ ከ sacrotuberous ጅማት ጋር በመስራት ህመሙ ከሳክራም በላይ እንዳይሽከረከር በማድረግ የዳሌውን ከመጠን በላይ መጠምዘዝ፣ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እና የSIJ ውጥረትን ይከላከላል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ዳንቢ ጥሩ የእርጥበት ማስወገጃ ይሠራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ዳንቢ ጥሩ የእርጥበት ማስወገጃ ይሠራል?

የዳንቢ አየር ማስወገጃዎች ቤትዎን ጤናማ ለማድረግ አስተማማኝ መንገዶች በመሆናቸው ይታወቃሉ። ነገር ግን የኢነርጂ ኮከብ ደረጃቸው 70-pint Danby dehumidifier ከደንበኞቻችን ጋር ጎልቶ ይታያል፣በተለይም ለመሬት ቤት አገልግሎት። ከ50 በላይ ግምገማዎች እና 4.8 ከ5 ደረጃ ጋር፣ በጣቢያችን ላይ ከፍተኛ ደረጃ ከተሰጣቸው የእርጥበት ማስወገጃዎች አንዱ ነው። የዳንቢ እርጥበት አድራጊዎች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

በገንዳ ውሃ ውስጥ የቦረቴዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በገንዳ ውሃ ውስጥ የቦረቴዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ቦሬትስ በሁለት መንገድ ይረዳል፡ 1. ጥሩ መከላከያዎች ናቸው፡ ስለዚህ ባጠቃላይ ሚዛንን ይከላከላሉ 2. ካልሲየም እንዳይፈጠር ከሞላ ጎደል እንደ ቼሌት ይቆልፋሉ በተጨማሪም ቦሬት በኩሬ ውስጥ መስጠት ይችላል ውሃው ለስላሳ ስሜት፣ ይህም በቆዳው ላይ ረጋ ያለ ነው። በገንዳ ውስጥ ቦረቴዎችን መጨመር አለብኝ? የፒኤች ደረጃን ለማረጋጋት ይረዳል - ቦርቶችን ከገለልተኛ የፒኤች ደረጃ ጋር መጠቀም በመዋኛ ገንዳዎ ውስጥ ያሉትን ኬሚካሎች ለማረጋጋት ይረዳል። የአልጌ እድገትን ለመከላከል ያግዙ - ቦረቴዎች ፒኤች ሚዛኑን ስለሚጠብቅ እና ክሎሪን ውጤታማ በሆነ መንገድ ስለሚሰራ፣አልጌዎች ለመብቀል እና በገንዳዎ ውስጥ ማደግ ይጀምራሉ። ቦራክስ ለመዋኛ ገንዳዎ ምን ይሰራል?

የሳንባ osteoarthropathy ምንድን ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሳንባ osteoarthropathy ምንድን ነው?

ሃይፐርትሮፊክ ሳንባ ኦስቲኦአርትሮፓቲ (HPOA) በሶስትዮሽ የፔርዮስቲትስ፣ ዲጂታል ክላብንግ እና የሚያሠቃይ አርትራይተስ በትላልቅ መገጣጠሚያዎች የሚታወቅ ሲሆን በተለይም የታችኛውን እግሮች የሚያጠቃልል ነው። HPOA ያለ አሃዞች ክበቡ ያልተሟላ የHPOA አይነት ተደርጎ ይቆጠራል እና ብዙም ሪፖርት አይደረግም። የአጥንት በሽታ መንስኤው ምንድን ነው? Hypertrophic osteoarthropathy (HOA) በዋነኝነት የሚከሰተው በበዋነኛነት ፋይብሮቫስኩላር ፕሮላይዜሽን ነው። ከባድ የአካል ጉዳተኛ የአርትራይጂያ እና አርትራይተስ፣ ዲጂታል ክላብንግ እና የቱቦላ አጥንቶች ከሲኖቪያል መፍሰስ ጋር ወይም ያለ ፔሮስቶሲስን ጨምሮ በክሊኒካዊ ግኝቶች ጥምረት ይገለጻል። ከሚከተሉት ካንሰር ከሃይፐርትሮፊክ ኦስቲኦአርትሮፓቲ ጋር የተያያዘው የት